去超市买回一包“禅食”。以前就知道有这样的健生食品，但每回都是匆匆一瞥，与它无数次地擦肩而过，见到的频率多了，也就留心起来——这比有形的广告威力更大，感觉就像“一见如故”。今天的营业员是一位朴实的大叔，穿了一件很普通的衣服，我还没待站稳就热情地跟我招呼着，并滔滔不绝地介绍起来。被他声音洪亮的、专业的讲解所感染，我驻足倾听。“禅食”是一种素食，是以天然谷物为主要原材料，经过烘焙后，按照配方现场加工的一种营养食品，而且也是零添加的食品。看着面前那么多的盒子真是眼花缭乱，最终我决定不听大叔的关于男人补肾应该怎么配、女人养颜应该怎么配、三脂高应该怎么配……看着粗粮二字，我决定自己想怎么配就怎么配！凭印象，我好像是要了玉米、小米、糙米、黑米、黑豆、高粱、薏米、黄豆、绿豆、黑芝麻、杏仁……还有什么就忘了。到家后我马上试了一下，味道还不错咧！对这“禅食”感兴趣，主要还是因为我们那有增无减的工作压力和日益加快的生活节奏。我们不注重饮食的调理，更谈不上科学合理地搭配，而这种禅食的出现，正好符合了我们“方便”和“万能”的需求，既高速又高效地将各种天然营养食品加工成简单、快捷还营养丰富的食品。它的食用方法跟冲芝麻糊一样，只需要把水或牛奶或豆浆或蜂蜜等跟磨好的禅食搅拌均匀就可以了，咸的、甜的、热的、凉的、稠的、稀的，任君选择。我之所以主要是选择粗粮，就是因为谁都知道那是对身体有益的食品，但味道不好、口感不佳，大家平时都不爱吃，现在这样加工后好吃又方便，确实是不错的选择。当然，面对比普通原材料高出5-10倍的价格，我们也可以选择买回来原材料，然后自己在家用研磨机磨，效果都是一样的——但这样不是麻烦嘛，所需原材料种类多数量少，磨完还要洗机器，嘻嘻 以下是我在宣传单上摘抄的介绍，大家可以参考参考。1、补脑益智：黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏2、纤体减肥：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻3、清热祛湿：茯苓、薏仁、莲子、百合4、通便排毒：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根5、健脾开胃：百合、淮山、荞麦、红枣、薏仁6、养颜美容：薏仁、百合、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根7、安神助眠：百合、莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻8、孕妇安胎：南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶9、肾虚补肾：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻10、生发养发：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实11、贫血补血：红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶12、降血压、血脂、血糖：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃
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