爱华网我们已经知道，适度、合理清洁对皮肤很重要，可以去掉多余的皮脂、灰尘，甚至在必要的时候采用洁面工具，增强去角质的效果和清洁效果。
另一方面，过度清洁会损伤皮肤屏障功能这一事实却并不为人们广泛所知。当皮肤表面的天然皮脂膜流失时，皮肤自我保湿力下降；pH值升高，微生物更容易生长；皮肤干燥、起疹，容易感染。如果再进一步损伤，导致角质层变薄，以及角质层细胞间脂质流失，就很容易形成敏感皮肤，红血丝、干燥、痒、脱屑等，变得更为常见，因此我一直在强调：用正确的方法和产品，充分但适度清洁。
当洗脸刷作为一种新的洁面工具流行于市场，这个话题再一次成为必须强调的重点，事实上：并不是任何人都适合用洗脸刷，也不一定每天都需要用洗脸刷，洗脸刷的原理很简单，并没有大家传说的那样神奇。基于其工作原理，不恰当地使用，是可以造成皮肤屏障损伤的，我强烈地不建议敏感性肌肤、炎症性肌肤使用洗脸刷。
本文将从如下方面对洗脸刷进行探讨：
一、洁面产品和洁面工具的原理
清洁通过三种途径完成：
1、溶解：水、醇类，可以溶解掉水溶性或醇溶性的物质，例如皮肤表面的无机盐、溶于醇的彩妆成分等；如果是油溶性的物质，例如抗水彩妆，则使用有机溶剂如矿物油、植物油将其溶解出来，再洗脱。
2、乳化：即常说的“乳化剂(emulsifier)”，用于清洁类产品，又称"表面活性剂(surfactant)"，它们主要针对油性物质，这类物质不能溶于水(疏水/hydrophobic)，难以被水洗脱，那就需要使用乳化剂，使之乳化，能够均匀分散于水中，而后洗脱。洁面乳、洁颜粉、洗面摩丝等，都属此类。为了便于应用，又把给予不同的赋形，例如：啫喱、膏、霜、乳、露、块状固体、粉状体，将它们浸在无纺布或无尘纸上，形成湿巾(wetwipes)，或者干巾(drywipes)。当然，wipes不仅可以有表面活性剂，也可以加入醇类，其纤维结构可以有机械摩擦，下文另述。
3、机械摩擦：机械摩擦是指使用机械力，直接将皮肤表面的物质清除。使用手可以有摩擦的作用，但是，摩擦必须有充分、有力的接触。由于皮肤表面并不是平整的镜面，有毛孔、皮纹、皱纹这样的凹陷结构，在皮肤很脏而污垢隐藏于这些手的力量无法触及的结构中，手可能就不给力了。
于是，我们就发明了各种洁面工具，从丝瓜瓤，到海绵、化妆棉、湿巾，如今，开始使用洗脸刷。
还记得这张图吗？从清洁力(洗脱力)、去角质力两个维度去评价不同洁面产品和工具在清洁皮肤上的表现。对正常皮肤来说，最好是清洁力足够、去角质力较弱(不需要过度去角质)，这个产品是：洁面乳。
（感谢@magtwitter 帮助制图）
而海绵、化妆棉、湿巾、磨砂等，由于其物理摩擦性能，去角质力是较强的，与洁面乳等配合，就会达到高清洁力、高去角质力的效果。
我已经作过关于化妆棉去角质能力的试验，此处不再赘述。我想说的是，读完前文，大家应当能够理解：截止目前，所有的清洁产品/工具，都不可能脱离上述原理。因此，具体到洁面刷的分析，就变得很容易。
二、洗脸刷的清洁效果原理
我们已经知道，人类有借助刷子增强清洁效果的传统，包括鞋刷、扫帚、牙刷等等。
洗脸刷的清洁效果来自于机械摩擦。刷毛很细，可以触及手不能触及到的皮纹、毛囊口。无论是往复式震动，还是圆周式旋动，都是如此。往复式震动由于刷毛的活动范围较小，故摩擦力比圆周式小，所以去角质力也相对会弱一点（温和一点）。
刷头分为海绵的、细毛的，由于越粗的毛摩擦力越强，故又开发出不同直径和形状的毛，适合不同的需要。然而，这只是强度的减弱，原理上仍然相同。使用海绵刷头，则除了摩擦力外，还增加了吸附力（毛细作用）。
声波清洁，我个人认为属于宣传用语。曾有人将300Hz（震动频率为300次/秒）的震动说成是超声波，其实超声波必须是20000Hz以上，300Hz仅能产生普通的机械波，我不认为这种波具有清洁能力，在本质上，仍然依赖于刷毛与皮肤 的接触界面产生的机械摩擦实现清洁和去角质功能。
从某品牌的试验数据来看，可以提供X倍的清洁力，而后带来一系列的效果，例如皮肤更光滑、皮肤更细腻、粉刺减少、肤色看起来更细嫩、增加皮肤吸收能力等，这是可以说得通的，因为：
皮肤更干净、角质层更薄，就可以更光滑、细腻，因角质代谢不畅而导致的粉刺（注意：是粉刺，而不是炎性痘痘或者敏感起疹、美容性痤疮），以及因为衰老、日光造成角质异常增厚，借助这样一个强力清洁和去角质的工具（包括但不限于洗脸刷、化妆棉、撕拉式面膜），可以获得更好的皮肤表现。屏障功能的削弱，尤其是角质层变薄，皮肤渗透性增大，也就更容易被外界物质渗入（请注意：这种更多的渗入是双刃剑，意味着皮肤也更容易受到刺激、有害物和刺激物也更易渗入，细菌也更容易侵入）。
同时，也因为其非常强的清洁功能，也尤其值得警惕不当使用而造成过度清洁。
三、如何正确使用洗脸刷
1、衰老且角质层厚肌肤、真正的粉刺肌肤、混合性皮肤的T区、比较油且没有屏障损伤的肌肤，可以使用洗脸刷。通过去角质和清洁，能够使肌肤有更光滑、细嫩的表现。对于T区白头，也会有改善作用（黑头这方面就比较弱了，因为黑头里面有很多根毛，在皮肤深部，刷子是刷不出来的）。考虑到皮肤的更新周期，也不需要过于频繁使用，我认为一周使用个一两次就足够了。
2、敏感性肌肤、炎症性肌肤、干性，不建议使用洗脸刷。这类皮肤屏障受损，缺乏皮脂膜、角质层薄、角质层细胞间脂质缺乏，需要的是保护，而不是X倍的清洁。这种强力的清洁和去角质功能，可以让屏障受损加剧，毛细血管扩张，已经不止一次有人向我反馈使用洁面刷后皮肤刺痛、发红、受损。没有看到某品牌的洁面刷试验中就此类肌肤作过中长期测试。
如下图，是毛孔粗大的油性肌肤，但实际上是有脂溢性皮炎的，使用洁面刷绝不会让毛孔变小，反而会让炎症加重（这类皮肤又常被称为外油内干）。
3、正常肌肤，中性肌肤，可用可不用，不用为佳，用也少用。我并不建议特意去角质，不仅是洁面仪，化妆棉、撕拉式面膜、湿巾、果酸等，我均不建议使用。如果觉得不买一个洗脸刷，生活不够高端洋气上档次，那么买一个也无妨，偶尔使用之，不要让它伤害你的皮肤。照官方的建议，每天使用两次，每次每个区域长达十几二十秒，至少我个人无法承受。
4、注意使用方法。洗脸刷与皮肤之间的摩擦力，还受压力影响。刷头压在皮肤上越紧，摩擦力越大，去角质力越强，所以，请不要过度压。如果有宣传说：刷头完全不需要接触皮肤，那么，请你用手洗脸就是了。
5、卸妆，尤其是浓妆，洁面工具是一个好帮手。它确实能够帮助清洁（话说回来，惯画浓妆的人，皮肤多数也好不到哪里去）。但防晒霜、轻彩妆，我个人觉得没有使用刷子的必要，因为卸妆太伤皮肤了，甚至被葛西健一郎先生认为是黄褐斑的诱因之一。事实上，我本人也不主张经常化浓妆。
总而言之，洗脸刷并不是一个神器，它只是一把刷子。它是技术与营销结合的产物。比较新式的刷子采用了单片机（微电脑）控制，运行到一定时间后能够自动停止，相信也就是怕你用的时间太久而损伤皮肤。
解释了原理、注意事项、适用情况、不适用的情况，买或不买、用或不用，大家自己决定好了。
