爱华网手上有个落枕穴
如果颈连着肩部落枕，病在小肠经，取后溪穴。如果连着后背疼，病在膀胱经，取束骨穴。只是两侧颈部疼的话，病在胆经，取悬钟穴。
落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。
用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。
寻找方法：
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。
主治症状：
落枕穴的主治症状为：此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴，具体的指压方法以及注意事项请参阅如下网页：穴道刺激疗法治疗落枕。
补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)
落枕穴
落枕穴
〖取穴方法〗 位于手背侧，当第2、第3掌骨间，指掌关节后约0.5寸处。
〖主治疾病〗 落枕、手臂痛、胃痛。
〖操作〗 直刺1--1.5寸；可灸。
〖解剖〗(1)针刺层次：皮肤-->皮下组织-->三角肌-->肱二头肌长头腱。(2)穴区神经、血管；浅层有锁骨上神经外侧支分布；深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。
用悬钟穴治好了落枕
今天同事落枕了。
我正好正在研究一针疗法。就想动动手。细问知道是左侧的颈部落枕，能前后动，不能左右转动。而且肩、背部不疼。
翻书了解到如果颈连着肩部落枕，病在小肠经，取后溪穴。如果连着后背疼，病在膀胱经，取束骨穴。只是两侧颈部疼的话，病在胆经，取悬钟穴。
病症找着了，是在胆经，剩下就是找悬钟穴了。
查书知道悬钟穴在外踝尖上3寸。就让同事用自己的四指从左腿外踝尖上比四横指（3寸)。穴位也找到了。
细按其穴位，发现指下有小米粒装的颗粒，重按疼痛。找准了。就用大拇指按了3分钟，穴位已经下陷，红红的。
现在可以扎针了。让同事咳嗽3声（转移注意力，省的害怕），随咳进针，进针的同时让同事转动颈部。
针进的有1寸时，同事说感觉麻了3下。
这就对了，说明气到了。就不再进针。
循着胆经在针的上下轻敲了几下。
然后让同事不时再转动下颈部。
根据书上说，要留针30分钟，中间5-10分钟行针1次。
现在奇迹发生了。还不到2分钟，同事转动颈部时，说好了，左右转动正常了。
膀胱经 束骨穴
胡维勤：悬钟穴治落枕
悬钟穴位于小腿外侧，在外踝尖上3寸，腓骨前缘，属足少阳胆经。悬钟又叫髓会和绝骨。顾名思义，它和骨、髓都关系密切，专管人体骨髓的汇集，对与骨和髓有关的疾病都有治疗作用。另外，它是会穴，会穴的特点就是一穴连着数条经络，地位至关重要。
老年人睡觉的时候特别容易落枕，一不小心就会落枕，好几天脖子都恢复不过来，脖子只能保持一个姿势，疼得寝食难安。
因为老年人体弱，气血虚弱，一旦睡眠姿势不当，枕头过高或过低，造成颈部一侧肌群在较长时间内处于过度拉伸状态，局部气血失于调和，寒邪乘虚而入，导致血液循环障碍影响代谢产物的排出，颈部肌肉便产生了痛感和僵硬感。
而悬钟穴是治疗落枕最好的穴位。因为它主髓，而髓与骨相连，因此对气血虚弱和失调导致的落枕有很好的调节作用。
落枕后只要用滚、揉、捏、推等手法给悬钟穴强有力的刺激，只需十来分钟，就能感到颈部变轻松了，如释重负。而且，经常轻轻敲打悬钟穴还有降血压的功效。
（http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b10c35f0100m90h.html）
赵岩：中医针灸治疗落枕经验总结
2012-10-07
由于是周末的缘故，昨天就和病人约好今天七点就上班，打算处理完病人后好好休息放松一下。刚锁上诊室里的门，病房的一位主管医生带着一名落枕的病人来了。自诉昨晚落枕了，沿着风池穴到肩井穴的足少阳胆经处疼痛，仰头或者摇头时疼痛加剧。简单的处理了一下，快针，针后不留针，病人疼痛消失而去。
落枕是常见的一个小病，中医针灸的治疗方式有很多种，疗效也不错。很多的人采用服用中药汤剂的方式，个人意见此病无需服用中药，到针灸科接受治疗比较好。我在针灸的临证中遇到了很多的落枕病人，还有很多的同事或者他们的家属。有些点滴的心得与体会，梳理一下，整理出来。
1.落枕穴，就是我们所说的外劳宫穴，在手掌背面二三掌骨之间，掌指关节后大约半寸的位置，寻找压痛点，针刺按揉均有效果。患者自己也可以自己按揉，疼痛也会消失大半，不用去看医生。
如果压痛点不明显，可以在三四掌骨之间或者中渚穴附近寻找压痛点。有一女性病人落枕后，外劳宫穴压痛不明显，而中渚穴压痛明显，针刺后疼痛消失。
2.悬钟穴，落枕的很多病人，疼痛的部位经常会出现在足少阳胆经的巡行位置上，针刺或者按摩悬钟穴也有不错的疗效。注意，针刺时不要针刺的太深，太深了反而疗效不好，半寸足矣。沿着足少阳胆经平刺或者斜刺亦可，手法重一些，连续行针，直到疼痛消失。
3.一种比较简便廉验的民间操作方法，但是效果也很好。把擀面杖或者啤酒瓶在火上烤一下，趁热沿着疼痛的部位由上而下滚压，力度由轻到重，以病人的耐受唯独。千万不要讲擀面杖烤的太热，以免烫伤颈部皮肤。此方法一日之内可以操作数次，有的病人一次就能痊愈，有的需要做几次才可以。
4.大料（八角），花椒，小茴香各等分，煎汤浸毛巾拧干后热敷疼痛部位，毛巾冷却后再放入热药汤中浸泡片刻。这也是一种家庭内部易于操作的治疗方法，就地取材。不要小看这三种食物作料，都是治疗痹症十分好的中药，特别是外治。注意，煎煮的时间不要太长，五分钟就可以了，煎煮的时间太长，一些挥发油就挥发了，疗效会打折扣。还有，毛巾不要拧的太干，最好准备两条毛巾交替使用。
5.后溪穴和束骨穴，我的导师高树中教授在《一针疗法》中论述的很详细，可以参看。
6.个人特殊针灸治疗方法：中指背面，第二之间关节处针刺，平刺，向心方向，疗效立竿见影。如有瘀斑或者小静脉，点刺放血更好，或者用梅花针叩刺出血，或者用测血糖采血针快速点刺。
落枕的治疗方法很多，有些病人可以自行处理，简便廉验，勿须花钱。我一直有个信念，那就是花最少的钱治疗好疾病才是高手，甚至不花钱能把疾病调理好才是中医的最高境界，如同不战而屈人之兵才是兵家的最高境界一样。可惜这是一个以经济建设为中心的时代，在这个大环境下，医疗这个特殊的行业不可能不受外部环境的影响。
每个人在这个世界上活着，都是修行，积功德。作为一名普通中医，我所做的就是把我知道的治病方法毫不保留的公布出来，如同白雪皑皑的大地上有一堆小小的篝火，虽然没有多少热量，但是能带来一点希望。
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