爱华网葡萄柚精油的用法
1）按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以＂滴＂计算，越精纯的精油使用量越少。
2）沐浴/足浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。
3）吸嗅法：5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。
4）护 肤/护发：可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。
5）漱口：含香薰油的漱口水，有消毒及治疗口部感染的功效。
6）水溶喷雾：将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。
7）冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。
8）直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。
使用精油六点禁忌
1．孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。
2．无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。
3．纯精油（100％），最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。
4．不适合低血压患者。 
5．精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。
6．有任何问题要请教专业人员。
葡萄柚精油配方比例
1）一般肌肤：基础油的量（ml）除以2=最大滴数
2）孕妇或敏感肌肤：基础油的量（ml）除以4=最大滴数
3）婴幼儿：基础油的量（ml）除以10=最大滴数
