关于豆渣的用途 豆腐渣有什么用途

周六早晨在家自制了豆浆,剩下了一些豆渣,看着白白丢掉很可惜,今天在网上查了查豆渣的多种用途,总结一下跟大家分享。

一、饮食方面

1)豆渣粥

用料:豆渣与西人店都可以买到的玉米面,一比一左右。加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。

特点,比只用玉米面作的粥香甜,更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。

2)小豆腐

用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等

做法:用油葱花蒸锅后加豆渣翻炒两政,打入鸡蛋,继续翻炒三五

作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。

3)豆渣蛋饼

用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量

做法:1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。

2、将少许食油加入饼铛中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中,摊平四五分钟后即可食用。

特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

4)五豆窝头

用料:一豆豆渣100克、玉米面40克、水少许

做法:将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即成。

特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,经常食用对保健养生大有益处。

5)豆渣糕

做法:把豆渣加水、加面种(没有的话用酵母、泡打粉也行),发一个晚上,第二天做时加牛奶、鸡蛋、糖,微波炉里转上几分钟,就成豆渣糕了,发得好大,象发糕一样。

6)豆渣炸丸子。

原料: 新鲜豆渣、面粉、胡萝卜丝、香菜末、花椒粉、盐。

做法: 将以上原料搅拌均匀(不要加水)制成丸子,炸时火不要太旺,炸好后,外焦里嫩,口感很好且极富营养。

二、美容方面

1)用豆渣洗脸、洗手、甚至洗澡,方法很简单,把豆渣放在皮肤上轻轻打圈,洗完后皮肤特别的白皙、细腻,光泽也很好,而且洗的时候一点也没有磨擦的很厉害的感觉,因为豆渣很细,又是软泥似的,但比泥又清爽不粘,没有洗不干净的感觉。

洗脸的方法:当成按摸“霜”用,先取一小团放在手心,然后用双手搓开,在脸颊上由内向外轻轻按摩三到四次;其次到额头,以顺时针方向轻轻按摩三到四次;再到眼部,按摩时一定要轻,从内向外打圈三到四次;下巴部分则是从中间向两侧轻按三到四次;最后是鼻子,鼻翼两则以顺时针方向轻轻按摩三到四次,鼻尖也是以相同方法。按摩完之后不要马上洗掉,让其停留五分钟,洗净后使用保湿水。隔一天使用一次就好了。另外,还可用豆渣进行全身按摩,其方法很简单,就是将豆渣放在手心上按摩身上的皮肤就好了。

经过长期的使用,你会发现,皮肤真的很细腻光滑,其功效可真是直逼名牌化装品呢!

2)自制的豆渣面膜

a、每天榨豆浆剩下的豆渣就是天然的美容材料,一小碗豆渣加入一个蛋清,适量蜂蜜,搅拌均匀后敷在脸上,再盖上一层面膜纸。10-15分钟后,洗净即可,皮肤立刻变得又白又嫩了。

蛋清有收缩毛孔的作用,蜂蜜可以保湿,这个面膜非常适合长期工作在空调环境里的白领MMs。每周可以做2-3次。

用面膜纸是为了防止豆渣的脱落,做面膜的时候最好能够静躺,小憩片刻。剩下的豆渣,放入冰箱保鲜,以备后用。不过,一个星期以上的豆渣就不建议再次使用了。

关于豆渣的用途 豆腐渣有什么用途

b、DIY美白补水面膜[豆渣+酸奶](油性皮肤适用)

2匙酸奶+1匙蜂蜜+豆渣(就是做豆浆剩的DD),调匀均匀敷在脸上,15-20分钟后冲洗干净。

晚上洗完脸后用豆渣做按摩,有深层清洁的作用,再用自制的面膜敷脸,用完感觉很湿润,而且当时就感觉有些白了,第二天早晨起床感觉也很好,脸上也没有原来那么多油油了,也就没有以前那样黄,每天早晨起床,油性缺水皮肤脸上都油光光的,所以就显的皮肤很黄,用了几次豆渣酸奶面膜后会感觉真的不错哦,此面膜不建议天天使用,隔一天用一次效果会很不错。

建议: 把豆渣放入冰箱,使用前15分钟拿出,这时的温度有点冰有不会太冷,可以收缩毛孔哦。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101016/289887.html

更多阅读

戒烟的好办法都有什么怎么戒烟 用什么办法能戒烟

戒烟的好办法都有什么怎么戒烟——简介抽烟是一种不好的习惯,对身体无益,这些大家都知道,但要真正戒掉并非易事。朋友们问我如何才能戒烟,我说只要有毅力,就能戒掉。但说到容易做到难,真要戒掉却不那么容易。今天我就来说说戒烟的一些窍门

厦门的特产,厦门有什么特产? 厦门特产是什么

厦门生产花生、水果;沿海多产鱼、虾、蜊、蟹、鱿鱼、文昌鱼。是我国文昌鱼故乡之一。厦门盛产的甘蔗,是轻工业、制糖业重要的原料。同安素有“甘蔗之乡”的美称,年产甘蔗6万多吨.至于珠绣、漆线雕、泥塑、彩扎、雕塑等工艺品,更是丰富多

长沙有什么好玩的地方 湖南有什么好玩的地方

长沙有什么好玩的地方——简介长沙有什么好玩的景点么?你知道什么是长沙一绝吗?那就是臭豆腐,来长沙必吃的一个东西噢。关于长沙的景点,其实也就那么几个值得一去,让数字君简单为你介绍一下呗。长沙有什么好玩的地方——景点推荐长沙

常吃红枣的好处 吃葡萄有什么好处

红枣的功效红枣是我们日常生活中经常见到的,我们对它并不陌生,它的味道香甜,具有很高的营养价值,其次红枣也是女性美容的佳品,那么,常吃红枣有什么好处?改善肠胃不佳:在胃肠道功能不佳、蠕动力减弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣

东莞有什么免费好玩的地方? 东莞有什么好玩的地方

东莞有什么免费好玩的地方?——简介东莞有什么好玩的地方?这是每个来东莞的朋友要思考的问题,一到放假不可能一直呆在家里吧,跟着我一起去小编走过的东莞有哪些好玩又免费的旅游景点。东莞有什么免费好玩的地方?——方法/步骤东莞有什么

声明:《关于豆渣的用途 豆腐渣有什么用途》为网友征服与占有分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除