唐略：详解甲午2014 年五运六气

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五运六气，简单地说，五运，就是把一年分成五等分，六气，就是把一年分成六 等分，在此基础上，结合五行、六淫等，讨论这一年的气候及其对人的影响。

五运源于天，六气源于地。五运有主运和客运，六气也有主气和客气。每年的主运和主气都是不变的，这决定了一年中春暖夏热秋凉冬寒的大体格局；客运和客气则是变化的，这决定了每年气候的差异。

五运的客运中，有一个主运，也就每年第一运的客运，这对一年的气候都有影响；六气的客气中，又有司天之气和在泉之气，司天之气为该年第三气的客气，主管上半年的；在泉之气为该年第六气的客气，主管下半年。

把这些因素叠加起来，就得出一年的气候特征。

先通过年干来推五运：

甲午年，“甲己化土”，所以大运是土运；又甲为阳干，所以今年是土运太过。土运太过曰“敦阜”，敦阜之年，平胃散肯定是经常要用到的，平胃散的“平”，就是“平其敦阜”的意思。

今年客运的第一运也是土运，由此往下推，按照五行相生的顺序：第二运为金，以后相继是水、木、火运。

主运和客运叠加起来，形成如下格局

再通过年支来推六气：

甲午年，“子午之岁，上见少阴”，今年是少阴君火司天，阳明燥金在泉。客气的第三气是少阴君火，第六气是阳明燥金。这样，我们又可以填好下面这张表了

我们再把这两张表叠加起来，加上时间参照，加上必要的其他内容：

从这个图中，这一年气候变化的趋势，病邪的强弱，我们已经能一目了然了。其中主气和客气影响是最大的，所以我故以画得宽了一些。

从整体上看，今年土运，司天之气为火，气生运，为顺化年，气候比较平和，除了夏季湿热较重（藿香正气散是必备之药），其他时候都会比较舒服的。人没有必要过多地干预，顺其自然生活就行了。

具体来讲：

1月20，交初运，主运为木运，客运为土运；同时交初之气，主气为厥阴风木，客气为太阳寒水。经历了上个年度的暖冬，此时天气开始变冷，很多地方会开始风雪交加。由于在此前的暖冬，人们封藏不严密，到此时突然变冷，寒湿之气随风侵入，手足关节病、腰椎病会多发。从大寒日前后起，一定要注意保暖，多在屋子里，尽量减少外出。多用艾叶泡泡脚，驱寒散邪，是极好的选择。泡脚注意跑到微微有汗出感即可，不可出汗太过。毕竟这时候，生发之气已起，突然因寒封藏过甚，也会导致阳气内郁，造成内热，表现为疮疡。所以，过年期间，要注意饮食清淡，不可过多吃牛羊肉或饮酒。若暴饮暴食，可用大山楂丸消导，若饮酒较多，可用加味逍遥丸，疏肝清热。固表以防寒、清里以泄热，是这一段时间养生的基本方向。

3月21日春分，交二之气，主气为少阴君火，客气为厥阴风木，天气开始回暖。

4月3日，交二运，主运为火运，客运为金运，天气进一步回暖。此后的一段时间，金克木，木生火，加之大运为太阴湿土的影响，肝气容易郁结化火，在火气旺的人或儿童身上发为红眼病，在阴虚的人或老人身上容易导致眼花、视力下降；在下焦湿热的人身上，容易表现为小便刺痛、各种结石等。仍然是要注意疏肝健脾，清利湿热。如果出现传染性红眼病，乃是时令病也，可用桑菊饮加味。

5月21日小满，交三之气，主气为少阳相火，客气为少阴君火。今年天气变热早于往年，小满过后，尤其热。热则伤气、伤肺，容易出现心肺系统疾病，如咳嗽、气喘、胸痹等，要注意养心阴，益肺气，生脉饮乃最佳选择，可作为平时饮品。

从6月16日开始，交三运，主运为土运，客运为水运。雨水变多，但热气并未因此见减，反倒是湿热令人十分难受，此前的热，热得比较干爽。因为热导致的心肺系统疾病依然在，但从此后，生脉饮要适量减少了，过多则酸收敛邪。此时不可因热过于贪凉，否则极易感受湿气。

7月23日大暑，交四之气，主客二气都交太阴湿土，加上本年大运也是土运太过，今年当中湿气最重的季节来了。此后会经常下大雨，到处湿漉漉的，有的地方甚至会发洪水。大雨会带走暑气，使人暂时感觉凉爽一些，但要不了多久，又会很热，时凉时热，稍有不慎就会感冒。湿气容易收敛热邪，热邪从气分寻求出路则使人产生黄疸，从血分寻求出路则导致各种出血症。这段时间，稍有感冒不适，或胃口变差等，就可用藿香正气散，解表和中。六一散清热解暑利湿，也应成为家庭必备中成药。湿邪盛，常使人腹泻，饮食也要注意，千万不要过于油腻，否则胰腺炎可能找上门来。这期间一定要节制性生活，否则很伤肾的；尤其是感冒期间，你动一下试试？说不定各种肾病就来了。

8月30日，交四运，主运为金运，客运为木运，空气中开始有秋凉的气息了，湿热交织的状况有所松动。

至9月23日秋分，交五之气，主气为阳明燥金，客气为少阳相火。很多地方会出现秋老虎。秋分后气候不凉反热，火来克金，就容易导致温病，今年的这个时段感冒或其他时令病会很多。这就是《黄帝内经》讲的：“子午之岁，五之气，其病温。”清艾轩的避疫熏香会在这个季节发行。当然，不会很严重，所以熏香的发行量会比癸巳年冬少一些。只要体质还行，用香囊就够了。

11月7日，交五运，主运为水，客运为火，天气本应开始变冷，但此时客运为火，客气亦为少阳相火，所以变冷还会慢一点。此后的半个月，流行性感冒等时令病会更多一些。

11月22日小雪，交六之气，主气为太阳寒水，客气为阳明燥金，天气迅速变冷，土生金，在泉客气得值年大运之助，会大行其道，所以此后这短时间会比较干燥，容易出现干旱。火就燥，人体容易出现各种火证，如咳喘、咳血、头痛、头面肿等，会很常见。饮食上一定要注意滋润，可多吃梨，还可用百合、银耳等熬粥，以润肺生津。天气变冷时，容易产生雾霾，寒气也容易侵袭足三阴，使人腹痛。变天的时候，尤其注意，晚上要泡脚，以温经散邪。总之，这段时间的养生原则是：外必温经散寒，内必润燥清火，这种状况将持续到2015年1月20日交乙未年的运气为止。

五运六气，反映的是天地之气。另外，气候还与地理、人事息息相关。比如：南方会比北方暖一些；山之阳，水之阴，又会形成其小气候；人工废气过多之地，雾霾也会加剧……五运六气是一个重要的参考，不可绝对化，要结合其他因素，综合分析，以得出精确结论。

年前立此，敬请验证，更希望大家养生有度，能避免天地带来的不适与病邪，勿谓言之不预也！

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