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Body Balance68
（身体平衡）新套路推广课
--不同年龄性别，我们邀您体验！
课程描述
一个将传统太极、瑜伽和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。
与瑜伽课程相同吗
NO！瑜伽历史悠久，底蕴深厚，种类繁多，每个教练的教学方式与套路都不一样，BODYBALANCE是世界上第一个预先编排动作的身心结合训练项目。
任何人都适合参加练习吗
YES！BODYBALANCE在设计编制过程中，充分考虑到对不同年龄、性别、健身背景和身体状况的广泛适用性，尤其是考虑针对都市里久坐办公室的人。所有这些，都是希望让每个人都能分享 BODYBALANCE给身体带来的益处和乐趣。
BODYBALANCE能为我做些什么
改善肌肉的协调性和柔韧性
使您变得更加健康、挺拔，得到优美的体态
舒缓您的压力，减轻疲劳和痛楚
集中您的注意力，调整您的呼吸
倾听心灵的声音，追求宁静致远的境界
推广课门店：奥林健身侨乡店
时间：2015.4.13日 周一晚上19：30-20：30
教练：杨健、刘丽英、马晓宇
地址：海滨北路129号侨乡二期优购世界4楼动感操厅
预约体验电话：5180066、5180069
