爱华网一、蒸房的要求
1. 芬兰桑拿浴必须具备的条件：相对湿度15%~30%，温度为65~85度
2.有小型设计家庭用桑拿炉，放置室内可以取暖；放置桑拿房可以干蒸桑拿浴。
3.桑拿炉就算整天加热（8小时），电加热干蒸炉的电源输入时间也大约为 4～5小时（配套桑拿干蒸房），与电炉用电量相比较能节约用电。
4.加热快炉仓深藏宽敞的载石盆确保安放适量桑拿石,同时使发热装置可直接与桑拿石接触,加上独特左右通风口,制造蒸气效率特别优胜,只需20分钟便可加热至80℃。5. 需要桑拿附件：石头(火山石)，木桶，木勺，温度计，沙漏，桑拿设备附件6.
二、蒸的三部曲
无论干蒸湿蒸，一次最好不超过20分钟。蒸完一次后，可泡或冲冷水，称“过冷河”，使排出的分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如是者三次，就是经常去桑拿人士所讲的三蒸三淋水。据酒店经理介绍，顾客可只干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30—40分钟为宜。“过冷河”时要掌握水温和时间。如酒店内冷水池水温13—14℃，手摸上去已有冰凉的感觉，由于同桑拿的温差大，一般人浸1分钟就要起水；热水池40—42℃，温差小，可浸20分钟左右。各人应根据自己的体质、身体状况，选择合适的蒸法。蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳。
三、蒸的禁忌
1．有心脏病、高血压、传染性皮肤病、癫痫的人不宜；
2．年老体弱，10岁以下儿童，酒后以及正在服用药物者，应先咨询医生；
3．蒸的时间最好不超过40分钟，否则容易出现缺氧现象；
4．如感到头晕、嗜睡、身体不适，应立即离开；
5．发烧时不宜蒸；
6．带心脏起搏器的不适宜。
冬韵暖通温馨提示：
玉和项链等贴身挂饰、手表最好也不要带进桑拿房，以防烫伤。
电加热干蒸炉(桑拿炉)必须加入石头后才能开启电源开关。
重庆冬韵暖通设备有限公司期待您的莅临！！
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