爱华网概述蛙泳换气技巧及正确的动作要领！ 蛙泳换气后动作就乱了
游泳常见的几种泳姿就是：自由泳,蛙泳,仰泳和蝶泳。但不知大家有没有发现,我们在看游泳比赛的时候蛙泳总是最慢的,这到底是为什么呢?如果你这四种都会的话,知道这几种的特点,了解蛙泳换气技巧的难度,那么答案就很明了了。
首先要了解下，蛙泳是四种游泳姿势中最明显的仿生学泳姿，相信在小时候我们都被老师告诉过观察青蛙的游泳姿势，有时也会让小朋友们模仿。
那为什么蛙泳的速度最慢？主要是几个特点：
第一、蛙泳的腿所产生的推力是几种泳姿里面比较小的，无法和蝶泳和自由泳相比。整个蛙泳腿的技术只要你学过就知道是分成了4个动作分别是“收，翻，蹬，夹”其中主要的动力来源在于“蹬”和“夹”。但是其中“收”和“翻”这个动作需要耗费一定的阻力，这个阻力在我们看起来很小实际上是很大。
第二、是蛙泳动作分成了上半身和下半身，上半身是划水的动作，下半身是腿部动作。在产生动力的同时蛙泳的另一个技术难关在于克服这种不连贯所带来的阻力和产生动力同时带来的阻力，这是两个阻力。其他泳姿几乎只要克服第二个阻力就行了，但是蛙泳要克服两个。
最后一点蛙泳也是4种泳姿里面不管长短距离都需要每完成一次动作都要换气的泳姿，而且是阻力最大的抬头换气。
总结一下,由于游泳者在用蛙泳游泳时需要克服比其他泳姿更大的阻力，阻力上差距就造成了时间上的浪费,同时蛙泳换气是比自由泳换气要难掌握，所以学好蛙泳换气和减少不连贯动作的阻力是提高蛙泳速度的关键点。
更多阅读
登山鞋脏了如何正确的清洗？ 登山鞋鞋带的正确系法
登山鞋脏了如何正确的清洗？——简介作为一位户外驴友，一定要懂得保养陪伴我们跋山涉水的登山鞋。但是户外运动后总避免不了弄脏鞋子，所以学会清洗保养是必需的。错误的清洗方法，会大大减短鞋子的寿命，下面就与大家分享一下如何正确的清洗
想你就乱乱乱头绪，不想又伤伤伤自己！ 乱了头绪的经理人全集
想你就乱乱乱头绪，不想又伤伤伤自己！无法控制自己的想法，也无法控制自己的情绪，有时候就钻在一个牛角尖，怎么都拔不出来。没完没了的伤心，没完没了的落泪！伤了自己不说，也伤害了心底最疼爱的那个人！真的是我要求太高了吧，说的太多，太啰嗦
硬拉动作要领,硬拉的正确姿势详解 硬拉的动作要领
硬拉详解——正确的动作姿势技术要领硬拉是力量训练中的黄金动作！可以打造全身的块头和力量，“拉起的越多，肌肉增长的越多”！看似简单却不简单！但是只有精确的动作姿势，这样才可以得到最大的收获和避免受伤。一、起始动作:对于硬拉而言，一
兰思月分享：动感单车正确的调整方法！附视频教程
兰思月分享：动感单车正确的调整方法！附视频教程文/兰思月哈喽，大家好，我是你们的好朋友思月。最近因为“天兔”台风的原因，天气有些凉，靠近南方的朋友们注意身体哦。自从思月在前面为大家分享过如何组装动感单车后，很多朋友都能够正确的
转载 特大超级惊爆：彩票摇奖机的工作原理！
原文地址：特大超级惊爆：彩票摇奖机的工作原理！作者：无敌博卡青年看了这么多彩友的猜测和分析，渐渐的大家都在人为FC是在骗人，哪有什么随机性；但还是有人执迷不悟，每期都是大手笔，我劝这些彩友保持个良好的心态，不要赌彩，每期玩个几注就可以了，给