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什么饭前服用纤维素片比较好？饭前服用和饭后服用有什么区别？
建议您在前15-20分钟，用一大杯清水吞服纤维素片。纤维素片可以产生饱腹感，帮助您维持规则的饮食，从而使您在正餐时能够吃得少一点。在饮用奶昔或吃饭前足够的水服用纤维素，对产生饱腹感和改善大肠功能方面最有效。为了能达到其最大的功效，我们建议您在饭前服用。
在使用康宝莱的同时不需要其它的营养产品和减肥品，因为康宝莱注重的是均衡的营养。您吃的这个产品会抑制食欲，而且大都药物减肥会降低人体内的基础代谢率，同时没有摄入全面的营养身体也会降低基础代谢以减少热量的消耗，最终导致您摄入的食物更不容易消化，也就是说您吃得很少但还是会胖从而会使您的肥胖问题越来越难解决。
如果您要减肥，11天的量是不够的，减肥最少也要一个月，如要改变易胖的体质要3个月。我们人体的细胞全部要更新一次要3-6个月，用康宝莱优质均衡的营养优质营养滋养3-6个月可让全身细胞都健康、活跃。经销商一般不用与客户谈什么11天的量的组合，也不用宣传这个组合，只要介绍一个月的组合就可以。（除非
有人与您说：我好像在哪里看过一个组合只有一瓶蛋白混合饮料，您就需要与他说明那里的配方是不够的，但片剂都可以使用一个月以上的），因为11天是根本没有办法让客人减肥成功的，既然不成功还不如不减免得吃坏我们的品牌。
一般他如果超重15公斤以上，您需要与他谈“里昂计划”，也就是让他订购3-6个月的量。
午餐只吃一个苹果而不吃主食和其他东西这样饮食结构非常不好，那有可能会使您刚开始体重下降比较明显，但不利于持续减肥，因为这样的饮食营养不全面更不用说均衡了，如此状态下减下来的体重是不容易维持的，而且体重也会越来越减不下去，中午的正餐建议有蛋白质、蔬菜和面包或米饭的均衡正餐。该正餐应保持营养的均衡，但其脂肪和热量最好低于通常的正餐。
想迅速减肥，可不可以三餐吃康宝莱？
减肥不可急功近利，减得太快非但容易反弹，而且还影响健康，研究肥胖症的学者认为，最安全的减肥速度是每周减肥不要超过一公斤（最多不能超过自身体重6-8%），快速减肥还会导致肾结石、掉头发、内分泌等健康问题。而且一天三餐都用康宝莱代餐，虽然营养足够但热量是不够的，这样的减肥有可能您短时间体重
下降较快，但不利于持续减肥和维持减肥成果，医学认为人体每天摄入的热量不能低于1000卡，康宝莱每餐的热量为200卡，一般一餐正常饭量为600卡。
偶尔几天代三餐是可以的，但我们不建议三餐都吃康宝莱，因为长期三餐都吃流质的东西，没有固体的食物会使胃退化，胃以后会不适应吃固体的食物。
我不方便代早晚餐，代早中可以吗？
您可以代早中餐，但相对来说早晚代餐效果会好一些，你早中代餐的使用方法是一样的，只是大蒜素片和钙+D片还是在早餐的饭后吃，晚上不要吃得太饱，可以少吃一点主食，多吃蔬菜和蛋白质，吃完后最好不要一动不动，不利于消耗，保证有一餐营养均衡的晚餐，下午时间可吃一些水果和蔬菜（黄瓜、西红柿都可以），一般代午餐会容易饿，如是吃西红柿对胃不太好，平常注意尽量多喝水.
是不是国外的产品更好
从价格性能比来说康宝莱中国产品比香港产品更好，事实上在美国销售的美国本土产品有很多也是在国内生产的，因为这些都是美国康宝莱的独资公司，不管在哪儿生产质量都是一样的，况且国内生产的原料都是美国提供的，国内只是完成了生产过程的最后一道工序-罐装。
我在用**药，可以马上用康宝莱吗？
如果您现在想使用康宝莱建议马上停掉其它的减肥产品，恢复正常三餐均衡饮食。康宝莱是食品，所以既使您在使用药物时也可同时使用康宝莱。但如果您的体内环境不好康宝莱就会帮助调理到健康状态再减肥，康宝莱是要先健康再减肥的，因为在健康状态下减下的体重才更容易维持。在使用康宝莱以前他最好有均衡的饮食也没有刻意的在节食，那么刚开始使用产品时就不会出现调理期，反之就会出现调理过程，康宝莱会帮您的身体进入最佳状态再减肥。
怎么吃，饿吗？
康宝莱是用两餐美味的奶昔代替您一天中的两餐，另一餐正常吃饭，康宝莱营养均衡，可让您吃得饱饱，而且同时能使您更健康，皮肤更光泽。
旅游期间能不能不用康宝莱呢？
最好是能代一餐，如实在不行，就每餐前吃一片纤维片，尽量多吃一些蔬菜和高蛋白低热量的食品。
你们的一号配方中含有香精，会对人体不利吗？
一号配方中的香精您完全可以放心，这些都是通过美国的FDA（药典）认证的。其实很多食品中都含有香精，就像我们平时吃的蛋糕、面包、炒货类（坚果）和冰淇淋等一些零食中都含有。FDA是全球最高的食品与药品的检验标准，能够通过这个检测标准的说明它对人体是无害的，如果您连这个都不相信，那么我们实在也是无话可说。我 们的一号配方中每份营养餐的香精含量远远低于半克，而且其中人工合成与天然提取各占一半，我们的产品是可以长期使用的，如口味不好，很多人会难以接受。
13岁以下的孩子能服用我们的大蒜素片，纤维素片或1号配方吗？他们应如何使用产品？
儿童和青少年有其特殊的营养需要。除了代乐牌儿童营养口嚼片和营养素粉，康宝莱的其他产品都是为成人设计的。对于不同年龄的孩子，我们可以建议他们使用少量的基本营养计划，包括1号配方，2号配方。年龄为4-8岁的孩子可以使用基本营养计划，使用量大约为人量1/3（8-12岁：1/3~2/3）儿童营养素粉是一种以牛奶为原料奶昔。如果您的孩子不耐乳糖或对牛奶过敏，我们建议他可以用一号配方来替代。（可以在豆奶或果汁中加入1-2匙的蛋白粉作为一份健康点心）。大蒜素只要能吞服片剂的人都可使用。
如果停用你们产品以后，又恢复我以前乱七八糟的饮食，怎么会不反弹变胖了？
并不完全如您所说，良好的习惯当然是靠慢慢养成的，不管是食物或是药品对它的依赖性也不可能在极短的时间内解决，但使用过程中您会慢慢把不该吃的食品减量，直至最后可以摆脱。不知您有没有听过这样一句话：如果您选择的生活和食品没有改变的话，您将永远有超重的问题。减肥其实也是科学的方法改变不良的饮食、生活习惯的过程，只有改变了才能直正做到减肥不反弹。我们的顾客中有很多以前对垃圾食品极钟爱者，减肥后更喜欢吃一些健康食品。良好的饮食习惯对维持体形和一生的健康是非常有益的，其实我们很多至命的疾病都是吃出来的，所谓病从口入，康宝莱其实也是主导了一个健康的生活新理念。其实我们平常吃的食物可能看起来会营养很高，但并不一定均衡，我们普通的食物需要吃到40种以上才能满足人体细胞对营养的需求，而营养不均衡也会造成人体的暴食暴饮。 控制热量摄入在减肥过程中很重要，但不是最关键的（不知道您有没有留意身边的朋友，有些人吃得很多，与您工作量差不多，他们很健康，但很瘦，其实主要是他们代谢快的原因）康宝莱的草本精华还能帮助提升代谢，使您的热量更容易消耗，更容易转化为您的能量，而不容易堆积为脂肪，所以大多数人使用康宝莱后精力会比以前更充沛。
已用减低食物热量的方法已经让自己瘦下来了，但是我怕一旦恢复正常的饮食又会胖，而且我的腰和腿始终还是让我觉得粗，想请问你们的产品能让我们不反弹吗？
控制食物热量摄入对减肥很重要，但单靠控制热量是完全不够的，还需要考虑减肥过程体内的营养补充全面与均衡，一个成功的体重控制方案都包括一个全面均衡的营养供应，减肥过程如没有全面均衡的营养补充是极易反弹的，而且还有可能反弹得比以前更胖。因为人体其实是极智慧的，如它在某个阶段营养补充不足，恢
复平常饮食后就会报复性吸收营养，从而在体内迅速储存为脂肪，因为它怕以后再度进入营养不良状态。而且这样减下来的体形也不好，因为人体在营养不足的状态下减肥会消耗肌肉，肌肉消耗后就会影响到体形。
最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。康宝莱既能提供既全面又均衡的营养而同时其热量又非常低，而且在减肥过程它还能不断促进新陈代谢，使我们的摄入的食物更快的转化为能量消耗掉。
我使用过很多减肥品，有些减肥品根本没用，这些减了又反弹。
您在使用有的减肥产品时体重在短期内会降下来，但停用产品后体重又很快反弹，很多减肥品停用后甚至会让您的体重反弹得比以前更高，主要是这些产品没有解决根本问题（没有提高代谢反而降低代谢）或根本没有减到脂肪，经常使用这类减肥产品只会让您的减肥问题越来越难解决，因为人体代谢减慢后，会让热量更不容易消耗，也就是说让吃下去的东西更难以消耗（您会越来越觉得您吃一点点东西都不容易饿），这样的情况下脂肪燃烧得当然也更慢，即使您吃得很少，但您还会很胖。而且随着年龄的增长由于您没有摄入足够的营养，代谢的减慢还会让您体内的毒素不容易排出，容易患上各种代谢疾病。
我的作息时间正好与别人相反，而且我因为不饿，每天只用一餐，该如何来使用你们的产品？
象您这样的作息时间的人很多，例如有些人本向上夜班。但像您这样的饮食习惯的并不多，您应该把您的饮食代谢调整过来，您一天吃一餐也不饿，说明您的基础代谢率很差。因为我们的胃在经过一夜后就在等待食物的进来，胃里面布满了丰富的细胞，在不停的代谢，此时您的代谢、减少热量的消耗来维持您平常的生活，因为人即使是在睡觉时也需要消耗能量，您虽然没有能量的进入，可您还是一样的需要消耗。长期如此以往，会使体内毒素堆积，杂质难以排出，从而得上很多慢性病。
您可以这样来安排您的三餐：把您早上起来的第一餐当成早餐（不管您是什么时候起来），一般起床后的半小时就应该进食，起床后至您就寝前的这一段时间把您的三餐好好安排一下，然后将使用产品的时间调整为您吃饭的时间（不是减肥才要调整您的饮食情况，最主要的还是为了您的健康，即使您不用我们的产品）。
康宝莱秦老师 TEL：13862136445QQ：513015853
