爱华网昨天我在网上看到一篇关于三七粉美容功效的文章，心有所动。发上来与爱美的朋友分享。
回国的时候，老妹给了我几包三七粉，嘱咐我这个东东很不错，可是我总是不太相信这个民间的处方，吃了几次，太苦，就一直搁置在冰箱里，再无问津。
三七粉的美容功效一直在民间广为流传，三七粉在女性美容养颜当有调经养颜，活血化瘀，改善血液循环，增加皮肤光泽等功效，三七粉的美容功效最新发现：三七粉除了对改善血液循环，调经养颜功效突出外，特别是对防治老年斑，黑斑，黄黑斑，失眠等功效最为突出，还具有预防心脑血管疾病的功效。这样的好东东竟然和我失之交臂，于是赶紧找出三七粉，先合着牛奶一起吞下，感觉没那么苦了，原来是用温水搅拌后服用，太苦。
服用三七粉吃法有两种，一种是生吃，一种是熟吃；生吃就是温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以，熟吃就是用开水送服或者煲汤。如果是需要活血化瘀这一类功效生吃效果最好，比如美容祛斑，心脑血管疾病，血瘀一类，生吃运用最多，熟吃侧重于补血和补身体，适合身体虚弱的人，记住生吃是侧重于活血，熟吃侧重于补血，呵呵呵，真是立竿见影，现学现卖。
接下来让我最感兴趣的是三七粉的美容功效。照本宣科 — 现代科学对三七粉美容效果研究证明：
清脂美白:三七清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然美白；
祛皱养颜:三七养颜因子能够去除皮肤暇佌.焕发皮肤神采.调理脉气.使皮肤更完美无暇；
净白去斑:三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑.黑头.杂质沉淀等现象有特效；
舒缓暗疮:三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环.增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生；
重点在下面的自制面膜：
1、珍珠三七粉面膜
材料: 珍珠末,三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。
用法:每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。
2、 牛奶三七粉面膜
取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
3、蜂蜜三七粉面膜
取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。
温馨提示：以上三七粉美容方法在使用时，如果同时用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。
心动不如行动，于是我参照第二种方法开始制作起来，除了按照它的做法，我又加了一个苹果（捣成泥状），三分之一的香蕉，苹果本来就有美白功效，加上香蕉使得面膜更加粘稠，更加好敷面。
敷面的程序：先将压缩的敷面纸用爽肤水或者温开水浸湿（我用的是黄瓜水），将脸部清洗干净，然后将自制的面膜涂抹在展开的敷面纸上，最后覆在脸上15—20分钟，再用清水洗净，真的感觉脸上有光泽，而且非常舒服，不过祛斑美 白没那么容易，还是要持之以恒。
敷面纸，市场上有卖的
自制的牛奶三七粉面膜
将面膜涂抹在敷面纸上，再覆盖在脸上，20分钟后揭下面膜，用清水洗清，抹上晚霜。
