爱华网我的气质，我了解自我测试
有这样一个故事：四个具有不同气质类型的人去看戏，但都迟到了，检票员不让他们进去。第一个人立刻面红耳赤地与检票员吵了起来，声称自己有票,一定要进去。第二个人头脑灵活，他想，检票员是不会让他们进入剧场的，他绕剧场一周，发现了一个无人看管的边门，就溜进去了。第三个人很有耐心，他慢条斯理地与检票员磨嘴皮、阐述自己想进去看戏的种种理由，在他的软磨硬缠下，检票员动了恻隐之心让他进去。第四个人首先想到是自我责难，认为是自己运气不好，难得出来看戏就碰上这等倒霉的事情，算了，还是回家吧。
以上这个故事是由前苏联心理学家达维多娃编写的，目的在于描述四种具有典型气质的人在同一情境中的不同行为表现。其中第一个人属于胆汁质，第二个人属于多血质，第三个人属于粘液质，第四个人属于抑郁质。
现代心理学一般认为气质是个体不以活动的目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动特征。关于气质类型的划分多种多样，古希腊医生希泼克提出的四种气质类型的划分最具生命力。他认为，每个人身上都有血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁四种体液。人的气质因为这四种体液在体内占有的优势不同而分为四种类型，血液占优势为多血质，粘液占优势为粘液质，黄胆汁占优势为胆汁质，黑胆汁占优势为抑郁质。这四种气质各自的特征如下：
胆汁质：精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性，但解决问题有不求甚解倾向，易感情用事，具有外倾性。
多血质：活泼、好动、反应迅速、动作敏捷、思维灵活，但往往粗枝大叶，注意力易转移，情绪不稳定且易表露；易适应环境，善交际，具有外倾性。
粘液质：安静、稳重、喜欢沉思，情绪不易外露，注意稳定，善于忍耐，但灵活性不够，反应缓慢，不容易适应工作，具有内倾性。
抑郁质：敏感、稳重、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，内心活动丰富，易疲倦，孤僻，具有内倾性。
气质特征只能影响一个人智力活动的特征，绝不影响一个人智力发展的可能性。气质完全不同的学生，同样可以获得优异成绩，关键在于有意识地调节自己的行为活动，选择最适宜于自己的学习方法，以及适合于自己的时间安排。如每逢考试复习时，常看到有些学生喜欢聚在一起，你提一个问题，我找一个难点，然后一起琢磨如何解答这些难题，这种扎堆复习方法很适合于那些具有外倾气质的人。相反，对于那些具有内倾气质的人，他们则适合于单独找个地方，安安静静地独立思考复习。显然，这样两种不同的学习方法同样都能取得好的学习效果。
*测试说明
在回答下面问题时，你认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记负1分（-1）；完全不符合的，记负2（-2）
*测试题目
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁可一人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人生活有规律。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多种情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好的自我控制。
14.做事总是有旺盛的经历。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，觉得干什么都没意思。
18.当注意力集中于某一事物，别的事物很难让我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情况，常有一种极度恐惧感。
21.对学习、工作、事业抱有极大的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事，赶起来尽头十足，否则就不想干。
24.一点小事引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.于人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻、描写任务内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。
32.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
33.别人说我总是闷闷不乐。
34.理解问题常比别人慢些。
35.疲倦时只要短暂的时间就能精神抖擞，重新投入工作。
36.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。
37.认准一个目标就西完尽快实现，不答目的，誓不罢休。
38.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
39.做事有些猛撞，常常不考虑后果。
40.老师和师傅讲授新知识、新技术时总希望他讲慢些，多重复几遍。
41.能够很快忘记那些不愉快的事情。
42.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
43.喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种娱乐活动。
44.不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。
45.接受一个任务后，就希望迅速完成。
46.认为墨守成规比冒风险强些。
47.能够同时注意几件事。
48.当我烦闷的时候，别人很难是我高兴。
49.爱看情节起伏跌宕激动人心的小说
50对工作认真严谨，具有始终一贯的态度。
51.和周围人们的关系总是处不好。
52.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
53.希望做变化大、花样多的工作。
54.小时侯会背20首诗歌，我似乎比别人记得清楚。
55.别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
56.在体育活动中，常因反应慢而落后。
57.反应敏捷，头脑机智灵活。
58.喜欢有条理而不麻烦的工作。
59.兴奋的事常常使我失眠。
60.老师讲新的概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
61假定工作枯燥无味，马上情绪低落。
*测试结果分析
将分数分类，并汇总各类得分。
胆汁质题号：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58，总得分--。
多血质题号：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60，总得分--。
黏液质题号：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57，总得分--。
抑郁质题号：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59，总得分--。
如果其中一种气质得分明显高出其它3种，均高出4分以上，则可定为该类气质型。此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10-20分，则为一般型。
两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其它两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。
3种气质得分均高于第四种，而且接近，则为3种气质的混合型，如多血--胆汁--黏液混合型或黏液--多血--抑郁质混合型。
