爱华网心脏供血不足，心肌缺血怎么办？心脏供血问题来自于冠状动脉。冠状动脉血管挟窄，阻塞都会造成这种情况，也就是心肌梗塞的前兆。这须要心脏专科医生检查。引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。
因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血者要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。常用药物：心痛定、硝酸甘油、消心痛等，用些活血化瘀的中药也是不错的选择。
饮食要恬当中老年人应少食煎炸食物及含“高胆固醇”食物的虾、肝、蛋黄等，提倡每周至少吃2次鱼，每日摄盐量控限于5克以内，并进食一定数量的瓜果及新鲜蔬菜。
吸烟要戒除 吸烟可可致心肌肥大、变厚，影响心脏功能，因此要戒烟。
情绪要稳定持续忧郁或紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、冠状动脉痉挛、冠脉血管阻力加大、血压上升、血流减少而加剧心肌缺血少氧。因而要保持情绪稳定。
睡眠要保证 良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趋缓，是心脏自我保护的措施。
体力活动要坚持每天最好坚持不短于30分钟的活动，可一次性完成或分3次进行，每次10分钟，依个体条件进行跳绳、舞蹈、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等体力活动。因此，运动是中老人最好的保健措施。
坚果果仁宜多食坚果果仁里镁的含量较高，适量地食用杏仁等含镁的食品，可防治心律紊乱，养护心肌，减少冠心病及心源性猝死等疾病发生。沈阳市长城心脑血管科
