爱华网大家都知道夏天要用防晒霜，尤其是出去玩的时候。那到底我们要防些什么呢？就是太阳公公射出来的紫外线。
紫外线可分为长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）、短波灭菌紫外线（UVC）。
长波紫外线（UVA）：它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。是导致皮肤衰老的罪魁祸首啊！咱们的防晒霜的外包装上都会有个PA标识，这个标识就是来对付它的，那这个PA具体是什么含义呢，往下看哦会有说明哦！
中波紫外线（UVB）： UVB区，中波紫外线，它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因。
UVC区，又称短波紫外线，它对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。各位宝妈们要是去海边玩或是会暴晒在太阳下的时候，真的要加强防晒啊，因为后果好吓人啊！
了解完了让我们变黑的真凶-紫外线的相关指知识后，大家肯定会有疑问，该怎样去抵御那些讨厌的射线是不？大家在买到防晒霜的时候，是不是都会看到外包装上都会有SPF值吧！还有些上面还会标明PA值吧！这些数字标识就是防晒霜抵御射线秘密武器哦~
那SPF值和PA值具体有什么意义呢？嘿嘿，万能的小编来和大家说道说道啊！
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容，
SPF只能防御U-VB紫外线，
简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。对于咱们黄种人来说呢~它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80
PA正确的说法是Protection ofUVA－1，它也是对付那些让我们皮肤衰老的射线的利器啊。它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。
据说是日本科学家发明的，小编很爱国滴，但是还是觉得他们这个发明还是挺拯救人类的嘛~
通常情况下，PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为：
PA＋的有效防护时间大约为4小时。
PA＋＋有效防护时间大约为8小时。
PA＋＋＋超强防护。
了解完了SPF 和PA值的意义了 那该怎样去选择呢？、是不是一味儿的选数字大的就好呢？NONONO，这是错误的哦~
一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；
对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；
敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
友情提示：
在购买防晒霜的时候，尽量还是去信誉较好的大商场或是超市，防晒产品成本较高，不要贪图便宜的，毕竟是面子问题，还是要慎重选择啊！
资料整理于“北京爸妈网”，2013年6月6日
