爱华网昨天半夜下了一场雨，话说：一场秋雨一场寒.
早起，感觉稍微凉快了点儿，似乎还有些小风徐徐吹，久违的舒服。
前一阵子街上有玉米卖的时候，总见很多人围着玉米摊子，撅着屁股、手脚麻利、争先恐后的剥玉米皮扯玉米须，一付“恨不能剥其皮，去其须“而后快的架势。
其实，大家有所不知，玉米须是一味很不错的保健品，有很好的减肥瘦身效果。
在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。
因为玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效,所以这款”玉米须红糖茶”兼有美容和瘦身的双重效果。
当然啦，爱美的MM都知道，任何美容瘦身最行之有效的方法还是要通过“控制饮食”和“适量运动”来完成，名目繁多的药品和所谓“养身理论”估计只是辅助作用而已，我的观点是不要太迷信，但也不要绝对摈弃，科学合理的膳食还是非常必要的。
准妈妈们消除腿脚水肿也可以试试哟！~~~
玉米须的利尿作用非常值得一提，如果谁家里有准妈妈的，是不是经常会觉得手腿脚肿胀呢，试试煮点玉米须汤喝喝，不用加红糖，尤其怀孕早期的准妈妈不要喝红糖，因为红糖有活血作用嘛！相比之下利水消肿作用非常明显，却没有西药那么快而猛，非常安全，也十分容易得到。举手之劳，何乐而不为呢？
玉米须的用法有很多，一是可以泡茶，即将玉米须放进锅内加水煎煮取汁，或者将玉米须放入水杯中，开水冲泡代茶饮，就是“玉米须茶”。玉米须与野菊花、决明子一同泡茶，对改善高血压症状有一定的作用。如果用于止泻，可以将玉米须和玉米芯一起煎水喝，这道汤对消化不良引起的水泻效果较好。
今天给大家推荐的这款“玉米须红糖茶”做法十分简单——
一、玉米须30克
二、红糖30克、水250毫升，配成红糖水待用。
三、玉米须洗净倒入红糖水中
四、开中小火，煮十分钟，期间用汤勺搅匀。
五、放凉后，加冰块，即可饮用了。
口感也不错，喝下去甜丝丝的，就算咱治不了病，起码也不会有坏处吧
而且又经济又实惠
秋天喝“玉米须茶”则对秋燥引起的上火也有一定的缓解作用。
玉米须的其他功效：
治齿龈出血：玉米须50克，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷十几分钟，1日内分数次饮完，每日1剂，7天1个疗程。
治咳嗽：玉米须30克，陈皮9克，水煎服，每日1剂，分早、晚两次口服。
治产后腹痛：玉米须50克，水浸20分钟后水煎取汁。分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20克，治妇女产后小腹痛。服后痛止，且乳汁增多。
另外，玉米芯还具有良好的止汗作用，对于容易出汗和盗汗朋友，可以试着喝些玉米芯小麦汤，即取2~3个玉米芯，加小麦50~100克，煎水喝。
