世界各国饮食习惯

孔老夫子有句名言:“饮食男女,人之大欲。”在中国可谓家喻户晓,妇孺皆知。其实这是一条放之四海皆准的道理。古今中外,世界各地都不乏嗜吃、善吃、会吃的民族,更因其地域、种族、气候条件、历史传统、文化习俗而各自呈现出特异的风貌,可谓洋洋大观,叹为观止。

地球上的人类文明常以东西为界划分,泾渭分明各具特色,饮食和为世界文化的一个重要的组成部分,自然也不例外。

美利坚合众国是西方世界里的“超级航空母舰”,麦当劳、肯德基更随着“美国文化”将连锁店开遍全球,但奈何其“年龄”太轻,又是个移民国家,其饮食文化的历史底蕴毕竟难免浅薄了一些。因此,要想真正了解西方人的饮食习惯,还是得到欧洲去看一看,那里才最具有代表性。

在欧洲,法国大菜与中餐齐名。然而,奶酪和葡萄酒才是“法国佬”们的最爱。无论是出席正式的酒会还是家居便餐,好客的法国人总会端出各式各样的葡萄酒和奶酪款待客人,准会让你既然饱口福又饱眼福,真正享受到做一个老的乐趣。据统计,法国至少有400多种奶酪。戴高乐就曾自豪地宣称:“一年有365天,我们就有365种奶酪”——没有人怀疑他在吹牛。

相形之下,与法兰西隔海相望的英国人可就逊色多了,烹调技术只处于中等水平。英国菜往往重质不重量,讲究色、香、味、形、器的搭配,进餐时各人用盐、胡椒粉、芥末酱、蕃茄酱来调味,口味因人而异。传统的英国人口味崇尚清淡,喜食芥末香的食物,而不愿吃带黏汁和辣味的菜肴,面食以烤面包、糕点、奶酒、蛋糕为主,一日三餐都有水果。

欧洲的意大利因为臭名昭著的墨索里尼而遭尽了世人的白眼,然而,这并不妨碍意大利的通心粉和比萨饼风行世界。通心粉实际上是一咱特制的面条别称。在意大利有我种通心粉,意大利的面条,不仅种类众多,而且销量也具世界第一,年平均每个人都吃30公斤面条。除了面条外,别的意大利菜色也相当丰富,在世界上享有很高的志誉,特点是味浓、香、烂、以原汁原味而闻名于世。

以循规蹈矩、简朴出名的德国人在饮食上也讲究实惠,常以肉类为主食,德国人吃肉不“偏食”,不论猪牛羊,还是鸡鸭鹅,在蒸煮煎烧之后都可变成餐桌上的美味。有趣的是除了北部沿海的少数居民外,大多数德国人不吃鱼,这似乎是唯一的例外了。自从英国出现“疯牛病”以来,素食主义者在德国迅速增多,如今有1/2的德国人担心吃肉会影响自己的健康,越来越多的人大逛超市时对肉类不感兴趣。除了肉,德国人还爱吃土豆。有人笑称:德国人是世界上最爱吃土豆的民族,实在是不过分,因为他们吃起土豆来简直没个够。德国人吃土豆的方式很多,不仅可以蒸煮,还可以制成炸土豆、土豆饭和土豆团等,在口味上德人偏爱酸甜食物,不爱油腻和过酸的菜肴。

一日三餐是世界大多数国家人民的生活习惯。但也有个别国家一天只吃一顿饭,也有的吃四餐、五餐、六餐。进餐的习惯也各不相同。

我国习惯一日三餐,早餐一般在6—7点,午餐一般在11:30—12:30,晚餐一般在18—19点左右。

菲律宾晚餐一般在19—20点才开始,部分国家则在21—22点才进晚餐。

斯里兰卡的一日三餐相隔时间较长,早餐6:30左右,午餐13点以后,晚餐21:00。

意大利晚餐时间拖得很长,20点才开始,一直吃到深夜。

希腊晚餐更晚,一般在22:00以后至次日凌晨2点停止,这段时间是饭店营业高峰。

英国早餐不邀请客人,午餐较简单,只视晚餐为正餐。他们归纳为“早餐吃饱,午餐潦草,晚餐吃好”。这与中国正好相反。

巴西早餐一般在7点至8点,晚餐在24时才开始。

埃及晚餐安排在日落以后,全家人一起共享。在晚餐不接待客人,不谈生意。

扎伊尔晚餐安排在日落以后,一天吃一餐。到时男女分席而坐。

马来西亚一天吃五餐,除早、午、晚餐是主餐外,10点和16点吃两次茶点。

缅甸每天吃六餐,六餐分主、副两种,其中,主餐12点和18点,副餐在早晨、10点、16点和22点。

关于饮食习惯,每个国家都有自己的特色:

◆日本人的饮食习惯是什么?

  日本料理以鱼、虾、贝等海鲜品为烹饪主料,并有冷、热、生、熟各种食用方法。

  日本人讲究食品营养学,讲究菜点的色泽和形状,口味多为咸鲜,清淡少油,稍带甜酸和辣味。

  日本人爱吃鱼以及各种海味、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、鸡蛋和各种野生禽类及蔬菜、豆腐、紫菜,但不吃羊肉、猪内脏及肥猪肉。

  日本人很讲茶道,餐前餐后都喜欢喝茶,特别喜欢喝清茶。  

◆日本人用餐忌讳有哪些?

  日本人用餐忌讳有:

  忌用一双筷子依次给别人夹菜。

  忌将筷子插在米饭中。

  用筷有八忌:即忌用半途筷、游动筷、碎筷、窥筷、刺筷、签筷、泪筷及吮筷。

◆法国人的主要饮食习惯是什么?

  法国人讲究吃,对于饮食的要求很高,既要求菜肴保持原汁、原味、原色,又讲究菜肴的精巧工艺和合理的营养成分。

  法国人口味浓重,不喜欢吃辣,但喜欢葱、蒜、丁香、香草等异味调料。

  法国人喜欢吃兔肉、肉肠、海鲜品、鱼、蔬菜及各种水果等。

  法国人对饮料颇为讲究,餐前喝开胃酒;进餐中间喝白葡萄酒、红葡萄酒;用餐结束再喝香槟酒;餐后用甜酒或白兰地,特别讲究菜肴与酒水的搭配。

  法国人特别爱喝矿泉水,视矿泉水为生命之水。

◆法国人有哪些特别禁忌?

  忌讳吃狗肉。

  忌黄色,认为黄色是不忠诚的表示,对墨绿色也极为反感。

  忌送人白菊花、杜鹃花。

  忌吃核桃或当作礼物送人。

  忌送香水给一般的女性。

  把仙鹤当作淫妇的代表,视孔雀为祸鸟。

◆英国人的主要饮食习惯是什么?

  英国人的主要食品是肉类、鸡蛋、面食、牛奶以及乳制品、人造黄油等。

  英国人以英法菜为主,讲究口味清淡。菜肴讲究量少质精,花样繁多并注意营养。

  英国人喜欢家庭式用餐,由家庭主妇烹制菜肴,极少光顾餐厅;一般家庭一日四餐,晚餐是一天中最丰盛、最讲究的一餐,讲究饮各种酒,并注意酒与相应食品的搭配;肉类烹饪讲究火候,餐后要饮用甜酒或咖啡、红茶。

英国人有何主要禁忌?

  吃饭时忌讳刀叉碰响杯盘。

  忌讳将盐碰撒。

◆德国人的主要饮食习惯是什么?

  德国人主食为黑麦、小麦和土豆,面包是德国人最喜爱的食品;还喜欢吃奶酪、香肠,配以生菜色拉和水果。

  德国人吃饭讲究实惠,不图浮华。早餐简单,晚餐是一天中最丰盛的一餐,以吃肉为主,一般都要有汤菜。

  德国人口味喜清淡、甜酸,不爱吃油腻食品,不爱吃辣。

  在饮料方面,德国人最爱喝啤酒,也爱喝葡萄酒。

德国人有哪些主要禁忌?

  忌吃核桃。

◆美国人的主要饮食特点是什么?

  美国人的主食是肉、鱼菜类,副食是粮食;一日三餐比较随便,没有过多讲究。

  美国人重视营养,食肉的人很少;喜欢咸中带甜的菜肴,喜吃甜食,口味清淡;水果经常是菜肴中不可缺少的配料,普遍喜欢海味和蔬菜。美国人对中国菜也很喜欢。

  美国人一日三餐一定要喝饮料,正餐中多配葡萄酒、啤酒或牛奶,而烈酒只在酒吧中饮用;餐后喜吃甜品、喝茶或咖啡;饮料中都喜欢加上糖和冰块。

◆俄罗斯人的饮食习惯是什么?

  俄罗斯人以面制品的烤食为主食,喜食牛肉、羊肉、禽类、蛋类及沙丁鱼、小青鱼、鮻鱼、鱼子等水产品,喜食西红柿、洋葱、胡萝卜、土豆、黄瓜等蔬菜。

  俄罗斯人的口味浓重,喜咸、甜、酸、辣,不怕油腻。

  俄罗斯人的早餐是咖啡、牛奶、鸡蛋和面包;午餐为汤、主菜、蔬菜及面包;晚餐用餐时间长,开胃菜、鱼子,以及白菜、汤、各类甜品等必不可少。

  俄罗斯人喜欢饮酒,且饮量大,还喜欢各种冷饮和小吃。

  俄罗斯人饮食量较大,且用餐节奏很快。

◆加拿大人的主要饮食习惯是什么?

  加拿大人一日三餐,早餐很简单,中餐一般吃一点儿快餐,晚餐比较讲究,主要有牛奶、鱼、鸡,并配以土豆、胡萝卜、豆腐等蔬菜。日常蔬菜主要是生菜、青菜、洋葱、西红柿等。

  加拿大人口味喜清淡,特别爱吃鲜嫩食品,习惯吃西餐,尤其是喜欢带血丝的嫩牛排。

  加拿大人饮酒不多,习惯在吃饭时饮用矿泉水、果汁之类的饮料。

日本:

日本的饮有日本固有的“日本料理”;从中国传去的“中华料理”;从欧洲传去的“西洋料理”等。

日本的特殊地理环境决定了他们独特的饮食习惯,“日本料理”的最大特点就是以鱼、虾、贝类等海鲜品为烹饪主料,或热吃,或冷吃,或生吃,或熟吃。他们的主食是大米,其他的主要粮食有小麦、大麦、小米、玉米、荞麦、糯米、大豆、小豆、甘薯等。这些主要粮食有的做成蒸饭、煮饭;稀粥、杂烩粥、炒饭、豆沙饭团、棕子等;有的则做成米粉团、年糕、面包、烤饼、面条、馒头等作为面食用。他们逢年过生日总喜欢吃红豆饭,以示吉祥。他们很喜欢酱和酱汤,因为它含有大量的蛋白质和铁质,且容易消化,适于老弱病残者食用,同时也是日本人家庭中不可缺少的菜谱之一。

泰国:

泰国人最爱吃民族风味的“咖喱饭”(它是用大米、鱼肉、香料、椰酱及蔬菜等烹制而成的)。他们特别喜爱吃辣椒,而且越辣越好,“辣椒酱”是他们每餐必备的;泰国人也非常喜欢用味精和鱼露调味。他们不喝热茶,而习惯把喝的茶里放冰块,喝饮料也同样喜欢配上些冰块。他们在喝桔子汁或酸橙汁时,总喜欢在里面加放点盐末。这种习惯的养成,可能与他们国内气候炎热有很大的关系。他们饭后有吃水果的习惯,在吃西瓜或菠萝时,不仅爱放些冰块,而且也习惯蘸上些盐末或辣椒末一些吃,认为这样吃起来显得别有风味,他们早餐喜欢吃西餐,午餐和晚餐大多爱吃中餐。他们用餐时,不习惯使用筷子,有的人爱用叉子和勺(右手拿勺,左手拿叉),有的人乐于以手抓饭取食。

尼泊尔:

尼泊尔人每日一般习惯两餐,早晨通常是奶茶和饼干。晚餐为正餐,一般较为重视。惯以米饭或面食配上些菜肴。他们习惯吃西餐,对中餐也是极为乐于品尝的。他们用餐习惯使用刀叉或筷子,而习惯用手抓饭。

蒙古:

蒙古人最爱吃肉和奶类食品,尤以羊内食用最为普遍。“手扒肉、烤全羊、石烤肉”等都是他们常用的民族传统佳肴。他们用餐惯用以手抓饭,时而也用刀叉。他们吃肉乐于把整块肉下锅煮,待六节成熟时例捞出,然后用手撕或以小刀切着吃,而且大多食量惊人。

英国:

普通家庭一日三餐(即早餐、午餐、晚餐)。他们是以午餐为正餐。阔绰人家则一日四餐(即:早餐、午餐、茶点和晚餐)。早餐一般为燕麦或大麦片,牛奶、糖或盐做的粥、火腿蛋、奶油面包或果酱面包;午餐有冷肉、土豆和用黄瓜、番茄、胡萝卜、莴苣、甜菜头等制作的凉拌菜;茶点一般在下午4至5时,内容是茶、糕饼、面包;晚餐是正餐,要穿礼服,菜肴要丰美。英格兰人一般都爱吃酥皮葱饼;英国的许多海港一带的人,一般都特别喜爱鲱鱼和鲭鱼。

英国人在进餐时,一般都爱先喝啤酒,还喜欢喝威士忌等烈性酒。中国茶叶自17世纪传入英国后,英国人便与茶结下了不解之缘。他们一改过去只喝咖啡、啤酒的习惯,如今,真正的英国人大都有喝“被窝茶”(早晨),午后喝“过午茶”的习惯。他们平时主要吃英式西餐或法式西餐;对中餐也极为赞赏并乐于品尝,在英国国内所有的市镇都有一家以上的中餐馆。他们用餐一般都习惯左手拿餐叉,右手用餐刀,并喜欢在餐桌上备有调味品。

英国的“烤牛肉加约克郡布丁”被称为国菜。这是用牛腰部位的肉,再把鸡蛋加牛奶和面,与牛肉、土豆一起在烤箱中烤制的菜肴。上桌时,还要另配些单煮的青菜,即为“烤牛肉加约克郡布丁”。

法国:

法国是世界三大烹饪王国之一。

法国人同酒结下了不解之缘。据有关资料介绍:法国人均每年要喝75升葡萄酒。另外法国人对菜肴和酒的搭配也很有讲究。他们认为:饭前一般要喝度数不高的甜酒,习惯称之为“开胃酒”;吃饭时要喝不带甜味的葡萄酒或玫瑰酒;吃肉时一般喝红葡萄酒;吃海味时喝白葡萄酒或玫瑰酒;饭后要喝一点儿带甜味的“消化酒”;每逢宴请还要喝香槟酒,以增加席间欢乐的气氛。

法国人对烹调技术极为重视。他们讲究菜肴的色、香、味、形、操作上很重视掌握火候。在法国菜中有个突出的特点,尤为偏重于菜品的鲜嫩程度。因为他们一般都喜欢吃略带生口、极为鲜嫩的美味佳肴。干酷是法国人餐桌上的主要食品之一。他们爱在三明治中夹上干酪或意大利饼的馅,也愿把它当作喝茶的点心。法国人一般都乐于喝生水(自来水),不习惯喝开水。

葡萄牙:

葡萄牙人对来访客人,常以家乡的名菜“烧猪肠”来盛情待客。据说这种“烧猪肠”是为了纪念先辈卫国将士而定为佳肴名菜的。他们嗜饮葡萄酒,而且对饮酒的时机还挺讲究,一般他们饭前要饮开胃的葡萄酒;饭后要饮助消化的葡萄酒;吃海味菜肴时要配白葡萄酒;吃肉类时要配红葡萄酒;吃冷盘时要配玫瑰香葡萄酒;吃点心时要配葡萄汽酒。他们有与法国人相媲美的高超烹饪技艺,一年365天,他们可以每天用不同的方法烹制出美味的国餐――鳍鱼干。他们非常喜欢光顾餐馆,在品尝美味佳肴。一般习惯以西餐为主,对中餐也极为欣赏。他们用餐习惯使用刀叉。

墨西哥:

墨西哥是玉米之乡,许多人喜欢喝玉米面粥,吃玉米面饼,无论是穷人富翁,都视之为美味。他们款待外国宾客时,往往要上一道独具特色的家乡美味仙人掌佳肴,令客人赞叹不已。墨西哥盛产辣椒,他们也特别能吃辣椒,如若与我国四川人吃辣相比的话,他们是毫不逊色的。有些人甚至在吃水果时,都乐于撒上点辣椒面儿吃。墨西哥的土著阿斯特克人视青蛙、蝌蚪、龙舌兰虫、虾、蚂蚁、蟋蟀、水蝇、蝇卵等都为美味食品,有些还被认为是上乘的佳肴。他们惯于吃西餐,对中餐也倍加喜爱。

巴西:

“黑豆”是巴西人每天必不可少的主食品,用以做黑豆饭。巴西的国菜“脍豆”,就是用猪蹄、杂碎和黑豆做原料,放在砂锅内一起炖制的。“烤肉”是巴西人最喜欢吃的风味菜之一,又是一品国菜,还是一种大众菜。因此,许多巴西人家里都备烤炉,以备宴请宾客或自家享用。巴西人最爱吃里脊肉;大多人都喜欢辣味菜肴。

巴西有“咖啡王国”之称。他们最爱喝咖啡,每天就像中国人饮茶一样,对咖啡一杯接一杯地喝个够。

保加利亚人
  消费大量的酸牛奶、谷物、粮食产品和蔬菜,有限的肉、禽、鱼和蛋。酸牛奶中的乳酸菌抑制了小肠中产毒素细菌的生长。
  加拿大印第安人
  虽然植物性食物稀少,以渔、猎为生的部落仍然身体健康,因为他们消费了动物和鱼的某些富含矿物质和维生素的组织。碘来自雄性驼鹿的甲状腺,维生素A来自鱼头,维生素C来自肾上腺和松梭、云杉的尖端。
  非洲的马萨部落人
  这些逐水草而居的牧牛人主要以牛血、牛奶为食物,有时也吃一点牛肉。经常从事中等强度或剧烈的体力活动。
  摩门教徒:
  禁绝烟、酒、咖啡和茶,吃全粮加工的产品、水果、蔬菜和有限的肉类,控制摄入有一定危害的饮食,许多80、90岁以上高龄的摩门教徒仍然积极参与商事、农事和宗教事务。
世界各国饮食习惯
  塔拉胡马拉族印第安人
  食物大部分是植物性的,食用新鲜的、加工程度最小的食物,擅长奔跑,热衷于健康和体育。
  可以看出,这些的人健康秘诀是:食用新鲜的、加工程度最小的食物,如鱼、肉、乳制品、水果、蔬菜、全谷粒面包和谷物;有节制地消费某些具有一定危害的饮食,如烈酒、咖啡、茶、精制的脂肪、淀粉和糖;从事中等强度或剧烈的体力活动。
各国宴请习惯更是不同:

美国人爱请客,但主随客便是一大特色。往往在电话里先征求客人意见,以便有针对性地准备。一般晚宴,宴前是糕点、奶酪、点心;宴中只是烧牛排或烤乳猪之类一两道主菜,传着让大家各取所需。再就是面包薄片,自抹黄油奶酪辅助。最后是甜点、水果之类的。至于饮酒更是随意,不劝酒、不猜拳,“干杯”只是意思意思。

德国人宴请,陪客要自掏腰包。如大学宴请来宾,只有校长不付钱,其他应邀的作陪者都要自己付钱。假如有谁吃完了嘴巴一抹屁股一拍,一走了之,账单就会送至财务处,从工资里扣除,一点也不含糊。

乌干达的国宴定有香蕉饭。客人光临,先敬一杯香蕉酒,再品尝流着糖胶的烤蕉点心。正餐家宴主食就是香蕉饭。这种饭做法十分考究:把香蕉去皮稍蒸,捣成蕉泥,拌以红豆汁、花生酱、红烧鸡块或咖哩牛肉等配料。

爱斯基摩人好客,但串门不用敲门,走进去,食物随便吃。有时,谁家有特色美味,还特地花钱出广告,愿者可事先打个招呼,前往品尝鉴赏。

西班牙的莫洛尔几纳地区每年的1月17日,是当地的“口福节”。每村的人不分男女老幼,从晚餐开始,每家带一份自己烹制的食品来到篝火旁交换品尝;半夜,围着篝火吃淡米饭,然后喝鳗鱼汤、吃鳗鱼肉馅饼;凌晨,大家在篝火堆烤香肠。围火堆一圈有多长,香肠就有多长。天亮,太阳初升,大家一同捧香肠在手上享用,象征美好的生活地久天长。

  

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