爱华网《达生》是《庄子》三十三篇里比较重要的一篇。“生”包含了生命、精神、生活、工作、生存等等，我 们生命过程中的一切一切，都可以包含在这个“生”里边，“达生”就是通达我们的生存之道。
“达生之情者，不务生之所无以为”，通达生存之道的人，善于使用自己的精神，把不相干、不该做的“无以为”的事情全部舍掉，“达命之情者，不务知之所无奈何”，”通达命运实情的人，把不能做、做不到的“无奈何”的事情也全部舍掉，“时不至不可强生，事不究不可强成”。很多人一天到晚无所事事，或处于种种莫名其妙的不当为的事务之中，虚耗了自己的生命和精神。一个真正的智慧者，他对这两点都有所考虑，在知己知彼的前提下去有所作为。
“养形必先之以物”，保养身体必需“先之以物”，要有一定的物质条件，但“物有余而形不得养者有之矣”，现在的高血糖、高血脂、高血压，往往都是“物有余”引发的。“有生必先无离形”，有我们这个肉身存在，才表明生命的存在，但“形不离而生亡者有之矣”，比如植物人。生与死，由不得我们，多么可悲。“世之人以为养形足以养生”，但“而养形果不足以存生”，那些判了无期徒刑关在监狱里的人，尽管身体还很健康，可已经失去了生命的自由。
人生有很多“虽不足为而不可不为”的事情，那么，我们该如何面对呢？这就是“无可奈何而安之若命”，在顺境之中往往难得体会到这点，在逆境之中挣扎的人呢，他就知道什么叫“无可奈何”这四个字了。
