不是东北人也喜欢的东北菜----锅包肉 东北人喜欢吃什么菜

不是东北人也喜欢的东北菜----锅包肉 东北人喜欢吃什么菜

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锅包肉,又名锅爆肉,是东北菜。据说在东北饭馆里,锅包肉是特受欢迎的一道菜,也特有名。其实我还挺纳闷的,这酸甜口的不符合东北人豪爽的性格啊,不过这大块还是有点贴边的。颜色金黄,酸甜适口,外焦里嫩,又下酒又下饭,管它是哪里菜,我反正特喜欢吃。我看电视学的做法,像不像三份样,看看咱们在家怎么做锅包肉。

锅包肉

材料:

主料:里脊肉300克
腌料:盐3克 黄酒5ml白胡椒粉1克 蛋清1个
淀粉糊:玉米淀粉30克 水40ml 油20ml
碗汁:盐1克 黄酒15ml白糖15克 酱油15ml醋30ml 水淀粉少许
其他:干淀粉80克 食用油200ml(实耗60ml)葱姜蒜香菜少许

做法:

1.将里脊肉切成0.4厘米的大片,葱姜切丝,蒜切片备用。

2.肉片中先放入盐,用手抓拌均匀,然后放入黄酒、白胡椒粉、蛋清抓匀后腌半小时。
3.将玉米淀粉、水和油混合,搅拌均匀成淀粉糊,将碗汁的调料都放在碗里,搅拌均匀。

4.热锅倒入凉油,肉片腌好后先蘸干淀粉,然后把蘸好淀粉的肉片放入淀粉糊里裹一层湿淀粉糊。

5.油七成热时将裹好糊的肉片放入锅中炸至金黄色,捞出沥油。
6.将捞出的肉片全都再倒入锅中再炸一分钟左右,捞出沥油。

7.锅内留底油,放入葱姜丝、蒜片,炒出香味后放入肉片。

8.将碗汁倒入锅中,翻炒使碗汁均匀地裹在肉片上,最后撒上香菜梗。

cook’s tip:
***肉片尽量切薄厚均匀,腌制时用手抓能让肉更好的进味。
***二次复炸肉片可以使肉中的水分全部蒸发,这样炒出来的肉表皮口感比较脆。



  

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