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我印象中的严晓频是个文静谦和的女子。说话的声音非常温柔，言语神态之间处处透出她待人的诚恳和实在。无论见到晚辈、同辈和长辈，她都同样以理相待，给人以温馨和亲切的感觉。因为这些，我开始喜欢严晓频。
我对严晓频的关注始于她主演的一部电影，那部电影的名字《太阳雨》。这是一部颇有感觉的新都市电影。严晓频的表演在平淡的状态中透出一种意蕴，给人一种特别的印象。
《太阳雨》之后，严晓频两年没有拍戏。接下来的日子就是3年美国生活，随后就了《北京人在纽约》、《孽债》这两部电视剧和一部电影《一家两制》。
去年秋天，在杭州西湖边的香格里拉饭店，我和晓频坐下来细细聊天。晓频穿着很简单，上身套件红毛衣，下身穿着黑筒裙，头上扎着简单的马尾辫，看起来非常随意，又显得很大方。
谈到当初去美国的初衷，晓频告诉我：拍完《太阳雨》后，国内出现了大量的商业片。她无法接受，更不想妥协去演商业片。恰好她先生在美国读学位，她也想出去开开眼界，学点知识。抱着这样单纯的想法，她到了美国。
晓频运气好。她先生拿到学位，找到了工作，所以她不必去打工。在美国，如果没有小孩，两个大人的日子是蛮好过的。
晓频在那里上学，后来又到了一家华语卫星电台做播音主持。
晓频告诉我：在美国时，她很喜欢电台支持人这个工作。所有节目都是直播，每天要播出大量的新内容，有时还要做采访记者，她由此接触了很多人，接收了来自各方面的大量信息。“挺锻炼人的。”晓频说。她提到王姬，王姬在美国时也在卫星电视台做采编和主持工作。而王姬也明显感到这项工作对她的锻炼。
晓频爱电影，尽管3年没拍电影，但她脑中常常在琢磨。只要有时间，她就去泡电影院，有时一部电影能连看3遍以上。说不清这些电影到底给了她什么，但起码她们给了她潜移默化的影响，她的欣赏品味也大有提高。所以，当她3年之后重新面对镜头时，她才会没有生疏感，并能以一种新感觉出现在观众面前。
可以说，《北京人在纽约》中的郭燕是严晓频表演生活中的一个新起点。郑晓文、冯小刚、姜文、马晓晴这帮人都到了美国，两位女主演却没有找到，可电视剧得尽快开拍。严晓频和王姬都是在这种极其紧张和偶然的状况下被拉进剧组的。尽管严晓频对自己要演什么角色全不清楚，但她相信导演，尤其是相信姜文。她只问了姜文一句话：“你认为我适合演 那个角色吗？”姜文充满信心的说：“我觉得特别合适你。”姜文的话帮助晓频确立了自信心。
回忆起在美国那段拍戏的日子，晓频兴奋犹在。她说导演没有让她试戏，只让她试了妆，让摄影机跟着走了一圈，就定下她来演郭燕。“我当时觉得：我身上有一种很自然、很有力量的东西。”晓频说。她同时还自觉拍摄《北京人在纽约》的状态，是她原来在国内拍戏时从来没有过的。好象特别丰富，好象有很多东西要去表达。或许，这都是益于她在美国3年的生活。
“现在看来，那3年没拍戏，对我反而是件好事。所有的朋友都告诉我，我在表演上有了很大的变化。这种变化可能是一种成熟。”晓频说。在她看来，如果她不去美国，只在国内发展，可能不会出一部好戏，时间就会平淡地流过去。所以对于那失去的3年，晓频不后悔。
拍《北京人在纽约》时，严晓频和王姬曾感到过前所未有的紧张。每天只有四五个小时的睡觉时间。剧本常常只能在从长岛到曼哈顿的汽车上的那点时间看。对于自己拍过的戏，她们没有时间也没有心境去看看究竟拍得如何。
“尽管紧张，而且压力特别大，但剧组的氛围很好，大家都很快乐。姜文说只有当年拍《红高粱》时，他才会有这种感觉。”晓频觉得姜文的感觉总是很准确的。
说到演郭燕的经历，晓频特别感谢摄影师沈涛。当时导演晓龙、小刚曾觉得她的戏比较谈，比起姜文和王姬的戏来，似乎不够浓。但沈涛说：严晓频戏，单看片段可能不够浓，但只要接起来会有另外一种感觉。沈涛的话不仅给了晓频以自信，也给导演带来了信心。结果正如沈涛所言，严晓频的戏接起来是很好看的，很舒服的。
我问严晓频：“和姜文一起演戏，是不是有压力？”晓频回答说：“没有。不知为什么，我反而特想和他一起演。当你遇到一个好的对手时，他可能会把你不曾出现过的最好状态带出来。”
对于《北京人在纽约》在大陆及海外产生的影响，严晓频直言：国内外有这么多人喜欢《北京人在纽约》，她最初并没有预想到。如果说大陆还有人对于郭燕和王起明的离婚表示不理解的话，那么在美国华人圈就没从来没有人提出过这样的疑问。在美国很多华人移民的生活观念都发生了变化，重新组合家庭是常见的事情。严晓频说：“《北京人在纽约》其实是很忠实地反映了在美华人，尤其是新一代移民的生活。”
尽管《北京人在纽约》中的郭燕让严晓频在观众中的知名度大有提高，也有很多人很欣赏严晓频的表演风格，但她本人却并不满足。她常这样想：如果当初不是那么匆忙，如果有更多一点时间跟其他演员一起交流，或者剧本要弄得扎实一点，可能会比现在更好一些。
晓频可能不是那种雄心勃勃的人，但只要是属于她的机会，她绝对不想放过。黄蜀芹导演拍摄20集电视连续剧《孽债》，请严晓频在剧中扮演女主角梅云清。她处在丈夫和丈夫与前妻所生的女儿及另一位追求者之间，本身是个很复杂的人物。但严晓频觉得演梅云清好玩，好玩就好玩在用上海话演戏，那种感觉不一样。“最开始，我也曾担心用上海话演戏，会不会有沪剧的那种滑稽味道，但后来习惯快了，反而觉得比说普通话舒服。”晓频说。因为上海话的语速快，所以也使整个剧的节奏加快了。
很多人称赞严晓频在《孽债》中表演有出乎意料的突破，晓频的感觉是整个表演很松弛。她很喜欢这个表现现代上海普通人生活的题材。另外一点，她和黄蜀芹导演合作得很愉快。在她的印象中，黄蜀芹是一位很会调教演员的导演。“她在现场不会给演员太多东西。她一般只要求你有一种情绪和一种感觉。她会把她所要的东西很简洁地告诉你。我觉得如果是悟性比较好的演员，会很适应这样的方法。”严晓频说。
要说清严晓频是何种演员，就必须先说严晓频的父亲严翔其人。严翔是上海及全国颇有影响的影、视、剧三栖演员。虽然没有手把手地教过严晓频如何演戏，但严翔对严晓频的个性确有很大的影响，严晓频称父亲演戏很会用“巧”禁，敢于打破传统的束缚。
在晓频的印象中，父亲是个很有生活情趣的人。晓频到现在还清楚地记得，小时候，父亲曾带她到上海人艺的一片草地上，搞了很多野花，编了一个花环，给晓频戴上。晓频儿时穿的很多衣服都是父亲做的。连妈妈所织毛衣的图案都是父亲亲手设计的。在干校劳动时，他还亲手做包子。严翔喜欢听京戏，晓频不爱听。严翔对女儿说：“你应看各种东西，听各种东西。不知道哪天，这些东西就能用上。”在他的影响下，晓频居然喜欢上了昆曲。
晓频在家里很受宠爱，但同时也不断被父母“高标准、严要求”。从小学到中学，晓频一直都勤于读书，很少尝到“玩”的滋味。家庭的教养和书本知识的影响把晓频调教成一位知书达礼、文静害羞的女孩。尽管严翔从未让晓频去过任何一个文艺团体学习，晓频惟有的几次文艺活动就是在烈士墓前朗诵革命诗词，但父亲严翔和母亲徐帼莲两位艺术家身上的艺术细胞都毫无疑问地遗传到了晓频身上。所以当晓频高中毕业时，尽管在表演上可谓白纸一张，但她豪不胆怯地走进了北京电影学院考场。在以后的表演学习和演员生涯中，父亲的勤奋、好学，母亲为家庭豪不保留献身的品格，还有她儿时去看父亲演的话剧，母亲演的儿童剧带给她的良好的艺术熏陶都产生了影响。连父亲喜欢随手记笔记的习惯都被晓频用到拍戏时把握角色的过程中。对于父亲，晓频既欣赏又尊敬；而对于事业既有发展又为丈夫儿女们献身的母亲，晓频更多了一份敬佩。上海电视台要拍摄一部介绍严翔的专题片，特邀请晓频做主持。当她站在镜头前向无数观众介绍自己的父亲时，她自己也被父亲的一切深深地打动。她爱父母，而父母也以她在表演上的进步为骄傲。
《凤穿牡丹》剧照
正因为有温馨的家，有温暖的爱做坚强的后盾，所以晓频很少孤独。尽管她文静，但她已不再是中学时代那个连回答老师提问都会脸红的少女。她开朗、大方、成熟，过去作篮球运动员的经历也锻炼出她的耐力和体力。晓频把所有这些都看作是她的财富。
晓频演戏有一个特点，只要进入到现场，进入到角色，她从来都不顾虑自己的形象是否漂亮。《北京人在纽约》中，晓频演的郭燕在街道拣垃圾，这段戏让晓频的妈妈看了，心疼得哭了一场。可晓频并不在乎，在现场时，她甚至都不想看回放，怕影响自己的情绪和感觉。
如果演戏，晓频喜欢和那些对自己要求严格的导演合作，这样能使她发挥出更丰富的东西。她也相信自己的悟性，能够完成导演对她的要求。
如果接角色，她希望她演的人物越复杂越好，这样她才会有更大的可以伸展的空间。
“我从不觉得自己特别漂亮，但我有属于我自己的一种味道。我读书比较多，可能显得书卷气比较浓，所以演知识女性可能比较适合我，但我觉得我也可以演跟土味的戏，也可以演大家闺秀型的人物。”晓频说，总之，她想尝试演不同类型的角色。
今年，晓频在电影上打出的开头炮是《一家两制》，由她和汤镇宗主演，陈国星执导。
晓频喜欢文学，更喜欢唱歌。电影《我们的田野》中，林芳兵演的角色在篝火旁唱的那首歌就是严晓频配唱的。晓频唱歌的技巧虽然比不上红歌星，但她在歌声里融进了更为深厚的情感，所以另有一种味道。她那次得到的酬劳是一块白色的巧克力。
晓频常常往返与美国和中国之间。但她明白她的根在中国，她的事业在中国。无论演戏、唱歌还是做别的什么，她都会把自己的目光放在生她养她的土地上。
她温柔、善良；她也坚强、自信。这就是严晓频。
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