1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉
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2.我觉得一天之中早晨最好
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3.我一阵阵地哭出来或者觉得想哭
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4.我晚上睡眠不好
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5.我吃的跟平常一样多
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6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
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7.我发觉我的体重在下降
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8.我有便秘的苦恼
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9.我心跳比平时快
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10.我无缘无故感到疲乏
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11.我的头脑跟平常一样清楚
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12、我觉得做以前经常做的事并没有困难
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13.我觉得不安而平静不下来
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14.我对将来抱有希望
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15.我比平常容易激动
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16.我觉得作出决定是容易的
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17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我。
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18.我的生活过得很有意思
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19.我认为如果我死了别人会生活得好些
![抑郁自评量表(SDS)(附评分标准) sds抑郁自评量表下载](http://img.aihuau.com/images/02111102/02044131t01865b0df7bb74cd89.jpg)
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20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
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抑郁自评量表(SDS)指导说明
抑郁(depression)是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪,并伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。被抑郁情绪困扰的人常常表现为:情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢;丧失兴趣、缺乏活力、不愿社交,干什么都打不起精神,对生活缺乏信心,体验不到快乐,食欲减退,失眠等。从外部观察可见表情冷漠,倦怠疲乏。性格内向孤僻、多疑过虑,不爱交际,生活中遇到意外打击、长期努力得不到报偿的人容易陷入抑郁状态。长期处于抑郁状态易导致抑郁症。
常用于抑郁症的量表,种类相当多。近十余年,由于人们对抑郁症及其治疗的兴趣有增无减,不但新编量表陆续问世,对以往量表的研究也日益深入。
有人认为,《Montgomery-Asberg抑郁量表》品质最佳,它是《精神症状全面量表》的抑郁部分,项目的选择基于症状出现频度、疗效、与疗效的相关性以及评定员之间的一致性。在许多研究中,均证明它在评定疗效时比其它量表更佳,已有越来越多的国家和研究人员采用该量表。《Montgomery-Asberg抑郁量表》是一个6级量表,内容相当精炼,只有10项,即:自述抑郁、观察到的抑郁、内心紧张,睡眠减少、食欲减退、注意力集中困难乏力、无感受能力、消极悲观、自杀意念。
历史悠久的《Hamilton抑郁量表》不如《Montgomefy-Asberg抑郁量表》,其评定员之间的一致性取决于他们的经验和所接受的训练,而且包括了过多的躯体症状项目,因此有些药物如抗焦虑药只是改变了躯体症状,也可能被认为具有抗抑郁作用。然而,一般临床医生对(Hamilton抑郁量表》较为熟悉,仍然喜欢用它。
贝克和Rafaelson编制的《MRS抑郁量表》性能不亚于《Hamilton抑郁量表》,还可兼评躁狂症,但流传不广。
世界卫生组织曾编制《抑郁症标准评定提纲》,包括39个项目,多数来源于《精神现状检查》和《Hamilton抑郁量表》,等级为3—4级,评定方法十分规范,但疗效评估的敏感性较差。
护士专用的抑郁症量表不多,其中美国国立精神卫生研究院编制的《总体症状护士评定——抑郁症部分》历史悠久,在相当长的时间里是唯一的护士用抑郁量表。
抑郁症自评量表的种类相当多,《贝克抑郁问卷》和《Zung自评量表》是应用最广泛的两种,它们不仅可用于抑郁症状的筛查和流行病学调查,也可用于评估疗效,其品质已得到证实。
在心理咨询中常用抑郁自评量表来判断来访者的抑郁程度。抑郁自评量表是美国杜克大学医学院Zungl965年编制的,由20个问题组成,使用方便。根据所测结果,可以使咨询或治疗人员作出是否需要药物或心理治疗的判断。
评分标准
SDS的总分等于各条目得分之和,其中第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20题为反序记分。
SDS的评定结果以标准分来定:
标准分小于50分为无抑郁;
标准分大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑郁;
标准分大于等于60分且小于70分为中至重度抑郁;
标准分大于等于70分为重度抑郁。
评定采用1—4制记分,评分时间为过去一周内。
把各题的得分相加为总分,总分乘以1.25,四舍五入取整数即得到标准分。
抑郁评定的临界值为T分50,分值越高,抑郁倾向越明显。