肾在人体中的重要作用:
1、肾主藏精,主管发育与生殖,为先天之本。肾的精气盛衰,关系到生殖和生 长发育的功能。如果肾阴亏损,则出现阴虚火旺症状:五心烦热、潮热盗汗、遗精等;如果肾阳虚则出现腰膝冷痛、形寒肢冷、阳痿早泄等
症状。肾的阴阳虚损,会互相影响而造成阴阳两虚。
2、肾主水,肾在调节人体水液平衡方面起着极为重要的作用,如果肾的气化失常,关门开合不利,则出现水肿、小便不利等症状。
3、肾主骨、髓,肾主藏精,精能生髓,髓居于骨中,骨依赖髓充养。肾精充足,则骨髓坚固。肾精虚少,骨骼脆弱无力。
4、肾开窍于耳及二阴。耳的听觉有赖于肾的精气充养,如果肾精不足,则耳鸣、听力减退。二阴为肾之门户,则尿频、遗尿、尿少、尿闭,多为肾气不足所致。
肾部保养按摩手法:
1、双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。
2、以命门穴为中心,米字形开穴。
3、搓热双手,在腰部打太极。(三遍)
4、点按八髎空。
5、双手掌,一横一竖放在腰的两侧,向两侧分推。(三遍)
6、双手大鱼际左右同时敲打腰部两侧。
7、双手安抚腰部。
8、点按肾腧穴。
9、点按志室穴。
10、双手安抚腰部。
11、小鱼际揉搓尾骨两侧。
12、双手搓热,一手放腰部,另一手搓骶骨直到发热。(三遍)
13、双手掌侧起放于腰部来回搓热。
14、双手由骶骨推至肋缘,由两侧拉向腹股沟,进行排毒。(三遍)
15、双手交替侧推腰部,从骶骨到肋骨,然后在从肋缘侧推回骶骨,来回两次,再从肋缘拉回腹股沟。(三遍)
16、双手安抚腰部
此疗法的特点:
肾部保养是用点穴、按摩的方法调整肾脏经气,并配合天然植物精油使用,有效加快肾部血液循环,补充元气,激发人体原始活力。使植物精油渗入皮下组织进入血液循环,发挥补肾强肾的作用,可以有效改善肾虚和肾疲劳引起的各种症状,护肾强肾。排除身体多余的水分和毒素、令外,有催情作用,能改善阳萎、早泄与性冷淡、性无能,并可增加精子数目,辅助疗不育症。延缓衰老、提高机体的免疫力。该方法当天见效,坚持护理会有惊喜的强肾效果。肾部保健已成为最火爆的保健项目,为更多的男士带来了健康享受。
使用精油:
成份:天竺葵、杜松、茴香、茉莉、葡萄籽油
药理:天竺葵具有利尿的特性,可帮助肝、肾排毒。能促进体液循环,让肤色回复红润和活力。
杜松有助于肾排毒、利尿、尿道抗菌、抑制痔疮,
茴香可调节性腺荷尔蒙的分泌,改善生殖器官功能。
茉莉可以抚慰神经,建立一种自信,有乐观和精神欢快的感觉,还可以新生和恢复精力。茉莉精油可以
帮助解决有关性的问题,如阳痿、早泄和性冷淡。
功效:温暖肾部,促进肾部血液循环,增强生殖系统和泌尿系统功能,强化精气,预防阳痿,改善泌尿系统,腰酸背痛,达到增强体质的功效。
用法:取适量涂抹于腰部膀胱经、肾俞、八髎、骶骨两侧进行按摩。
作者:快乐晓东