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这类疾病最好是中医中药辩证治疗,不需要手术,需要根据病患者的具体病情配制内服的中药和外用的膏药.
一、当归,红花,杜仲各9克,川牛膝,玄参各6克,共研成末,以白酒1000毫升,浸泡2个星期即可.早晚各饮1盅.喝了不到1个月,1000毫升药酒还没喝完,骨刺就全消失了.
二、一般认为骨刺的形成与压力失衡有密切的关系.骨刺的形成是对脊柱一种急救性的加强,即当人体逐渐衰老,正常骨组织变弱时,所发生的一种支持组织的反应.年轻人的关节软骨具有弹性,并能承受一定的压力.人到老
年关节会发生老年性退化,软骨的化学成分发生变化,改变了软 骨承受外力的物理性能.后期软骨出现局限性破裂与变薄,长期的磨损,并可使软骨脱落.软骨下骨面出现硬化,关节因负重和 运动产生的刺激,使软骨边缘过度增生,经过骨化就形成骨刺.某些人因长期从事特殊姿势的劳动,骨关节因过劳而产生慢性劳损.负重承受的压力,或过多活动造成的磨损,皆可造成肌肉,韧带,筋膜等软组织及骨质的变化,而形成骨刺.
你可以使用下列方法：家庭治疗措施
1、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的).穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避免走在坚硬的表面上,例如水泥地,木板,或无地毯的地板.可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛.
2、垫上泡沫软蛰
软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞.
3、热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷.
4、泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助.
5、有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚.
6、减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓.
7、营养与饮食疗法
应避免的食物
勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡.
补充营养素
①盐酸甜菜碱
用量依照产品标示.帮助钙质吸收.年长者较易缺乏盐酸.假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品.
②钙及镁箝合剂
钙每天1500毫克,镁每天750毫克.保持钙,镁平衡将预防不正常的钙质堆积.
③蛋白质分解酵素
用量依产品标示.帮助营养的吸收及控制发炎.
④维生素C甲生物类黄酮
维生素C每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克.一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛.
⑤维生素B群添加维生素B6
每天50—100毫克.同时服用各种维生素B最能发挥其功效,维生素B6是制造盐酸所必需的.
天然药草
可使用山金车及洋甘菊泡脚.也可将这些药草包于布内,敷在脚上.
骨刺的症状一般以疼痛为主
对于骨刺一般是对症止痛治疗,可以用芬必得止痛.如果严重疼痛而且影响走路影响到生活质量,建议手术治疗,平时多休息,上上热敷也起缓解疼痛作用,祝早日康复!
热砖上烧醋，“熏跑”脚底骨刺
http://www.lyd.com.cn/health/news2.asp?newsid=1141
家住西关的焦女士看到患友的求助后热情支招，她说：“脚底骨刺用醋就能熏好，这个方子是我亲身体验过的”。
焦女士说，1993年，她右脚脚后跟长了骨刺，持续有一个多月，走路一瘸一拐，扎着疼。后来一个朋友告诉她一个偏方：把砖块放在火上烧热后，将食醋泼在热砖块上，醋遇到滚烫的砖块立即发出“滋滋”的声音并冒出蒸汽，将脚后跟在醋蒸汽中熏，反复加醋直到砖块变凉。
焦女士说，她熏蒸时将脚上盖了块大的热毛巾，以保证醋蒸汽更好地薰脚，连续试了五六次后，脚后跟的疼痛就逐渐消失了，骨刺被“熏跑”，直到现在毛病也没有再犯。（记者吴彬 编辑 崔天运）
http://www.120ask.com/zhwk/16/16174472.htm
对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还 没有专门能溶掉骨刺的药。有一种手术是将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，手术价格昂贵，并且约有50%的复发率。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。可以在局部涂以“骨友灵”或食用陈醋，然后用红外线灯烤，每次半小时，
