樊正伦答问 樊正伦冬季养生

樊正伦答问

网友大侠客123:

体检查出来心肌缺血,血检的学固蛋白是181,高于标准20多,请问有何影响?如何防治?

樊正伦:

这是涉及到具体的疾病了,心肌缺血从中医学的角度讲,中医认为一般是指心脏的波动率差,中医不讲心肌缺血,而是心气虚、心血虚都可能造成心肌缺血。中医一般认为心是阳中之阳,是人体最重要的脏器,我个人看应该用益气活血的办法。像益气的药物黄芪、党参,活血的药物像丹参、三七,通过中医的治疗我觉得他的病会好。

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网友C标王:每天早晨起床感觉口苦,经常口里生疮,体型偏瘦,经常熬夜上夜间,面色有点黄,如何调理?吃点什么中成药好?

樊正伦答问 樊正伦冬季养生

樊正伦:

因为这位患者具体没看他多大岁数,就他所说的情况我们可以这么分析,第一他的面色是萎黄消瘦的,萎黄说明他的脾胃有问题,脾胃有点弱,四肢消瘦,消化能力弱。脾胃弱为什么口苦、出现溃疡呢?大家知道脾胃的作用是生清与降浊,就是你吃进去的东西有用的化成气血没用的排出体外。如果脾胃功能弱,吃进的东西不能完全化成气血也不能排出体外会形成湿热内聚环境。而这种湿热的环境,要有出路口腔溃疡就是它的出路。

所以口腔溃疡会经常反复发作,出现溃疡以后湿热找到出路,过几天就好。因为脾胃比较弱,过几天湿热又在里面停滞下来,会出现周期性发作。遇到这种情况,中医认为一方面益气健脾,一方面甘辛苦降,用黄连这类药物去热去湿,用干姜这样的药物提升阳气。

网友中医迷:

请问樊教授,小孩子的病是不是以防上火为主?因为听说小孩子主要是纯阳体质。还有就是小孩子在饮食上平时要注意一些什么?

樊正伦:

我们现在的孩子都是小孩子都是小皇帝,因为都是独生子女和我们小时候不一样,所以爷爷奶奶、爸爸妈妈都是关怀备至。其结果是什么?我们举个例子,小孩儿本身脏腑机能比较弱,至阴至阳,阴阳两气都比较弱,而且正在成长中,发展的速度跟吸收不成正比,容易出现阴虚阳抗的状态,很容易上火高热。因此我个人认为在孩子的调养中,一定要记住,要想小儿安常带三分饥和寒。因为孩子没有那么多的七情,喜努忧思悲恐惊,孩子的病一是惊出来的,一是捂出来的。我们临床上看到很多孩子,现在由于我们的家庭生活都好了,孩子的脾胃很弱,爷爷给一点,奶奶给一点,爸爸妈妈都给一点,看似他没吃多少东西,给的不是巧克力,就是高蛋白、高脂肪,牛奶都是经过精选的。结果进去以后不能充分吸收就形成了体内的湿热。如果杯子里是凉水对外面不敏感,如果茶子里变成热水,对外面就敏感,孩子体内过热毛孔就处于开多于和,这样外面环境一有变化,孩子就很容易生病。对孩子的调养这两点非常重要,小孩儿大便完了之后必须要看,如果大便味道很浓、很大或者肝脏这时候胃里有火,要吃一点条理肠胃的药,像王氏保赤丸。第二特别注意天气预报,明天什么其,孩子送幼儿园穿什么衣服。这两点做好了孩子很好养,把孩子搞精贵了孩子就不好养了。感冒了用一点小儿至保散就可以解决问题,不要总是打点滴。

主持人关春芳:

我们有一个小记者小陈这么年轻,比较瘦,刚刚已经有很多人给他开处方了,请樊教授给他开开处方。

樊正伦:

我没给他号脉,他已经过了32岁,男同志已经到顶峰了,这时候比较容易发福了,但是没有发福,像他这样比较瘦,我个人认为还应该从脾胃的角度加以考虑。他刚刚跟我讲反复性的口腔溃疡,这个很简单,因为你脾胃弱,吃进去的东西不化成气血,在里面淤滞形成了湿热,这个湿热会出现周期性的发作,所以周期性地发生溃疡,这个病不是吃维生素可以解决的,我一会儿给你开一个非常经典的方子。2000年前我们的老祖宗开的甘草泻心汤,一共八味药“甘草、黄芩、黄连、干姜、半夏、丹参、大枣、石膏、生地”吃了就好了。你好了以后,一个月吃一次,连着吃三个月就不发作了。

主持人关春芳:您预计他吃多久?

樊正伦:连续用三个月以后,脾胃功能调整过来了。

关春芳:让我们小陈第一步那么瘦,红光满面起来得多长时间?

樊正伦:

口腔溃疡不发作了,会胖起来,一胖也很容易一发不可收拾。你的脾胃状态不好,好了以后就会出现正常的胖,到这个年龄一定注意早上、中午的饭吃得好一点,晚上饭尽量清淡一点。过了32岁,人和自然界是统一的整体,早晨和中午人可以借自然的能力来消化,尤其老年人特别要注意。尽量少熬夜,每天11点以前睡觉。因为11点到1点是胆功能最好的时候,1-3点是肝功能最好的时候,这都是我们重要的代谢脏器。报社同志都是上夜班,上来上去都有脂肪肝,就是因为脂代谢不好。

问题:

中医好象是中国人做菜,加的内容多,西医好象是麦当劳快餐,标准化。中医讲辨证施治,跟中医医生的经验和病人的情况去治疗,但是中医水平在其中是至关重要的,您认为中医如何解决这个问题?另外中医现在和西医如何结果,发展状况如何?

樊正伦:

中医学和西医学在病的理念上是不一样的,我们举个例子,比如你生气了,生完气以后觉得头晕脑胀,西医可能认为你没什么病,中医认为你上火了,可能吃一点药就化解了。为什么同样的情况西医和中医的看法完全不同呢?西医大夫更侧重于化验指标,检查指标是他诊断疾病、治疗疾病的参照系数,而中医治病不是,他的参照系数是什么呢?如果中医号完脉告诉他你是肝炎或者肺结核,那纯粹是胡说人道,西医做那么多检查才能确定的疾病,中医三个手指头就那么管用?那肯定不现实。但中医也有参照系数,即天地人,就是今年是什么样的气侯条件,今天是什么样的气侯条件,这一阶段是什么样的气侯条件,你是南方人还是北方人,是什么样的状态,你在哪个年龄段上,是白领还是苦力,这对中医大夫是至关重要的,捕捉这些信息把人放在这个环境中看待,她为什么会出现阴阳不平衡,脏腑出现偏颇。他是从这个角度上认识解决问题的。所以中医的治疗不仅仅是望闻问切,望闻问切一点不简单,夏天挑选西瓜拍一拍,就是望闻问切。一个老瓜农看着西瓜就可以告诉你哪个生哪个熟,就是观相。像我后面的小姑娘我一看就是十七、八岁,其实我也没问,相上带。中医说望而知之谓之神,医生首先看的是这个人的状态。老瓜农根据经验告诉你哪个是熟的,哪个是生的,我们现代医学研究问题的时候怎么办?需要把西瓜从根上抽水从中间抽点水,从底下再抽点水,到实验室化验含糖量,这个含糖量高,那个含糖量低,至于是否沙瓤得用X光照。中医怎么办呢?如果老瓜农知道今年的气侯条件,是旱天还是涝天,种在沙地还是泥地,他就知道瓜的情况。中医是针对个体诊断,因为同样是人,既有共性的东西,更多的是个性的地方。治疗感冒,小孩、老人、男同志、老人感冒中医用药不一样,同样是女同志感冒,在生理期、妊娠期用药也完全不一样。中医的参照系数是天地人,一个高明的医生望闻问切都不可缺,我们现在的中医医生已失去了本原的本事了,看着化验单看中药,哪个中药可以降转氨酶,哪个药物可以抗病毒,这已失去了中医最根本的理念。我觉得不拘一格将人才,随着中医事业的发展,随着我们对中国文化的重新认识,随着中医学的发展,应该说像张仲景、扁鹊、华佗那样的中医人才在今天会层出不穷。

现在中医规范化了,过去中医已经看到这个问题,现在西医也把好多化学药品一点点配起来让你喝,逐渐向人性化方面发展。中西医学结合是一种趋势,两者的层次、切入点、文化背景不同,采取的方法是不同的。在这个问题上,我觉得未来医学肯定要统一起来,但不是现在。因为文化体系和医学理论的形成有很大的差距,这个差距不能展开讲,但这个差距确实是存在的。在这个问题上,因为我是站在中医的立场上回答这个问题,有的学生问我,说老师你看中医一讲就是阴阳五行,方子只有那么点,怎么几千年不变。你看西医多好,天天在变,今天一个理论明天一个理论。我就笑了,我说中华民族有五千年的历史文化,中医学的形成有几千年的文化背景和积淀,西方医学是随着文艺复兴发展起来的,只有四、五百年的历史。社会对一个十五、六岁的孩子和四、五十岁的人的要求是不一样的,对四、五十岁的人的要求不是日新月异,而是用已有的知识解决新出现的问题,像SARS到来的时候,很多老中医每年研究SARS本身,像邓铁涛老师治疗的五十七个人都好了,而且没有后遗症。中医就像四、五十的中年人,一个好中医用已有的东西去解决问题。西方医学的发展现在像十五、六岁孩子,社会对它的要求是日新月异。所以西方的理论在不断的发展,而且不断剖析过去。如果我们把西方很多书拿来看,西方的知识理论不断在更新,头两年的东西已经没用了,所以中西医结合是未来共同的方向,中西医研究的都是人,都是研究疾病,最后是不是应该异曲同工呢?我想这是未来的课题,现阶段还有一个过程。现在的医生既掌握一点西医的知识,又掌握一点中医的知识去解决病人的问题,因为病人不知道你的理论,能把我的病看好,就是好医生。

问题:

我想问问教授,我听说吃中药需要配合时辰,于是我也认认真真地按时辰吃,比如补心的药早上九点多钟吃,我觉得收效也蛮不错的,为什么现在我们的医生不强调这点了呢?

樊正伦:

你说的时辰问题跟中医学的子午流注有很大的关系,人和自然界是整体,一天里人的五脏六腑在不同的时段,各个脏器的状态是不同的,有的是旺盛状态,有的是抑制状态。过去有很多老中医,在这个问题上是有过研究。不仅服药,子午流注法都有。现在中医丢掉的东西太多了,比如研究自然界气侯的五运六气,研究气血运行规律的子午流注。因为现在发展过程中很多人将其作为糟粕丢掉了。因为按照现在的仪器测不出来这个时间旺盛、那个时间不旺盛。现在让针灸所以及其他所去测的时候,测不出这种状态,看不见的就认为不存在,它认为这就是糟粕的范畴,其实我觉得这些问题正是中医应该深入研究的课题。实践是检验真理的唯一标准,如果医生给您开出这样的处方,而且您在临床中确实有效,我觉得就可以按照这个方法做下去。

问题:经常感觉到嗓子眼发辣,好象有一点周期性的感觉。

樊正伦:干不干?

现场问题:那倒没太注意。

樊正伦:平时说话多吗?

现场问题:不算多,烟酒都不沾。

樊正伦:从西医讲这是慢性咽炎,一般中医讲发辣的感觉,阴阳不平衡里面是虚火,中医把火分为两类,一类是虚火、一类是实火。你的状况经常出现,而且不剧烈,这是虚火,中医认为不是清热解毒,而是引火归原的办法,补偿用补肾的办法反而就不辣了。

问题:

刚刚您讲到了小麦和水稻的性质是不同的,我就想,如果南方人到北方来生活,是不是也不应该老吃大米?另外现在北方人在北京,南北物资交流特别多,南方的水果也很多,是不是吃南方水果、蔬菜对北方人来说也是不太适应?

樊正伦:

我来回答您这个问题,一方水土养一方人,一方水土产一方物,橘生江南则为橘,橘生江北则为栀。所以你看北方人比较魁武,南方人总吃稻米身材不及北方人魁武,南方人总是煲汤,广东这个地方只有生发,没有收藏。比如四川人总是吃麻辣,辣有散的作用,北方人如果伏天可以吃苦瓜炒辣椒,但如果秋天吃嘴上会裂纹,因为枯燥伤阴。我个人不主张吃太多反季节的东西,因为一方水土养一方人,荔枝好,但性太温,小孩儿吃多了,会出鼻血,浅尝则制,水果蔬菜一定要吃当令的。你看茄子,七、八月出来的茄子下锅就烂,因为紫色的茄子正好是湿热环境下生成的,这时候就应该熟。你要吃反季节,春节时你买大棚里的茄子,怎么在锅里煎都不烂。中医讲不仅要吃其型还要吃其神,我们现在很多东西只有型没有神。我们过去讲冰凌响白菜长,冬天是白菜生长最旺盛的时候,现在大棚出的大白菜包饺子吃是苦的。我个人认为不同的环境要入乡随俗,不管南方人还是北方人,尤其是岁数大的人。岁数小问题不大,28岁、32岁之前自我调节能力很强,过了四十来岁,无论到南方还是北方,最好还是不要把习惯改变得太厉害,否则自己调整不过来,就要得病了。

提问:

青壮年如何给自己一个保障?

樊正伦:

我个人认为,不仅仅是饮食问题,情志是重要的问题。中医讲寒暑伤形,苦乐伤神,就是说情绪上的变化常常伤的是神。你像马季也好,侯耀文也好,虽然我们并没有具体分析病志,但总体来看,像高秀敏不跟他很接近吗?睡着睡着觉就过去了。他们定期检查也没有用。他们的生活热起来就像在蒸笼里,冷起来像在冰凌里。他们的生活太不规律了,不规律的生活和不平稳的情志,我想造成他们出现疾病的重要原因,你看咱们有很多诗人,音乐家,长寿的都不太多,就是因为他们进入角色的时候不由自主,跟着角色走,不能做到恬淡虚无、真气从之,我们下次会讲到精神内守、病安从来,所以大家别紧张。

关春芳:

现在天气这么热,每到这个时候说已经是极端天气了,或者是干热或者是连续阴雨,北京人怎么养生,我们在座还有很多不太会做饭的,能不能给出点方子,不太会做饭的,回去又比较容易做的。

樊正伦:

自然界气侯变化是有异常,但大规律没有太大的变化。《黄帝内经》讲到了不同年份的气侯变化。比如今年,今年就是风火之年,所以你看今年从5月23号小满开始,一直应该到大暑之前都是风火之气,而且主气是火,客气是风,所以你看温度就急遽上升。今年春天以风为主,还有一个什么特点呢?你仔细观察忽冷忽热,因为风的变化善行数变。你看中国北方的平房是冬暖夏凉的,但现在都是住楼房,建议用空调,否则四面都是火山烤着。但是开空调的时候一定要开窗子。因为空调的风是一种阴寒之气,那个风是透骨的风。我常常跟人说,中国的扇子发明得最好,可以小大由之,你需要扇的时候使点劲,不需要的时候放在一边,跟空调是不一样的。对异常气侯的变化一定要避之有时,不要阴霾了天天都去锻炼,阴霾那么重,你就在屋里走路道理是一样的,你不要违背规律,自然界出现异常变化的时候,虚邪贼风避之有时。我个人认为最好的饮食还是在自己的饮食中根据口味加以调整。众口难调,不要总买外面的东西,最早创造汤药的不是医生而是商代第一个皇帝的厨师伊尹。所以一个好的主妇把菜做好的时候,药食是同源的,把食品的性质搞明白,你就是一个很好的营养师。如果天天吃麦当劳、东来顺那肯定是不行的,我是这么看的。

问:肚子不好怎么办?

樊正伦:

肚子不好是一种现象,中医称之为“症”。中医和西医不一样,你如果拉肚子西医检查你是哪种肠炎,从中医角度从两方面考虑,他应该是年轻人,我觉得应该从肝脾两脏考虑,肝是疏泄,他有时候拉稀、有时候便秘,可能是这方面有问题。

如果肝火旺,有实热,用龙胆泻肝比较好,以清热为主,除热还有湿的话,恐怕就不止是清热,而且要利湿,这个我建议请比较好的中医大夫看看,看是虚火还是实火,分清楚,如果实火可泻,虚火就不可以泻了。

提问:

问:七情对应五脏,喜怒忧思悲恐惊,其中恐和惊哪个?

樊正伦:

惊和胆相关,一般我们讲七情的时候,忧和思有很接近的地方,悲是主肺,一般我们讲忧思伤脾,和脾胃的关系更密切。

现场提问:

像我现在50岁了,两年前发现血压忽高忽低,您刚刚讲看西医说我高血压,让我吃药,我现在已经吃了,不知道现在该不该继续吃,吃了两年时间。

嘉宾樊正伦:

自己感觉有烘热出汗的感觉吗?

现场提问:

现在有了,当初没有。

嘉宾樊正伦:

我觉得你吃两年了,现在慢慢地停药,因为扶你走了一段了,你用中药慢慢调一下。因为你这个阶段仍然处于更年期的变化阶段,如果继续服西药,如果活到八十岁还得服30年,这是特别可怕的。咱们举个例子,很多降压药都是扩张血管的,出现症状以后,西医是扩张血管的。其实你知道,我们每个人的血管都是有弹性的,这个弹性是从你妈妈肚子里生出来开始的,心脏一蹦弹性就出现了。中国人讲虚岁,人走的时候是心脏无跳走,人一有胎心音就该生,所以中国人一生下来就是一岁。我们的祖先很早就知道胎教,知道胎心音,这时候生命就开始了。你现在五十岁了,从你妈妈肚子里到现在你的血管就在不断变化,出现血压变化的时候,50年来你的血管在自然、正常的老化中。刚刚说更年期由于经血不足,血虚于下,气浮于上,阴阳不平衡造成你血压忽高忽低不稳定的重要原因,从中医来看,要用育阴潜阳的办法来调理。更年期经血不足是本,表现阳亢是状态,不能只治本不知标,用育阴潜阳的方法就可以。你本来就在正常的老化中,长期服用降压药,等于在你日益老化的胶皮上不断加压,这是非常危险的。

嘉宾樊正伦:

小儿咽炎比较少,一个是因为小孩儿爱哭,伤气、伤肺。小孩儿为什么爱哭?你得分析原因。小孩儿爱哭最主要的原因我认为胃不和,胃里有火。小孩儿虚火少,一般是实火。现在的小孩儿都是小祖宗,什么好吃的都吃,蕴化不了就形成热,咽喉是内外的通道,这儿有了热,咽喉就会出毛病,如果把这个热往下清清,咽喉的病可能就好了。中医说治病必求其本,要看产生病的原因是什么。老年人和经常说话的人容易得咽炎,因为中气弱了。说话的时候不会正常地使用气,像老师五片黄芪加三小枣沏水喝,然后把黄芪和小枣喝了。

现场提问:

我儿子九岁,我有了他之后就老困,最近更严重了,睡十几个小时还困,最近看西医一直打针。我听您讲了之后想用中医调,不知道如何挂上您的号?

樊正伦:

用中医调就行,中医说特别困特别想睡觉,老想睡,老睡不够很重要的原因是脾,脾主四肢肌肉,跟脾胃有关。你是剖腹产还是自己生?

现场提问:剖腹产。

樊正伦:

剖腹产的过程中中气受伤了。脾胃的运化能力弱了,脾主四肢肌肉。如果脾气虚就老想睡,而且老睡不够。

现场提问:

刚刚讲慎医药,那么高血压怎么用药?

樊正伦:我个人认为高血压大致可以分两类,一类属于原发性的,一类是继发性的。继发性现在看就是由于其他疾病造成的,其实高血压只是一种现象。如果是由于其他原因造成的高血压,恐怕治疗产生高血压的病很重要。原发性的高血压,从临床来看大概可以分成两类,一类是由于情绪的变化,就是生气,情绪不好。常常这时候的宾馆高压很高,低压并不太高,压差比较大。这种变化我觉得用行肝的方法就可以解决。还有就是低压高,高压不太高,压差很少,这时候就要考虑血液的问题。因为我们的血管里流的是清血,如果血管里的血像黄河里的水,压力就会加大。这时候是血液的问题,也不是单纯降压的问题。把黄河水变清了,血压就逐渐下来了。所以从中医的角度讲还得因人施治,具体情况要看用改善循环好,还是平肝好。因为血压高在中医看只是一种现象,我见过一个大出血的病人,血压始终是一百多,低压就一百多,而且怎么也不行,用降压药也降不下来。由于她大出血以后,脾胃弱了,血管里没血了,心脏的功能也弱了,你想心脏功能弱,血管里没血了,又要维持生命,血管就得加大压力。这时候用点补血药,血一上去血压就下来了。恐怕这个问题就不是单纯用降压药的问题。

  

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