爱华网出院当天虽然是8月的夏天，但是那天下雨，公公把车开到住院部门口，我穿了身睡衣，外面披着一件运动衣，穿着布鞋，还带了帽子，上了车，直接就去了新妈妈月子中心。这是我事先和老公在那里定好的房间。
在还没有生宝宝之前，我和老公就决定去月子中心做月子。怀孕后期，我和老公一起去新妈妈月子中心看了看。觉得还不错，于是就定了下来。那里的价钱是这样的，13800/28天，16800/28天，22000/28天，50000/28天。其实都差不多，只是房间的大小，13800的房间是朝北的，16800是朝南的，22000是套间（有两个房间），50000是三间的。第一次去我定的是16800的，因为13800已经没有房了。
第一天到新妈妈月子中心，那里的护士很热情的接待我们，进门时，还让穿鞋套。护士护送我到房间，房间不大，但很温馨。有独立的洗手间，一个开间。里面什么都有，房间里布置的挺温馨的。我住的房间是205正好在婴儿托管室斜对面。所以还是很方便的。那里一共有4层，带电梯，我的在2楼。一楼有大教室、大厅、游泳室、休息室、还有厨房。二楼有一个婴儿托管室，三楼、四楼都是房间，当然，一楼、二楼也有房间。很多人说2楼闹，因为有个婴儿托管室，其实我觉得还行，因为那里隔音还可以。那里唯一不足的是网络。
很快我的责任护士来我房间了，和我说了一些注意事项和介绍，之后就有当天的主班护士来检查我的恢复情况和宝宝的身体状况。
我们是中午到的，提前新妈妈的护士就给我们电话给我准备了中午的月子餐，月子餐是两素一荤一汤带水果，主食有米饭和面食。我觉得新妈妈做得很人性化，我还记得我刚到时，主班护士还问我有没什么不爱吃的，做了登记，如果有，可以通知营养师。
在新妈妈那里的月子餐是这样的，一天有6餐，三餐正餐，三餐点心。家属可以定家属餐。早餐7：30：一个鸡蛋、各式花样小粥、小花卷或小馒头、小菜
加餐9：30：牛奶或豆浆
中餐11：30：两素一荤一汤、水果、米饭和面食（比较清淡）
加餐3：30：水蒸蛋或是醪糟蛋花汤或是其他甜点汤
晚餐5：30：两素一荤一汤、水果、米饭和面食
加餐8：30：面条或是花式粥、鸡蛋一个
每餐都有护士或阿姨把月子餐和家属餐送到房间里来，当然在进门之前，他们都会敲门。你也可以把门锁上，那么她们就会把月子餐和家属餐还有每天的报纸放在每个房间门口都有的架子上。还不错吧！
总的来讲，我觉得新妈妈的月子餐还是比较科学的，我的奶水也很多，记得那时小吕宋都吃不完，我还把奶给了其他一个还没下来奶的妈妈。现在那个宝宝可是我的干女儿，呵呵
在新妈妈里妈妈和宝宝的衣服都不用你洗，会有阿姨每天早上来收，你只要把你们的衣服放在再阿姨来收之前的房间门口架子第2层就可以了。衣服都会清洗和经太阳暴晒消毒后给送回来。但是除了家属的衣服，那里是不给洗的。
刚到新妈妈，觉得还不是很熟悉，护士说，前三天我只需要待在房间里，每天早上都会有主班护士给我宣教有关月子里的很多知————识以及宝宝的知识，并且每天都有一分可以积。积满4分，就可以赠送宝宝游泳一次。每天在新妈妈月子中心里早上10点半有课听，在月子，中心的所有妈妈都可以去听课（这个课都是免费的，新妈妈就是鼓励新妈妈们多学习）每听一次可就可以积0.5分。每天下午4点半，都有产后恢复操，也是免费的，只要坚持去上，不迟到、早退的，每次都可以积上0.5分。每周1、3、5下午是产后恢复操，2、4是产后瑜珈。每天下午妈妈们到大教室里锻炼，宝宝可以放到托管室托管听音乐做手指操。总的来说，只要妈妈多学习、勤锻炼，那宝宝就可以一直免费游泳，在那里宝宝游一次泳是58元，这个还是很值得。而且每次听完课都有抽奖活动，有的时候中的就是赠游泳一次。还是挺不错的。我的运气就没那么好，中是中了一次，只不过奖品是围巾！哎~~~~
我在新妈妈的一天流程就是这样的：
早上7点半起来，把小吕宋交给婴儿托管室的护士，然后洗脸刷牙，打开电视看新闻吃早饭。吃完后，把小吕宋接回来，自己带会儿，玩会儿。有的时候去别的新妈妈那里串儿个门。
9点打电话让护士来给做会阴红外线灯照射15分钟。（促进侧切伤口愈合）
吃完加餐后，把小吕宋哄着了，准备准备去楼下上课。你也可以把宝宝交给托管室的护士，可以把奶挤出来交给护士，也可以在宝宝饿的时候让护士来叫你，我通常是让护士直接叫我，因为我懒得用吸奶器吸，呵呵~~
一般上课时间是半个小时左右，在上课之前，新妈妈们可以互相交流，在课堂里也可以向主班护士提问，下课后，好多妈妈都会去婴儿托管室的玻璃窗前看看自己家的宝宝和别人家的宝宝，看着宝宝，妈妈们又可以交流交流。但是谁都懒得把自家宝宝抱出来，能偷回懒是会儿，哈哈哈！！
吃完午饭，玩会儿睡午觉。吃完加餐,准备去做操。把宝宝托管听音乐。
做完操回来和宝宝玩会儿，吃晚饭，看电视或是和妈妈们在楼下大厅交流经验。
一般晚上10点睡觉，如果宝宝比较闹，晚上妈妈休息不好的话，你可以把宝宝托管，晚上，宝宝饿了，护士会打电话叫你起来，你可以选择自己把奶吸出来，让护士来取，那么护士会提前打电话通知你准备吸奶，你也可以让护士把宝宝抱到房间来自己喂奶。小吕宋因为比较听话，晚上睡觉一般都不闹，所以我基本都是自己带。
另外，如果你要是有事要回家，得向护士请假，并在前台签下请假条。把孩子托管了，把奶备好了，放托管室。我和我老公一致觉得把孩子交给护士托管比交给父母靠谱多了。我出去完全不用担心孩子。
在月子里，1、3、5是给宝宝游泳的，当热可以选着游，也可以选着不游。我基本给小吕宋游。每天早上都有给宝宝洗澡，护士会挨个给宝宝洗澡。每洗玩一个都会换一个一次性袋子，还是比较卫生的。洗完澡做抚触，这些在我出院前4天，护士都会手把手的单独教我一边，还有爸爸也得学，每天早上的大课堂里也有这些内容。出院前宝宝可以免费理一次胎发，（我把小吕宋的胎发都留着了），还免费拍了满月照。在月子里，院长会给新爸爸们上一堂课，我觉得这个很好。让爸爸们知道，坐月子不只是妈妈的事。
小吕宋在新妈妈里是个小明星，我呢在那里是年纪最小的妈妈，但小吕宋则是体型最大的宝宝，那里的护士都很喜欢小吕宋，因为小吕宋的表情实在是丰富，都说不像是月科里的孩子，呵呵~还记得小吕宋刚出医院时体重掉到7斤8两，出了月子小吕宋都快满13斤了。
刚到新妈妈一个星期，那里的护士发现小吕宋还是有点黄疸，于是我决定停母乳三天，喂奶粉，那三天我把小吕宋全全托管了，为只要小吕宋一哭，我的奶就会一出来，不得不托管。这三天，我平均3个小时吸一次奶，最多一次一个奶吸出了200多毫升。
我也是那3天才知道，吃奶粉和吃母乳是不一样的。所谓人工喂养就是喂奶粉，喂奶粉可不是按需喂养，必须2小时喂一次，两次喂奶之间要加一次喂水，因为奶粉容易上火，宝宝会便秘，小吕宋那几天挺惨的，大便两天没解，傍晚小吕宋在我们刚吃完饭后，拉了一大驼屎，这是护士正要把小吕宋抱起去洗屁屁，结果小吕宋忽然又拉了，我怕吕宋把屎拉在床上，情急之下，我居然拿手去接，结果我双手捧着一大坨屎，床上还掉了一堆屎。还好就3天，第四天，小吕宋就恢复和母乳了，我不的不说，母乳方便多了，想什么时候喂就什么喂，扒开就喂。也不用喂水，因为喝母乳不上火。只是妈妈有点累。
刚开始小吕宋游泳老睡觉，一放水里就跟泡澡似的，怎么弄都不醒。后来就游得越来越好了。小吕宋特别喜欢每天晚上妈妈抱着她去楼下大厅和其他宝宝一起睡在沙发扶手上。妈妈们都会坐在沙发上聊天，交流，往往这个时候在托管室的宝宝也都会被抱出来，因为托管室在紫外线消毒。宝宝们或是被送回房间，或是被抱到楼下，一起嗮宝宝了。
在月子里，小吕宋吐奶是出了名的，因为妈妈奶太冲太多，最夸张的时候鼻孔和嘴一起喷奶。把他爸给吓坏了。有时候我去上课或做操，小吕宋爸爸带着，等我回来后，就发现爸爸身上都是奶，正在给小吕宋换纸尿裤。弄得手忙脚乱！
其实坐月子并不像世俗说的那样，生孩子是个自然的过程，我觉得坐月子关键是心态。我听说那里曾经有个妈妈，之前奶水还挺多，在月子里和老公吵了一架，第二天就没奶了，这是那里的护士和我说的，说就发生在我们来前几个月。整个月子老公一直陪着我，这让我觉得很幸福。
我也因此认识了好多新妈妈，并且还和她们保持了联系，我们几个打算以后给我们的宝宝一起过生日，哈哈哈，都是8月的小牛宝宝！很多人觉得坐月子是件很痛苦的事，但我觉得我的月子做的很开心，没有世俗的忌讳，科学的坐月子，宝宝养成了良好的习惯。
