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昨晚挂机下载美剧，五点多俺家的猫咪踩在键盘上，被刺耳的滴滴声吵醒，起床收拾后睡不着了，于是择日不如撞日，就今天清肠吧！现在说说我的清肠情况。
6：00烧好水，冲了一杯舒泰清（2A包+2B包+250毫升的水）
7：10开始喝水，三十分钟内喝完三杯水（每杯250毫升）
8：10第一次排便，是如往日一样的量
8：30喝完第五杯水，期间做了几次双手向上伸展动作。
9：00第二次排便，巨臭，水样的多，喷射状。完了之后继续喝最后一杯
9：30第三次排便，这次基本全是水，同样喷射状，不怎么臭了。
9：45第四次排便，一点便便也买有了，都是水状喷射，只有一点点黄色。
10:00第五次排便，水状喷射，无色的。
总结一下：
1、喝水一共是1500毫升左右
2、体重变化，喝水前是52.4，最后一次排便后，是50.1，也就是说，排了2.3斤。
3、小便变化：比平时多一点，说明喝下的水多由肠道大大排出了。
4、喝水前三杯比较轻松，第四杯开始很恶心，要停一停，敲敲肚子，等没恶心感再喝，就喝得下去了。
5、第二次，排便后，喝得比较容易了。
6、虽然排了有五次之多，但肛门没觉得不适，反而是排便后觉得很痛快，很舒畅。
以上是我的舒泰清体验报告，内容有点……希望不会影响到各位进食丫！！！
