心理学上有一个挺有名的效应叫做“野马结局”,说的是非洲草原上有一种吸血蝙蝠,喜欢吸食野马的血液。这种蝙蝠吸血的时候采取的战术很独特,它总是先落在野马的后腿开始吸血。野马受痛,蹦跳、奔跑、甩尾,这时吸血蝙蝠就灵活的飞到野马的背部继续吸血,野马更生气了,非要摆脱身上这个可恶的吸血鬼不可,于是跳得更高、更激烈。可想要摆脱牢牢附在身上的吸血蝙蝠谈何容易?蝙蝠也够坏,得寸进尺的索性落在野马头上,这下从脚到头的血液它都尝了个遍。野马彻底抓狂,疯了一般的摇头、狂奔、纵跳……直至精疲力竭,倒在辽阔的非洲大草原上。
野马死了。是被吸血蝙蝠吸走了太多的血导致失血而死吗?人们检测的结果否认了这一点。吸血蝙蝠吸走的那一点点血对于一头健硕的非洲野马而言根本微不足道,野马是被活活气死的!
因此,心理学上就管因为一点点芝麻绿豆的小事而大动肝火,从而造成不可挽回的损失的现象叫做“野马结局”。
野马结局是我们生活中经常遇到的情形,并非动物的专利。你是否见过或听说过一言不合大动干戈最后竟至弄出人命的事件?相信这并不是什么罕见的事例。我们的一生中时常会遇到吸血蝙蝠式的骚扰,挑拨着我们敏感的神经。美国心理学家南迪·尼尔森(NandiNelson)研究表明:人的一生平均有3/10的时间处于情绪不佳的状态。愤怒的情绪是哺乳动物经过自然选择的结果,在野生环境下愤怒会使动物在与其他动物的竞争中增加获胜的几率。但对于已经高度进化的人来说,尤其是对已经普遍有了完整的道德、法律体系的社会中的人来说,愤怒的原始价值大打折扣,其负面影响占据了主要方面。
愤怒对身心的害处不用我说太多,你只要想一想,那些你认识的人里面,普遍受到大家欢迎和喜欢的人有几个是脾气暴躁、动不动就大发雷霆的呢?或者换个角度,你认识的那些脾气不好的人里,有几个是你喜欢的呢?所以,愤怒不仅仅是一种损害自身的方式,而且是一种拒人于千里之外的方式。如果一件小事都能导致你的野马结局,这也说明你的心胸还不够开阔。和蔼可亲和心胸宽广是相通的性格。人生一世,疏忽而过,真的有那么多事情值得你冲冠一怒吗?
劝君制怒。