爱华网大家都知道得了癌症的患者需要化疗，化疗过程中白细胞降低，人体的抵抗能力下降。
昨天晚上看了电视中央台的<中华医药>，发现五红水对贫血很有效果，天天喝五红水两杯，细胞数大涨。
帮一位癌症患者度过了5年抗癌期，我们不得不佩服她的抗癌精神。但关键他是用五红水来帮自己度过无数次化疗后的危机的。
化疗是癌症必不可少的一个医治手段，因为化疗，人体的白细胞大量减少，同时血液也变的枯竭。但正是五红水可以做到增加细胞增长。
早晚各一杯，天天坚持！红细胞-白细胞 全补，抵抗癌症！
中药里明确介绍了以下几种五红水做法的材料可以达到增加细胞再生功能：
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五红水的做法：
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枸杞(最重要)-20粒，红枣-5粒，红豆-20，红皮花生米-20,红糖-2勺
用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后在用小火蒸20分钟，即可！从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。
五红水对人体无任何副作用，正常人也可以饮用该五红水，对抗癌和其他贫血有显著效果
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五红水原料
枸杞：枸杞素有“宝树”、“药树”的美称，嫩茎和叶作蔬菜，而以枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)入药。尤其是枸杞的果实营养丰富，鲜枸杞子每l00g含蛋白质4g，碳水化合物19．3g，脂肪0．8g，热量为100干卡。枸杞子含有18种氨基酸，其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙、磷、铁等外，还含有一定数量的有机锗。含维生素也较仓面和丰富，包括维生素B1、B2、C、尼古酸和胡萝卜素等。中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于。肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。现代科学研究证实了上述说法，并且认为枸杞了：可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。
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大红枣：大红枣皮红肉厚汁浓味甘，火生土之象，养心脾之阴，润血肉之燥。阳虚者合生姜共用，气弱者与甘草同煎，于平和中最能补益，诚适心适口之良药也。
红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
红糖：红糖还是妇女服用的良药。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。
红皮花生米：花生具有开胃、润肺、催乳、止血等功效，花生米外面的红衣、花生外壳和花生叶均可药用。从花生米红衣中提取制成的“血宁1号”，可治疗各种出血性疾病，如消化道出血、肺结核咯血、气管炎咯血、泌尿道出血、齿龈渗血、鼻衄、再生障碍性贫血的出血和外伤性出血等，对血友病、血小板减少性紫癜疾病，也有一定的疗效。另外，花生仁和红衣，还可防治脚气病、神经炎、唇炎、视觉不清等疾病。所以，平时在食用花生米时，最好连红衣一起食用。花生外壳提取物，对治疗高血压以及高血脂有明显疗效，因花生壳中的木犀草素可降压；花生叶水煎服，不但能降低血压，还可治疗因高血压引起的头痛、头晕、失眠等症。
主持人】珍爱生命，关注健康，欢迎收看这一期的《中华医药》，洪涛在北京向海内外的观众朋友们问好。粉红丝带，相信很多人并不陌生，这是乳腺癌防治的标志，有一项调查报告显示，乳腺癌已经成为中国城市女性的高发疾病，平均每30名女性当中就有一人罹患此病，对于乳腺癌患者来说，要面对生命的威胁、美丽的残缺、婚姻和家庭的破裂，还要面对放化疗带来的痛苦的副作用，特别是当她们好不容易从前面的问题中艰难地树立起信心，但放化疗带来的痛苦很快就会让她们重新崩溃。今天我们健康故事的主人公就是一位乳腺癌患者，但是她却用自己的方法避免了这个问题的出现。
【解说】2009年1月5日，在中国深圳市的一个商业区里，正在举行一次宣传乳腺癌知识的公益活动。
【解说】这位女士叫李苏，2007年她获得“中国最具影响力公益慈善奖”，她不仅是这次公益活动的发起人，而且还是中国粉红丝带公益关爱网的创办人。这个网站不仅服务于乳癌患者，还面向更对女性传播和乳腺有关的知识，点击率已经超过百万，是很知名的网站，现在的李苏，在乳癌患者中小有名气。
【李苏】你这样看原来的疤痕看得出来，是因为创口面比较大。所以这个地方还是可以显现出来，不过我过了五年以后，我就会考虑在这上面，原来的伤疤，上面会绣或者是纹一朵盛开的百合花。
【解说】实际上，李苏本人就是乳癌患者，现在的她不回避谈论自己胸前的疤痕，而5年前，2004年4月，当手术后的她第一次面对自己的伤口时，也像很多失掉乳房的女性一样，痛不欲生。
【李苏】那个时候就是失去乳房还显然不重要，而是癌症这两个字是非常非常、大大地就是浮现在你的脑海里面。因为失去乳房并不就影响生命，而癌症就可能要死掉的，很快。
【解说】李苏失去了自豪的乳房，失去了自己原来的事业，她的坚强出乎所有人的意料，健康时的照片已经纯然成为一种过去的纪念，当时的李苏以为已经跨越了缺失带来的心理冲击，然而接下来要接受的化疗，却带来了意想不到的问题。
【李苏】针一打下去，从头到脚，包括那种敏感的这个叫什么，这个器官，就是透心那种辣，一种麻麻辣辣的感觉，就是这样子的，我觉得这就是化疗，这就是毒药，我就觉得真的是挺恐怖的。
【解说】这是李苏化疗不久后拍的录像，当时的她因为脱发，索性理了一个和儿子一样的发型，后来李苏拍的很多照片也都戴了假发。脱发还只是个美观问题，可以用假发掩饰，但是没想到难受的还在后头。
【李苏】到那个住院病房里面的话你就听到，这边哇哇，这边，简直是真的是，真的是吐得非常非常厉害，二十四小时都吐，吐得胆水都出来了。
【解说】除了脱发，化疗药物的另一个副作用就是制造恶心呕吐，当时的李苏深有体会。
【李苏】那次正好朋友过来看我，我想就是说好像有点尽地主之谊，自己正好也是要吃饭的时间，就过去一起到一家酒店去吃饭。
【李苏的朋友】刚做完化疗，她告诉我们也吃不下东西，也吃不下东西，但她拼命地吃。
【李苏】突然一下子翻江倒海那种感觉，正好他那里有很多很多的植物，就是摆在他们酒店的旁边，我马上跑到那个植物的旁边哗哗，就把它全吐出来了，翻江倒海的。
【解说】呕吐这个化疗的不良反应，对李苏来讲是一种难以接受的折磨，她没想到身体的缺失没有让自己垮掉，但是化疗的阴影却几乎要产生那样的作用了。
【李苏】吃不下饭，吃不下美好的一些，我要吃的东西没有味觉的情况下，我觉得这个人生活得真是失去一半意义了。
【解说】当时，好心的朋友告诉李苏或许中药能缓解这种不适的感觉。
【李苏】我就去开过这样的一种中药去吃，吃了以后，吃了几副以后就会没有味觉，就会很难受。
【解说】中药的味道让李苏无法坚持下去，辅助治疗很快就中断了。呕吐还在继续，食欲还在衰退，化疗能不能继续下去已经成了问题。
【李苏】我不化疗，我不放疗，切除就切除了，我想想倒过去几十年的话，那没有化疗、也没有放疗，大家切除了以后，人家也活了几十年的也有啊，你说是吧。
【主持人】为了彻底杀死癌细胞，防止复发和转移，医生给李苏制定的化疗计划一共是6次，每次21天，当时李苏在接受的是第3次化疗，如果那个时候就停下来，显然这个治疗是不彻底的，会担很大的风险，可是她的呕吐、没有食欲等等这样一些症状也是无法避免的，关键是因此带来的食欲不振给患者的体力恢复造成的影响，本来癌症患者身体就非常虚弱了，再因此继续虚弱的话，那不是雪上加霜嘛!所以说化疗的副作用的确是不容忽视的，有一些调查显示： 80%多的癌症患者会因为化疗反应出现中重度的消极抑郁，另外近20%的患者还会有严重的情感障碍，所以说能不能克服化疗的副反应，对重拾癌症患者的信心是非常重要的。那么当时的李苏该怎么逃出化疗副反应的阴影呢？
【解说】如何才能不至于因为化疗而影响吃饭呢？第3次化疗的中期，李苏从病友那里打听来一个方法。
【李苏】他们讲是方子，实际上也是中药的一部分，但是比中药好吃多了。黄芪加枸杞子。克数没有特别严格，就是抓一点点，抓大概三片、四片、五片，你水泡的少就少一点，你水泡的多就多一点，是这样的，你就拿开水，就枸杞子和黄芪放到那个水里面就拿开水倒，然后就是把它给捂一下以后你就可以喝了。
【解说】从第3次化疗的中期开始，李苏就一天都没间断地喝黄芪加枸杞子泡的水，第4次化疗开始后，她发现结果有点出乎意料。
【李苏】这个第四天，或者是第五天，就开出院的那两天会吐一次，不会吐第二次。我漱了一下口以后，我又回到饭桌上以后，我依然对所有的菜、和饭都有兴趣。
【解说】尽管不知道为何，但这个发现让李苏喜出望外。
【李苏】那段时间的话我就不喝开水了，我就喝它。保持食欲肯定是有的，你看我整个化疗期间，我的味觉没有因为吃这个东西把我的味觉改变，我依然很喜欢吃饭。
【解说】这是李苏化疗后期的照片，看得出，恶心呕吐并没有影响她的食欲，她当时恢复得很好。
【主持人】一杯简单的黄芪枸杞水，作用会有那么大吗？以中医的观点来看，化疗药物会损伤正气，使气血亏损，脾胃不合，所以病人才会出现恶心呕吐、食欲不振的情况，而这个黄芪，我手里面拿的这个就是黄芪，而黄芪是有益气健脾、补气升阳的作用，这个枸杞大家就非常熟悉了，枸杞它能够补肾益精；所以黄芪再加上枸杞二个药合用，如果能够坚持经常去用的话，一定能够强健脾胃的，所以李苏在化疗期间坚持喝黄芪枸杞水，应该说是滋养了她的气血，补益了脾胃之气，正气充足了，化疗引起的症状也就减轻了，食欲也就好一些了，不过中医专家说，这两味药，如果要是泡水喝的话，用量要注意了，用3克的黄芪和3克的枸杞子就可以了，如果您要是煮水的话，黄芪用量可以加大一些可以加大到6到9克，枸杞子的用量也可以加大到6到9克，另外在这里还有一点要提醒您注意的就是，黄芪有生黄芪和灸黄芪之分，作为化疗的辅助疗法大多用的是生黄芪，所以李苏喝的就是用生黄芪泡的水。另外黄芪不是适合所有人的，那些容易上火，口舌生疮，大便干结，小便黄赤或者是经常口干舌燥的人最好就别吃，至于它是不是一定适合您的体质，在这里我还是要提醒您最好去咨询医生。好了，这食欲和呕吐的问题，李苏算是克服了，不过，就在这个时候另外一个问题又让她头疼起来。
【解说】这是2004年7月，李苏的朋友们为她举行的一次聚会。当时她正在化疗的过程中，虽然和朋友们谈笑风生，也显得很有食欲，但是她正面临又一个问题。
【李苏的朋友】她当时精神虽然感觉非常活泼，但是毕竟是很疲惫，感觉有点伤元气的感觉。
【李苏】我唱中音的，但是那个时候我根本就没办法唱，我只能轻轻地跟他们哼，到后来连哼的力气都没有。
【解说】不仅唱歌唱没劲儿，刚进行完两次化疗的李苏感到体力迅速下降。
【李苏】最明显的就是乏力，就是老想睡觉，还有就是出汗，哪怕你在空调房间里面的话，因为我那时候七、八月份的话我们都是空调，那个汗，你晚上都得要两件衣服要换，它都是那种汗湿了，丢掉，然后再套上。
【解说】事实上，当时的李苏备受免疫力下降的困扰。
【李苏】严重，还有就是你的妇科就会出现，就是讲炎症很严重的那种感觉，你都会觉得自己是不是得了妇科方面的癌症，就会是这样的，就会这样的一种担忧。
【主持人】这一切，都是因为李苏体内血液中白细胞下降而造成的，我们正常人的白细胞正常值是每立方毫米4000到10000个，但是化疗药是一把双刃剑，对白血球是有杀伤作用的，李苏在化疗前她的白血球是每立方毫米5600个，也就是说是处在正常值范围内的，但是在第二次化疗后，她的白细胞值迅速降到了每立方毫米2800个，我们都知道白细胞是人体的卫士，白细胞如果减少的话，人体的防病能力就会降低，李苏当时已经处在免疫力低下的状态了，而一般这个白细胞的水平如果低于每立方毫米3000个的话，就不能够继续化疗了，李苏当时正面临着这样的困难。到底该怎么办呢？这种情况下，一般的做法是打升白针，可以迅速提升白细胞的水平，但是一提起打这个升白针，李苏就犯愁了。
【解说】当时李苏的治疗方案里，升白针的价格是每针600元左右，而手术和一系列治疗已经让她花掉近20万，这种情况下，升白针是个奢侈的治疗措施。
【李苏】我们这个家是可以讲是真的是蛮贫瘠的，可以在这方面说，一点都不富有的。快成功的时候，自己又病倒了，是这样一个情况，我这边就等于办理了退休的这样的一个手续，当时退休金也不高，因为我是提前病退，也就一千多块钱，那还要加上吃饭等等这些东西。
【解说】当时的李苏无力负担升白针的费用，可是她的身体该怎么办呢？就在所有人都担心的时候，李苏却如期进行了又一次化疗。
【李苏】我是21天就是一个疗程，我几乎都没落下一天，很多人都是因为身体不适，就是整个身体，尤其是白细胞上不来的这种情况下，就只好是拖延，或者是再给他打一针生白针，有时候连打几次他都升不上来。
【解说】这是李苏当年为自己做的记录，2.8指的是是每立方毫米2800个的白细胞水平，令很多人想不到的是，在又一次开始之前，李苏的白细胞数量回升到了3.6，也就是每立方毫米3600个，这到底是怎么回事呢？
【李苏】也是一个病友告诉我，就是告诉我有一个方子，可以能够令到你对白细胞有好处，因为他的一个亲戚也得了乳腺癌，当时的话也是进行化疗，他的整个疗程他都是，都是依靠着它来缓解的，我就把它称作为五红。
【解说】直到现在，李苏还在每天煮这种五红水来喝，不过当时，她还是没想到，这种水能帮她迅速提高了白细胞水平。
【李苏】我每次要去下一次化疗的时候，我的脸色都是最好的。
【李苏的朋友】我跟她在一起的时候，就会问身体怎么样啊，会不会觉得累啊，她就说没有啊，我觉得她的精神状态，心情就特别好，特别开心。
【解说】那么这个神奇的“五红水”，到底是什么做的呢？
【李苏】枸杞子，红枣，红豆，还有红皮花生，然后还有红糖。
【主持人】其实打这个升白针的确会迅速激发身体造血功能，但如果继续化疗的话，白细胞还是会很快降下来的，那么这个升白细胞从根本上来讲还是需要养的。李苏喝的这个“五红水”里面的“五红”，其实就是广为人们所知的补血的食品，您看我桌上摆了五种，就是这五种，是红皮花生，还有红豆、红枣、枸杞还有红糖。白细胞水平降低，从中医的角度来讲是属于“血虚”的范畴，而大枣、红豆、红皮花生，还有红糖、枸杞都是中医认为的补血之品。这里特别要提的就是红枣和枸杞，现代药理研究也发现，这个红枣能够促进白细胞的生成，像贫血还有血小板减少、白细胞减少的人，都适合食用红枣，那么对由于放化疗引起的白细胞减少的人，民间也习惯用红枣和赤小豆来煮粥喝。而这个枸杞呢，除了具有我们常说的补肝肾，生精血的作用之外，上世纪80年代的时候，科学家还发现这个枸杞它能够调节白细胞介素3，使它能够达到正常水平，而这个白细胞介素3的异常经常会引起造血和免疫功能异常的。这就明白了，李苏原先喝的这个黄芪水里面就有枸杞，而“五红水”里面也有枸杞，同时“五红水”中又加上了其他一些补血的食品，自然这个效果是不错了。那么这个“五红水”到底怎么做呢？
【李苏】五红水呢，是我给它起的名字，它是具备补血的功能的，还有最后千万不要忘记了放红糖，搅一搅，把锅盖盖好，然后搁水里煮，大概开了以后小火炖20分钟。然后就等它凉了以后微温的，温温的时候就可以喝下去了。
【解说】就是依靠着两杯水，李苏在化疗中减少了很多痛苦，现在的她闯过了5年康复大关，而且又找到了自己新的事业——粉红丝带公益关爱网，用自己掌握的知识帮助更多的人。
【李苏】它那个域名是9595就是救乳救乳的意思，因为我觉得只有自己才是救世主，才能救自己。我的那种精神好的话，给一些化疗期间非常痛苦的一些人，给他们一种力量吧，然后我也会及时地把这个，我现在所吃的这些东西会告诉他们，让他们也去受益。
再重复一遍具体做法和注意事项：
食补的配方-----五红水
食材：红枣、枸杞、红皮花生、红豆、红糖
用具：炖盅、不锈钢锅
制作方法简单，食材洗干净放入炖盅，加入矿泉水，放入不锈钢锅炖半个小时左右，放置温热服用。
使用方法：每天服用
疗效：补血佳品
非常适合孕妇、有血液方面疾病的人
注意：本品不代替药品，有病还是得吃药
