对于二战后的美国婴儿潮世代,百里香也许只能从西蕞与加芬克尔的不朽经典老戢中听到,这种香草早在古希腊罗马时期就有了,在当时被认为是珍贵的助性植物。尤尔·吉本斯(Euell Gibbons)在《追寻健康草药》(Stalking the Healthful Herbs)一书中提到,“根据古老的传统,如果有一名女子配戴野生百里香编成曲胸饰,就是暗示她在寻找爱情。然后,害羞的男子若喝下野生百里香茶,便能鼓起勇气向她示爱。”这我是不知道,不过我在听西蒙与加芬克尔的歌曲时,确实有暖暖昏昏的癣觉。
百里香主要的香味来自百里香酚,也是很强烈的抗菌剂。如果你用过李斯德林漱口水,就能体验出它的药效有多强。百里香酚是很棒的抗氧化剂与抗发炎剂,也能帮助消化。百里香能帮助清除肠道内的黏液,用在减轻胸腔与呼吸道毛病(如咳嗽与支气管炎)也有很长的历史,所以药房有各种以百里香为原料的药膏或喉糖。由于它也可抗菌,所以强调自然概念的牙膏也常添加百里香。
需要长时间慢煮的食物(如汤跟炖肉)通常会加这种百里香调味。卤包当中有时也会加百里香。知名作家与天然食品权威伍德女士,提供大家自制咳嗽糖浆的秘方:把三大匙干燥百里香泡入滚水中,再加上蜂蜜,喝了之后效果比任何成药都好。
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