爱华网一、材料
芭乐（番石榴）1个、苹果1个、雪梨1个、橙子1个、惠尔宝魔力配方50g、冷开水500克。
二、适用人数
3-5人
三、做法
1、将所有水果洗净
2、苹果去蒂，连皮带籽切成8块备用；雪梨去芯留皮，切成8块备用；橙子去皮留籽切成4块备用；番石榴连皮带籽切成8块备用；惠尔宝魔力配方50g（烤熟）
3、将准备好的食材全部放入惠尔宝全营养调理杯内（注：依照软的、水份多的食材放到下面的原则），加入适量的水（依个人口感决定，喜浓稠口感的可少加些水，喜欢稍稀点的可多加些人）低速启动调理机调至高速搅打1分半钟即可。
四、营养解析
番石榴中含量较高的蛋白质可以促进人体血液循环、保证血液畅通。番石榴中较低的脂肪可以在补充营养的同时增加一些热量和能量。番石榴中维他命对老人和孩童的营养价值更高，可以补充体内的钙质，增强骨骼强健，促进儿童健康成长。番石榴常吃能美容养颜，补充人体所需的各种营养成分、改善人体消化系统、提高人体免疫力并治疗一些身体疾病等作用。
梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除
苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。
