爱华网甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积并堵塞血管，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。除了血流中断，阻塞物脱落还能造成血栓。心脏部位可造成起冠心病、心梗；脑血管发病可引起脑梗塞、脑中风等；眼底动脉异常可造成视力下降或失明；肾脏动脉硬化会引起肾萎缩、肾衰；肢体部位则会引起下肢动脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。此外，甘油三酯偏高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障碍，加重肝炎等。
甘油三酯高是临床上一种很常见的现象，引起甘油三酯偏高的原因很多，大多是由于饮食不合理或者肝脏出现病变炎症引起的，同时肥胖、糖尿病控制不良、甲状腺激活不足、肾脏疾病、大量饮酒、某些药物(如类固醇)等，都可以引起甘油三酯的偏高。高甘油三酯对人体的主要危害主要是引起动脉粥氧化、造成血管堵塞和形成血栓。而动脉粥样硬化在发展时期人是没有明显感觉的，当血管堵塞至≥75%时才会有明显感觉。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓，对人则是致命的。因此，在轻度和中度时期，甘油三酯高症状并不明显，可能患者丝毫没有感觉，查体时才意外发现。
那么，怎样降低甘油三酯呢?为了防止甘油三酯继续偏高，就要均衡搭配饮食，不吃或少吃脂肪类、糖类含量丰富的食物，多吃富含维生素、纤维素的食物。此外，进行适量的运动和休息，提高自身的免疫力，增强肝脏的自我修复功能
红花：红花油是已知植物油中含亚油酸最高的油脂。试验证明，给患有高胆固醇血症的家兔按每日1克/千克(体重)的剂量口服红花油，可降低其体内血清总胆固醇和甘油三酯的水平。
丹参：试验证明，给患有动脉粥样硬化的大白鼠和家兔口服丹参煎剂并没有起到明显的降血脂作用，但却可以降低大白鼠和家兔肝脏中脂类的水平，特别是可降低甘油三酯的水平，这可能与丹参有促进脂肪在肝脏内氧化的作用有关。
蒲黄：研究人员分别给家兔喂食高脂饲料和含有蒲黄的饲料，结果显示，喂食含有蒲黄饲料的家兔其体内的血清胆固醇水平明显低于喂食高脂饲料家兔的胆固醇水平。这说明蒲黄可以降低家兔的血脂及血清胆固醇水平。其作用机制可能是由于蒲黄能够抑制肠道对外源性胆固醇的吸收，从而使胆固醇的排出量增多。
没药：有人曾用没药胶囊对83例高脂血症的病人进行治疗，结果发现，没药降低胆固醇的总有效率为65.7%，虽然其降低甘油三酯的作用不佳，但却可以使患者的高密度胆固醇水平略有提高。
姜黄：试验证明，姜黄对患有高脂血症的大白鼠体内的胆固醇、甘油三酯及载脂蛋白B族均有降低的作用，并能使其主动脉中的胆固醇、甘油三酯含量降低。此外，姜黄中所含的姜黄素具有较强的抗氧化活性，且能增强纤维蛋白溶解酶的活性。
◎姜黄，姜黄对患有高脂血症的大白鼠体内的胆固醇、甘油三酯及载脂蛋白B族均有降低的作用，并能使其主动脉中的胆固醇、甘油三酯含量降低。此外，姜黄中所含的姜黄素具有较强的抗氧化活性，且能增强纤维蛋白溶解酶的活性。
◎大黄83例，结果发现，这些患者在应用大黄浸膏片后其体内的血清胆固醇水平下降了0.49～4.5毫摩尔/升；有人曾用大黄粉治疗高脂血症病人15例，结果发现，这些患者在应用大黄粉1～3个月后，其体内胆固醇和甘油三酯的水平都基本降至正常；有人曾用大黄冲剂治疗高脂血症病人35例，结果发现，其降低胆固醇的总有效率为87％，降低甘油三酯的总有效率为71％，降低载脂蛋白B族的总有效率为‘60％；有人曾用大黄醇提片治疗高脂血症病人50例，结果发现，其降低胆固醇的总有效率为67.4％，降低甘油三酯的总有效率为60.5％。
◎决明子，服用决明子的糖浆剂、片剂、煎剂均可起到降低胆固醇的作用。但停药后患者体内的胆固醇水平往往会有所回升，这表明决明子的降脂作用可能不够稳固。
◎山楂，山楂的多种制剂均有降血脂的作用。山楂浸膏降低血脂的有效率为84.5％，其中降低血清总胆固醇的有效率为94.9％，降低甘油三酯的有效率为85.7％，降低载脂蛋白B族的有效率为14.6％。尤其是山楂提取物对甘油三酯有明显的降低作用。此外，将山楂与玉竹、麦芽、毛冬青或荷叶等药物配伍使用，也有较好的降血脂效果。
◎绞股蓝102例，结果发现，绞股蓝总甙能明显地降低人体内血清胆固醇和甘油三酯的水平，其降低率分别为23.2％和59.6％。有人曾用绞股蓝冲剂治疗高脂血症病人42例，结果发现，其降低胆固醇的总有效率为6817％，降低甘油三酯的总有效率为68.97名，使高密度胆固醇升高的总有效率为63.33％。
1山楂：其性微温味酸甘。李时珍在《本草纲目》中说：其“化饮食，消肉积……消滞血胀痛。”现代药理研究证明，山楂能增强心肌收缩力，增加心输出量，减慢心率，扩张冠状血管，具有降血压、降血脂等作用。可食用山楂果、山楂糕，每次10克左右，每日2次，饭后服。
2大黄：是一味泻下通便、清热解毒的良药，一般都用于急性热病之大便秘结。现代药理研究发现，其除有泻下通便作用外，还有降血压、降胆固醇作用。小量常服，对肥胖病、高血压、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。选上好大黄，研成细末，装入胶囊。每次2粒，每日2次，饭后服。服后若见便稀量多时，应停服或减少用量。
3枸杞子：味甘，性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，并有降压功效。每次10～15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可冲泡代茶常饮。
4制首乌：即加工制熟的何首乌。制首乌性温，味甘苦。中医认为制首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。现代实验证实，首乌具有降血脂、降血糖、软化血管和降血压的功效。用法：每次10~15克煎汤服，每日1～2次。
5决明子：又名草决明，其性微寒，味甘苦。炒熟用，具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代药理研究证明，决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压、降血脂和通便的作用。用法：每次10克，泡水代茶饮。可常年饮用，尤以夏季为宜。
