1.芭蕾连体服(练功衣)
芭蕾舞讲究正确的姿势和动作,穿练功衣是为了能够看清身体的线条。比较薄的练功衣适合肚子上没有赘肉的MM,肚上有肉肉的更适合比较厚质的没有光泽的面料,肉肉会比较不明显。有的练功衣有胸衬可以放插片,还有的设计是订那种两头带内衣橡筋条的胸垫的,个人情况不同可自行决定是否需要内衣或胸垫。儿童班有时候会规定式样和颜色请事先和芭蕾教室确认(国外比较多)。
2.袜子
芭蕾练功衣配练功袜是很基本的组合。最普通的是芭蕾专用浅粉红的连裤袜,但是在成人班,穿黑色连裤袜也比较有人气。袜子的颜色和软底鞋的颜色一致的话腿就显得比较长。袜底有全底的,袜心带洞的,7分9分裤,或踩脚的。个人以为袜心带洞最好用,不像全底的容易滑动,而且热的时候可以方便地脱下并卷起一部分袜子,穿脚尖鞋时脚部关护也非常方便。
3.鞋子
芭蕾软底鞋按材质分基本为3种,全皮,全棉(帆布),全棉+皮质鞋头。按式样分基本为2种,全底,两底。
鞋子穿了会慢慢变松变大,所以新的时候选正好合脚或稍稍有点顶脚的尺码。
皮质的鞋子更有弹性延伸性,脚感比较好,但是如果教室里没有芭蕾专用地布的话,在木地板上穿用磨损会比较快。帆布的价钱比较便宜,软硬适宜,比较常用。两底的鞋子脚感比较好,而全底的适合初学芭蕾的同学,脚心会产生适当的反射,有利于产生绷脚背的意识。