压力测试题 专业心理压力测试题

压力测试题 专业心理压力测试题

摘自《英语选修 模块10》(北师大出版社)

Have you ever experienced stress? sometimes you can stressedwithout realising it. Take this test to see if you are understress.

  你体验过压力吗?有时候你有压力却没有意识到它。做这个测验来看看你是否有压力。

1. Do you worry about exams?

  你担心考试吗?

2. Do you sometimes have trouble falling asleep?

  你有时候难以入睡吗?

3. Do you reach for food in order to reduce tension?

  你会为了减轻压力而吃东西?

4. Do you become irritated over little matters?

  你会为一点小事而愤怒?

5. Do you have less energy than you need or would like tohave?

  你摄入的能量,是否比你应该或通常需要的要少?

6. Do you have too many things to do and not enough time to dothem?

  你是否需要做太多事情而没有足够的时间?

7. Do you have headaches or stomach problems?

  你是否头疼或胃疼?

8. Do you bite your nails?

  你咬指甲吗?

9. Do you feel pressure to do well or to get things done?

  你是否对完成一件事或做好一件事感到压力?

10. Are you very worried about being either well-liked orsuccessful?

  你是否经常犹豫做一个受欢迎的人还是一个成功的人?

11. Do you do well enough at school to satisfy yourself?

  在学校你是否做得足够好并让自己满意?

12. Do you get satisfaction from the small joys in life?

  你会从生活的小乐趣中感到满意吗?

Scoring:(计分)

1 point for a 'yes' answer to 1-10 or 'no' answer to 11-12.

1-10题,每一个“是”得1分,11-12题,每一个“否”得1分。

A score of 4 or more suggests that you may be under significantstress.

得分在4分或以上表明你确实有压力。


(一盒金色的别针)

  小希去学校边的小文具店买笔,发现了这盒金色的曲别针,买下了。

  回到教室,她取了一枚别在胸前,开心地告诉大家,这盒别针是常胜将军家的,戴上它的就是常家军,考试一定马到成功,于是,同学们纷纷抢别针,戴到了胸前。

  开心地迎接考试。

  相关链接:

  《高三没压力,好事?坏事?》

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101016/293208.html

更多阅读

抑郁症自测题 测抑郁症的心理测试题

抑郁症自测题——简介 抑郁症是一种比较可怕的心理疾病,并且,不容易被人发现,而且,很多人对抑郁症根本不了解,抑郁症患者严重时会产生严重的自卑消极情绪,觉得活着很累,往往会产生轻生的年头和行动.抑郁症自测题——工具/原料抑郁

《如何正确宣泄不良的情绪,减轻心理压力?》 情绪宣泄室

如何正确宣泄不良的情绪,减轻心理压力?》不良的情绪会损害自己的身心健康,降低自己的情商,疏远人际关系,带来许多负面的不利后果。如何宣泄不良的情绪,减轻心理压力是每个《人都想得到的。但是宣泄方法不当,不但达不到理想的效果,还会适得

"心理压力评估测试" 测评报告 | 蓝心网?心理测试 蓝心心理网

生活事件给你带来的心理压力高于正常水平。你已经在承受巨大的心理压力,你不能处理生活中的很多问题,因此使你紧张,烦躁不安,影响你的身心健康。你应尽快改变这种状况,否则将使你的学习和生活不能正常进行。你的生活压力过大,需要警惕。你

专业心理测试题全 专业心理测试题及答案

气质测试http://dr.vip.sina.com/test/temper.htm一个著名的心理测试http://www.douban.com/group/topic/1091846/自卑感与抑郁症测试http://www.xlzx.com/xlcs/zy05.htm强迫症与自主性测试http://www.xlzx.com/xlcs/zy06.htm疑病症

声明:《压力测试题 专业心理压力测试题》为网友天凉好个秋分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除