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减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、需要毅力、需要耐心，需要方法。没有丑女孩，只有懒女孩。在这里给大家推荐几部减肥励志电影，让电影成为减肥的动力！！
1. 《丑女大翻身》：减肥后丑小鸭变成白天鹅
拥有动人嗓子的韩娜（金雅中 饰），因为身材肥胖非常自卑，偷偷暗恋着音乐制作人韩尚俊。为了韩尚俊(朱镇模饰)，韩娜决定到美容院整容，整形成功后，她便参加了新任歌手的选拔。动听的嗓音吸引了尚俊，决定把她捧红。当后来韩娜整容的事件和身世被发现后，她该如何处理面对呢？
2.《瘦身男女》：一部绝佳的减肥教材。这个片大家都很熟悉，就不做介绍了。
3.《前任女友》：豪华型成功减肥童话
4.《肥女孩》：胖妞也能很骄傲。
5.《摇滚减肥》：肥硕摇滚大叔重登舞台之旅。这部片相对比较温情，节奏缓慢，情节比较简单。
6、《庸人哈尔》：胖妞的幸运生活
哈尔的父亲遗言是要他去找一个美丽的妻子。相貌平平的他，在爱情的路上遇到了不少挫折。直到他受到了某位专家的催眠，逐步改变他以貌取人的的毛病，他观赏美女的的眼光竟然开始了很大程度上的的下降，后来他甚至爱上了体重达到150公斤的露丝玛丽，哈尔全然不介意露丝玛丽笨重的身材，他感觉自己的女友是最善良的人，无可救药的彻底爱上了对方。
7 、《BJ单身日记》：胖硕大龄剩女的艳遇
美国电影轻喜剧，减肥不是主线确实不可或缺的重要组成部分，女主是个有些胖的大龄未婚女青年时下的剩女，故事围绕她记日记讲述了一些琐事但平淡的令人感动，很多人都会找到一部分和自己的相似点。女主不美却很真实。票房成绩也是不俗。
8、《女狼俱乐部》：“藐视”胖人的恶行
此电影主要讲述女郎俱乐部里一帮身材热辣性感的女孩调酒师，一般人根本不会联想到减肥，但是对于胖妞和胖小伙们来说，就完全不一样了。该电影细看的话会发现除了身材惹火的女主角们，一些不怎么样的配角，全是大胖子，全都是默默无名的小镇居民，仿佛胖子就适合过碌碌无为与世无争的生活。而女主角长相不怎么地，但是由于身材惹火，举手投足都有一股子星味儿，她怎么能不红？鉴于此片居然如此“藐视”胖人！所以也算是另一种意义上的减肥励志电影吧，正好刺激一下那些已然发胖却死性不改老坚持不了减肥的胖妞胖小伙们……
