身体保‘胃’战 —何香猪肚汤 裸贷门 何香沄

俗话说的好:‘药补不如食补’好吃的药膳要比难喝的药汤更容易为人接受,而功效却是一点都不打折扣的。现代人的通病就是胃不好。三餐不定时,并且外食摄取大量的盐、味精、辣椒等等都不免增加我们胃的负担,即使再铜墙铁胃也经不起长此以往如此的折腾,慢慢的胃病就成了富贵病,治好容易去根难。

这款药膳经过偶介个超级胃不好的人试验,还是很有效的。当然前提是把辣椒戒掉,且养成良好的作息。



某妞轻轻的走了,都没跟俺挥别一下

偶心中很是想念啊

大洋的那边,估计正玩得乐不思京

决心不发展种肉了

今春开始偶要迈入天竺葵大军

虽然后知后觉

但也算来得及

听说。。。近期会有雪

阴天。。。心情都会抑郁吧


【何香猪肚汤】

原料:猪肚一个、生何首乌60克、小茴香籽30克、棉线少许、缝针一只

做法:

1、鲜猪肚用面粉和小苏打反复揉搓洗去粘液,用清水洗净备用
2、将小茴香籽和生何首乌用清水洗去杂质,放入猪肚内,用棉线将猪肚缝合起来

3、沙锅中注入足量的冷水,将猪肚放入锅中大火烧开转小火炖1小时后关火,取出猪肚,将药材取出将猪肚洗净改刀切成条,然后放入锅中烧开即可。






【tips】

1、最好用砂锅来炖汤,如果没有可用不锈钢锅 ,但切记不要用铁锅

2、调理期间不要吃萝卜,以免影响疗效

3、此汤不 要放任何调料,包括食盐,以免影响药效。

4、如果不怕苦的人可以把生首乌一起留下食用。

5、炖一只猪肚分两天吃完,一星期炖一次,一般胃病连吃三个星期就会有很大改变。




Everyday Sunday



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