大西洋雪松精油 大西洋雪松精油使用

春季天气干燥,气温升高导致很多人出现上火的症状,因此我们常常会说春季要注意清淡饮食,春季上火很容易导致身体的肝火旺盛,一般表现为长痘痘、便秘、咽喉肿痛等。缓解春燥要从多个方面一起调理才能取到很好的效果。

1、少酸增甘——保脾胃

中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。

脾胃弱的朋友春季要多吃山药、大枣、莲子粥,来控制过旺的肝气,预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。

2、饮食清淡——消春火

春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

3、黄绿蔬菜——防春困

“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。

在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素c,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素a,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。

4、祛痰养肺——保平安

由于刚刚过去的冬天,人们进食了大量高脂肪、高热量食物,开春后容易化痰生热,使人体出现一系列上火症状。出现咽干疼痛、咳嗽胸痛、痰黄而黏、口鼻干燥,慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,而优然美的大西洋雪松精油能帮助缓解这一问题。

大西洋雪松

拉丁名:Cedrus

atlantica

气味:木质类香调,有点像檀香。

挥发速度:中等。

萃取方式:蒸馏法。

萃取部位:针叶/树木。

产地:摩洛哥

采摘:大西洋雪松木质紧密,蒸馏费时,需要8~12小时,才蒸馏出那么一点大西洋雪松精油,所以十分珍贵。

在东方,当无法--得到檀香精油时,人们就用雪松来治淋病。在北美洲它则被用于治支气管炎、肺结核,以及皮肤疾病。

香柏木又名雪松,是《圣经》中最常提到的树。大西洋雪松原产于摩洛哥,树高40米。生长在1500-2200米的海拔上,这里的大西洋雪松木质更加紧密。提炼芳香纯度更高。是大西洋雪松精油的最佳产地。雪松是人类利用的历史级古老的芳香植物之一,古埃及人生活中广泛应用此油,其文献更记载它对皮肤保养的功效。

大西洋雪松精油有显著的消炎作用

大西洋雪松精油可治疗各种类型的呼吸系统问题,如咳嗽、支气管炎、流鼻水,肺结核等病症。

循环系统方面

它可改善动脉硬化、蜂窝组织炎、水分与脂质郁积等问题。

作用于生殖泌尿系统

它对外阴瘙痒、尿道炎、阴道炎、膀胱炎、肾炎、淋病、血毒症都有很好改善作用。

皮肤疗效方面

收敛、抗菌的特性最有利于油性肤质,也能改善面疱和粉刺皮肤;

它还能帮助消除疮痂、脓、以及一些慢性病,如湿疹和干癣;与丝柏、乳香调和使用,有明显软化皮肤的效果;

绝佳的护发剂,可有效对抗头皮的皮脂漏、还能改善头皮的皮脂,净化的特性可改善粉刺,毛孔阻塞、皮肤炎、去头屑和秃发。

心理疗效

神经紧张和焦虑状态可以藉雪松的安抚效果获得镇定。

配方:

呼吸道感染:熏蒸吸入,对呼吸道感染、支气管炎、化痰有效。雪松2滴 迷迭香3滴 柠檬2滴

泌尿感染:盆浴,有效的消毒剂,对外阴瘙痒、阴道感染、淋病有效。雪松2滴 熏衣草3滴 杜松子2滴

改善皮肤:涂抹,收敛抗菌,对任何油性皮肤有效。雪松4滴 洋甘菊3滴 柑橘2滴 榛果油30毫升

舒缓情绪:熏香,带来清新的感受。大西洋雪松3滴+佛手柑3滴+甜橙2滴

心情的调理也非常重要,如果长期处于一种抑郁的状态也会不利于春燥的缓解,因此多管齐下才能让身体更加健康。

  

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