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【网友倾诉】我和老公生活十年了，老公是个老实本分的人，没有什么任何不良嗜好， 而且还很勤劳，我们生活条件也还可以，在外人眼里我们的生活真的很幸福。可是只有我知道我自己的苦。
他对性的要求很不强烈，每个周就那么一两次，而且每次也就两三分钟。我没有高潮，根本享受不到快感。以前孩子小，我的要求也差点，现在孩子一天天大了，我没有什么负担了，对性的要求也日渐强烈。可是他根本就满足不了我，每次做完我都压抑的哭了。我出了一次轨，最终我还是受不了人们看我的那种眼神。我想离婚，又找不到更好的理由，我不知以后那么多年我该怎么过，请李老师给我指点。
【李老师回复】你好，感谢你的信任。其他困惑还可以找个人说说，性这个东西不和谐还真不好开口，很理解你的苦。
现在办离婚很容易，只要双方同意，几分钟就可以搞定，即使对方不同意，只要一方坚持，任何人都无法阻止。结婚自愿，离婚自由是宪法赋予每个公民的权利。很多以性格不合为由离婚的夫妻背后其实都是性生活不和谐。如果你真的想离婚，性生活不和谐就是理由，找不到更好的理由不应该成为你的困扰。
问题是，你真的想好要离婚了吗？
我在其他文章里说个，男人和女人性欲发展是不同步的，男人20岁左右性激素分泌水平最高，性欲最强，女人35岁左右性激素分泌达到巅峰，性欲最旺盛，这是生物因素决定的，这就是你“以前孩子小，我的要求也差点”的原因。结婚十年，男人性欲已减退不少，而你正值虎狼之年，加之孩子大了事务少了，性经验越来越成熟了，你开始受不了了，于是这个问题浮出水面，成了困扰你的大问题。
从你的叙述看，结婚十年，你们每个周还能保持一两次，次数不是问题。国人羞于谈性，要获得一个较权威的国人性爱调查报告很难，因此目前没有较权威的数字。马晓年教授介绍说，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”，性爱频率=年龄的首位数×9。这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁 的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。尽管性欲存在个体差异，我认为这个公式对国人有一定的参考价值，按照这个公式，你们频率不算低，问题是每次时间只有两三分钟。
他为什么那样快？你为什么没有高潮？你为什么享受不到快感？问题出在那里你们尝试寻找过吗？你们努力过吗？
夫妻性生活不和谐，很多都是心理因素导致的，有没有性高潮，时间长短不是主因。你“每次做完我都压抑的哭了”，这是夫妻生活中的大忌，这样会伤害老公的性自尊，会让他越来越不行的。
人无完人，婚姻也一样。遇到一个这样的男人不容易，如果因为这点事就离婚，是不是太草率了？再说，性生活不和谐或许还有你的原因，你不该把责任全部归咎在老公身上。我之所以告诉你以上这些，是想告诉你，有些问题是生物因素决定的，需要你们双方共同努力寻找平衡。有些问题由你们双方的问题导致的，更需要你们共同去寻找。换一个男人，未必就能满足你的需要，这点你考虑过吗？
我给你的建议是，带你老公到医院做一个医学检查，如果医学检查没问题，那就是心理因素导致的。就近两个一起去看心理医生，是你老公有问题，还是你性欲亢奋，心理医生会帮助你的。
祝你早日找到性福！
