爱华网减肥这件事说简单也简单，无非是少吃多动；说难也难，因为无论是“少吃”还是“多动”，都似乎在和人的本能做斗争，敌不过美食的诱惑，又不愿意辛苦流汗、付出体力。即使偶尔下狠心坚持一段时间，也会有一万种理由让你中途放弃，回到原来的生活轨道，依旧肥着。但是，人们又不甘心，总想找寻一些既不需节食、也不要运动的、还最好没有副作用的减肥方法，埋线减肥法就是其中的一种。
反正广告就是这么宣称的，也不知道是真是假？但是我会先入为主地表示怀疑。还是那句话，如果靠谱，那大街上还会有那么多胖子吗？你说那是因为他们用不起，好吧，且不论埋线的价格如何，那些想减肥的明星、企业老板也用不起吗？还有真的如果靠谱，那些每天在健身房花几个小时流汗的人岂不是大傻子？
先科普一下：埋线减肥是啥东东？
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天至3个月自然被溶解吸收），来达到减肥的目的，此法20天埋线1次，免除了肥胖者每天“针”一次的麻烦和痛苦.
穴位埋线一方面抑制了患者亢奋食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大的优点。
据说，埋线的好处还不止是减肥，而且能“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用，从而调整了胖子的植物神经和内分泌功能。
这看似起来似乎太完美了，不用忍受扎针的痛苦，既能减肥，还能调整体质。您先别高兴太早，因为还是有很多人做了埋线，依然任性地胖着，或者瘦了又反弹。
埋线减肥失败的原因分析
1、肥胖的类型很多，如有脾虚痰湿型，表现症状是倦怠乏力、肌肉松弛，虽然胃口不好，食不下咽，但还是照样肥胖；还有脾肺肾气虚型，多汗、倦怠嗜睡、腰膝酸软无力、下肢水肿或是全身水肿，俗话所说的，"喝凉水也会长肉"就是属于这一型。对于这两种肥胖人群，靠埋线抑制食欲显然是没有用，因为人家本来就吃得不多，问题出在代谢受阻上，如果盲目埋线导致饮食摄入更少，使得脏器的代谢功能进一步受损，结果不但减不了肥，还把身体搞得更差。
2、埋线虽然宣称无需特别节食，但是对饮食也有要求：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等淀粉类。这份看似“无需节食”的饮食原则，实质上是通过限制碳水化合物的摄入来减肥，而这是一种不能持续执行的饮食方案，长期控制主食的摄入不仅会危害健康，而且很难一辈子坚持。一旦恢复正常饮食，好不容易减掉的体重就会很快又长回来，而且可能比之前更重。
3、也有一些人，埋线也抑制不了他们旺盛的食欲，还是想吃东西。他们把埋线当成减肥的“救命稻草”，以为线埋在身体里，就可以心安理得地随意享受美食，误以为那些线会帮忙把吃进去的热量消耗掉，不会变成身上的肥肉。因为热量是守恒的，埋线是为了帮助你控制食欲，让你少吃东西，并不是帮你把热量和脂肪凭空消耗掉，至少迄今为止还没有发现如此神奇的技术。
而且，目前穴位埋线减肥市场比较混乱，如果不加分辨就盲目实施，还可能感染传播疾病。
埋线减肥的三大安全隐患
1、钢针消毒不严格."穴位埋线减肥“主要的器械是钢针和羊肠线，对于这两种器械，国外已经当作一次性用品，国内正规医院也都提倡患者使用一次性针，虽不作强求，但至少要做到一人一针，使用后要经过专业的高压蒸汽消毒，而这一点不正规医院是很难做到的。一般医院消毒大都是把钢针放在酒精里浸泡，但酒精只能杀灭细菌，对于乙肝、丙肝等病毒是不起作用的。尤其是夏季挥发后的酒精浓度，可能还达不到75%，消毒效果就会更差。而钢针插入人体穴位后，可能会碰破毛细血管，所以，如果在重复使用时，钢针没有经过充分的高温高压消毒，人与人之间，很易互相传播血液类疾病，最易传染的疾病是乙肝和艾滋病。
2、施针者存在问题。若没有经过专业训练，不熟悉人体的穴位或解剖结构的话，就容易出现危险。"穴位埋线减肥"其实是针灸肥的延伸，是一种侵入人体的医疗手段，虽然施针不是在致命的要害部位，但受针人在饥饿、体弱、疲劳等情况下，容易发生晕针。
3、埋线方位把握感不好，可能出现凹陷或神经损伤。"穴位线减肥"要求将羊肠线一半植入脂肪，一半植入肌肉。如果失当，线单纯植入了脂肪层，就会引起脂肪液化，埋线部位会因此而出现凹陷。倘若扎错了穴位，严重的还会损伤人体的神经。根据规定，这种侵入性的、并对人体产生创伤的行为，属于医疗行为，施针者必须持有《医师资格证书》和《医师执业证书》，地点规定在医疗机构内。若在医院外诊疗，要经过卫生行政部门批准和备案。
看了上述内容的介绍，相信大家对于穴位埋线减肥已经有了一定的了解。原则上我不推荐这类减肥方法，但是如果您还是想尝试，一定要到正规的医院去做，但是，最好也别寄太大希望。
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