阴道、尿道、肛门四周有成束的盆底肌肉称耻骨尾骨肌 (简称PC肌),通过PC肌的收缩,使原本不具收缩功能的阴道也随之收缩。PC肌对性生活至关重要,其强度与妇女高潮能力有直接关系。妇女中约30%的人PC肌紧张度合适,40%勉强合格,而30%过分松弛。中年后,女性PC肌强度会逐渐减弱,PC肌力弱,在性交中将难以达到高潮,这也是造成她们性兴趣不断降低,甚至性冷漠的原因之一。
丈夫也会因此而感受不到阴道的紧握感,无法形成足够刺激。在分娩时PC肌可以被拉长变薄,因此必须通过适当锻炼才能恢复和保持其应有的张力和控制能力。阴道质量与其壁上皱褶多少有关。优质阴道有上千条皱褶,可以给对方增加刺激和快感,而且分娩时由于皱褶的舒展,可使婴儿得以顺利出生。阴道壁皱褶的数量也会随年龄增大而减少。总之,与男性性敏感区相对单调相比,女性的性敏感区泛化、众多,那么令女性性满足的刺激也就应该丰富多彩。![耻骨尾骨肌与女性性敏感区 男性耻骨尾骨肌位置图](http://img.aihuau.com/images/02111102/02051742t014b5138b3cfcc7edc.jpg)
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