自爱(三)“自己不值得爱”吗?
在自爱问题上,许多人有着这样一个误区,那就是“自己不值得爱”。
这些人,总是对自己的相貌、健康,性格、学历、职业,收入、位子、房子,……不满意;总是说什么自己个子太矮、皮肤不好、长相不够漂亮,不擅长交际、学历太低、职业不好,家境贫寒、买不起房……;总是有一大堆的理由,觉得自己不夠好,认为“自己不值得爱”。
也难怪,这些人,他们完全不知道“自己”是谁,今世来到地球是干什么的。
如果这些人知道了,并始终保持着清醒的意识——
——我们每一个人都是一个永恒的生命体。我们每一个人是由“觉知”(也就是心灵)和身体两个部分组成的,我们不是身体,但是我们是活在身体里。身体是宇宙里最精致的结构,是“觉知”(心灵)得以存在的载体,我们是通过身体来到人间,经历、享受各种喜悦美妙的生活体验的,我们是通过身体才能看到五彩缤纷的世界,听到美妙的天籁之音的;
——我们每一个人都是伟大的演员。生生世世,我们一直变换着性别、变换着身份,在人生的舞台上扮演着不同的人生角色,上演着不同的故事,演出不同的情节,经历、享受各种喜悦美妙的生活体验的,生活中所有的角色扮演对我们都是必要的,都是对我们的心灵成长有帮助的。
就一定会改变自己的认识,知道是自己錯了,大錯特錯了!
身体是宇宙送给我们的礼物。每个身体都很美,每个身体都是大自然的杰作,都是独一无二的,各有各的风韵。我们不但完美,而且唯一,独特而无人可比。我们一天二十四小时都和自己的身体在一起——整整一生都这样。我们有什么理由,不爱我们的身体?
我们是一个伟大的演员,而不是角色。无论我们穿什么样子的衣服,贴上什么样子的标签,戴什么样子的面具,我们无论是富翁,还是穷人,无论是名人,还是普通人,无论是成功人士还是失败人士,无论是大人物还是小人物,这只是一种安排、上天的安排,一种本该这么的安排,一种早在前世就注定的安排……
无论我们是扮演总理、部长、教授、艺术家、科学家还是商人、工人、农民、小贩……,没有谁更优越,没有谁更低劣。我们,自始至终都是独一无二的伟大演员。我们不但完美,而且唯一,独特而无人可比。我们没有什么理由,不爱我们所演的每一个角色!
让我们彻底地、无条件地爱自己!
无论我们的身体感觉如何,都爱自己!
无论身处何时何地,无论发生任何事情,无论遇到任何困难,都爱自己!