1、牛奶熟黄豆250ml一把
2、熟鸡蛋小麦胚芽酵母一枚一勺
3、苹果香蕉木瓜一个
4、蛋白质粉一勺
5、倍立健(纽崔莱)1
6、C+B+E+银杏2
7、钙镁片2
8、胡萝卜1
9、野菊1
关于林海峰老师的介绍:
林海峰先生,整体自然疗法创始人。青年时期开始学习微生物学和细胞学,师从美国营养学大师谢立启博士。他长期致力于营养学的研究与探索,他从中国的中医和禅修,以及印度的瑜伽中,发展出自己完整的疾病治疗思想和体系。
他善于运用自然的力量,人类生活的规律以及现代的科技、呼吸、随机运用天然食物来解决顽固疾病。创建了整体自然疗法。
林海峰先生长期以来运用整体自然疗法,亲自调理治愈的病人已超过10万人。
林海峰先生同时也是心灵治疗的大师。通过协助人们与自己心灵的沟通,从而达到静心,让能量能够更好的运用。帮助人们与家庭社会更好地相处。
他所创立的营养培训课程独特而深刻。其独特的哲学思想体系和心灵感应方式,对学员的思想产生深远的影响。每年听课人数超过二十万人。
林海峰先生现任中国保健科技学会医药保健理事会理事,中国保健食品协会健康专业委员会委员,阳光森林健康机构董事长。
《整体自然疗法全程讲座》系列光盘现已出版,讲座从基础营养知识、慢性疾病、面对压力、年轻一生四方面全面阐述健康一生的关键核心。
最新专著《林海峰营养配方手册》也已出版,书中列出了最新的健康理念及征对各类慢性疾病的具体营养配方方案。《整体自然疗法全书》已出版,是一部全面介绍整体自然疗法的专著,全书共计30多万字,林海峰先生耗费了近6年的时间,并结合了林先生长年的处理治疗经验。
《让你一生健康》、《净食排毒》、《海峰悟人生》、《远离疾病》、《营养食谱》等著作正在写作和陆续出版中。《健康生活训练营》系列课程光盘也正在剪辑中,不久以后将面世,该课程从阳光、空气、水、食物、运动、心态各方面进行全面地训练,是林海峰先生营养培训课程极其关键的部分。
湖南卫视《晚间》栏目对他进行了长达一个月的报道,湖南卫视《旅游养生》栏目对林海峰先生进行了关于养生的专题采访。广东卫视也进行了相关专题报道。北京电视台正在策划对林海峰先生的整体自然疗法进行长期全面的专题报道。
林海峰老师的博客:新浪: http://blog.sina.com.cn/forestsun博客网:http://lhf1080.blog.bokee.net/