爱华网补气血，养容顔
八珍汤补气血：
“八珍汤”的药方是：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草各15克，煎之前先用1000毫升清水泡半小时，然后加生姜5片，大枣5枚，一同煮约40分钟就可以了。煮出来的药汁不是很浓，可以当做日常的茶饮用。
亮肤美颜的超凡洁面乳：取山茱萸6克、茯苓30克、木香6克、菟丝子10克、天门冬15克，把它们研成粉沫混在一起，然后加入适量的蜂蜜，做成乳状。
它的使用方法是：每天早晚用清水把脸打湿，然后取适量的洁面乳均匀涂抹在脸上，然后用手轻轻地按摩三分钟，再用清水洗掉就可以了。
袪皱，美白
超凡祛皱膏：具体制作方法是：到正规药房购买青木香、白附子、川芎、白蜡、香附子、白芷各60克，茯苓、甘松各30克，买白酒250毫升，将以上中药浸泡一夜，注意浸泡时要密封，然后连药带酒倒入锅中煎煮，等熬成糊状时就可以了，最后过滤掉药渣，冷却，这时候药汁就成了膏状。
具体用法是：每晚睡前把脸清洗干净，然后取适量药膏均匀地敷在皮肤表面，到第二天清晨洗净即可。
一个月见效
袪黑头：
第一步：局部蒸脸，主要是鼻子周围的皮肤。
后先把热水倒入水盆里面，然后把毛巾搭在头上，把头部和水盆围住，蒸的时候要把握好距离，以不感觉烫为宜。蒸上5～10分钟以后，面部的毛孔就会打开。当然，如果你有专业的蒸脸器就不用这么麻烦了。
第二步：制作“扫黑”面膜。拿出一枚新鲜鸡蛋，滤出蛋清，把蛋清均匀地涂在鼻部，然后贴上面膜纸或吸油纸，按压出空气，随后在吸油纸上再涂一层蛋清，待蛋清干后，揭下面膜即可。这时候，你就可以看到，纸上有很多黑头已经被“吸”出来了
祛除黄褐斑：
药只有四味，并且喝起来也不苦。它的组成是：山药30克、茯苓30克、白术10克、甘草6克。在药物加600毫升水熬好，早晚服用一次就可以了。此方调理脾胃虚弱，宁心安神，不燥不腻可天天吃，三个月见效
樱桃仁做面膜，让雀斑悄然“飞”走：调治雀斑，我教大家一个应对之法：到水果店买一些樱桃回来，洗干净，把樱桃“消灭”掉，把仁留下，洗净晾干，取10克捣成粉状；然后拿出一枚新鲜的鸡蛋，取出蛋清；最后，把蛋清和樱桃仁粉混合搅匀，这样面膜就做好了。你只要每天晚上临睡前，用清水把脸洗干净，接着把面膜敷在有雀斑的地方，连续敷上数天，你就会发现雀斑慢慢地淡化下去了。经常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，又可以增强体质，使人更聪明。
另外，中医认为雀斑多与女性先天肾水不足有关，肾水不足的时候就会阴虚火旺，肌肤也会因为缺水而导致毒素沉淀，所以这类女性平时还可以服用滋阴补肾的六味地黄丸。
梦幻红唇:
党参15克、茯苓15克、白术10克、甘草6克。上药加500毫升清水熬服即可。
脾在体合肉，在窍为口，其华在唇。”这句话的意思是说，脾脏如果健康的话，嘴唇就会红润有光泽了。反过来，如果脾脏不好，女性体内的气血就会虚衰，所以导致的问题就多了，比如肌肉得不到水谷精微及津液的滋润就会软弱无力，面色萎黄发暗，口唇就会淡白无光。
去头屑：
头皮屑过多可以试试“百部”这味中草药。
具体用法是：取适量的百部用水煎煮，等水沸腾后再熬十几分钟，然后去渣取水，最后再加入适量的温水，用这个药水洗头，每天早晚各洗一次。
白发变黑发：
白发比较少的话，可以拔掉，但肯定不是光拔掉那么简单。拔完后，为了避免它再次生长，我们可以在毛囊部位抹点药，让长出来的头发不再是白发。
这个药膏的具体做法是：取10克丁香研成细末，再取等量的生姜磨碎，然后把二者混合均匀。我们把白发拔去后，将配好的药膏涂到发根处，如果自己看不到长白发的地方，可以请你的爱人或朋友来帮忙。过不了多久，之前长白发的地方就会长出新的黑发来。用两个月
头发乌黑发亮，要喝首乌苁蓉枸杞粥：今天我就在大家尚有一头黑发的时候，给大家讲一个如何健发、乌发的小方法。具体做法是：何首乌20克、肉苁蓉15克、枸杞15克，再加适量的糙米，用以上药材及食材熬粥喝。这个粥每天晚上吃一次就可以了，一年中坚持吃上半个月到一个月，就能让头发全年都乌黑发亮。
头发枯黄，如何乌黑亮丽：取皂角30克、何首乌15克、侧柏叶20克，把这三味中草药加清水放在火上加热，待沸腾后换成小火，熬上十几分钟，然后在药汁里加入适量的温水，用这个药水来洗头。建议大家不要洗头洗太勤，按照自己的习惯，一周洗2～4次即可，大家也可以先用洗发水把头发洗干净，然后再用药汁来洗头。
天然染发剂：酸石榴、五倍子、芝麻叶各60克，再加入少量的水，制成膏状，然后就像其他染发剂的使用方法一样，把这个药膏直接涂抹在头发上，过一段时间白发就可以慢慢变得黑亮了。与七宝美髯丹共用可以从根本上解决大家的白发问题，七宝美髯丹的材料组成和制作方法是：生地15克，何首乌15克，苣胜子15克，菟丝子15克，黑芝麻12克，桑葚子12克，茯苓12克，山茱萸12克，龟板胶10克（烊化），甘草6克。---待续
注：如何使用我介绍给你的驻颜方
在本书里，我提到了很多汤药小方。都是多年来我家家传的验方，读者看到后肯定都想跃跃欲试。我建议，书中所提到的药材大家最好去正规药店购买。在这里，我统一给大家讲一讲中药煎煮的具体方法吧。
煎药的方法很重要。只有掌握正确的煎药方法，才能让药效真正地发挥出来。明代李时珍说：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者卤莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”这句话的意思是，服用汤药的时候，药材好是一个方面，但是如果不注意水量、火候等，药材也发挥不出最好的功效来，所以你煎药时要注意以下几点。
第一，煎前的浸泡不能少。当你把中草药买回来后，先要用干净的冷水浸泡20~30分钟。如果全是花、叶等质地比较疏松的药物，那泡20分钟就可以了。如果是根、茎、种子等质地比较坚硬的药材，那就得泡30分钟左右了。煎药前的充分浸泡，可以使药材中的有效成分快速溶出。
第二，煎药的工具最好用砂锅。因为砂锅受热相对均匀，导热较慢，保温效果好。很多不懂得煎中药的人用金属器具煎药，但是往往一不小心就把水熬干了，这主要是因为金属器具导热性较快。
不用金属器具熬药的另外一个重要原因是，用金属器具熬药可能会导致金属与药材中的物质发生化学反应，从而产生有毒物质，吃金属器具熬出来的药物可能还会对我们的肝、肾造成损害。
第三，加水要有度。我见过很多人熬药，熬好后汤药特别多，能装满满一大碗。中药本来就苦，喝药的人更是痛苦无比。所以煎药的时候加水太多，反而会使汤药的浓度变低，反而降低药力。一般情况下，草药重量低于90克，加300毫升水就足够了。如果草药的重量超过90克，甚至更多，只要加水超过草药表面3~5厘米即可。不管加多少水，只要熬出来的汤药在200毫升左右即可。
第四，控制火候很重要。在汤药沸腾以前，要用“武火”，也就是大火，这时候用大火的目的很简单，就是让水快速沸腾。等汤药沸腾后，就要换成“文火”，也就是小火了。文火的火候很重要，它的作用是使水分缓缓地蒸发，药物中的有效成分也可以最大程度地溶出。文火的度也很好把握，煎的时候只要使药物处于微微沸腾的状态就可以了。
第五，注意煎药的次数和时间。煎药的时候，一定要煎够两次，这是不能偷懒的。因为有研究表明，第一次煎药，俗称“头煎”，药效大约可以溶出40%左右，第二次煎药，俗称“二煎”，可以溶出30%左右。然后把两次熬好的药汁混在一起，早晚各服一半，这样才能发挥出最好的效果。
另外，在煎药的时间上也是有窍门的。如果是滋补药，这类药多是植物的根茎、果实，动物的壳、角等，像常见的党参、白术、龟板、鹿角等，由于里面含有大量的营养物质，所以煎的时候时间要长一些，头煎45分钟左右，二煎30分钟左右即可。如果是一般药材，头煎30分钟、二煎20分钟左右即可。还有一些发汗解表的药，这类药多是叶、花、草等，像桑叶、菊花等，这种类型的药头煎20分钟、二煎15分钟左右就可以了。
只要大家在煎煮中药的时候，注意到以上五点，就能充分的利用中药当中的有效成分，帮助自己吸收充足的药效，让自己更快地看到超凡驻颜的神奇之处。
