爱华网潮流很多时候就意味着复古，比方说母乳喂养。妈妈们都知道，母乳喂养不但可以提升亲子关系且安全无忧。但当代女性，能够悠然自得当全职奶妈的，凤毛麟角。那么“背奶”就势在必行。
背奶，顾名思义，是把自个儿的奶水背在肩上——上班时间将母乳挤进奶瓶，下班后带回家，喂养宝宝。
曾经的我，就是一个不折不扣的背奶族。话说为了将背奶事业做强做大，早在孕后期，我就添置了一套背奶设备：一只吸奶器，两只与之配套的奶瓶，一个背奶包外加冰包（冰包可以保证奶水在下班路上不会变质）。产假一结束，我就开始了艰辛的背奶生涯。
为什么要扣上“艰辛”二字呢？一来身边的人觉得这么大张旗鼓的带母乳实在没有必要。人家吃奶粉的孩子长得比自家宝宝还白胖，加之又不缺奶粉钱，大有“侬脑子瓦塔啦”（沪语：你脑子有毛病）之嫌；二则，本人的奶水是那种油盐奶，而非天生奶水多——吃的内容直接关系着奶水的供应水准，绝对达不到“吃的是草，挤出来的是奶”那么崇高的境界。为了改善母乳的质量，我可谓想尽了一切办法。
先是上网搜，哪些食物利于下奶。接下来就是付诸实施：猪脚花生汤、昂刺鱼汤、筒骨汤、黄花菜排骨汤，每天家里都是文火慢炖，汤香飘逸。逮住一个妈妈就恨不能跟她讨教下奶良方，整天脑子就是奶奶奶。不想不行啊，大概每隔三个小时，就得将办公室的门锁住一次，挂个隐形免打扰牌：母牛挤奶，谢绝参观。
但就是如此用心，奶水仍越来越少，势不可挡。
先是到挤奶的时间，结果忙忘了。等到想起来时，两只乳房早能磕破鸡蛋了，碰一下痛得慌。如果在家，用热毛巾一敷，疏通疏通，郁结的奶水就会喷涌而出。可是在办公室里，即便有热水，又哪来的毛巾和水盆呢？接连几次这样的情形之后，奶水明显减少。
奶水一减少，问题接踵而来。那个越长越结实的小伙子，奶量一天一天上升。白天的瓶喂，让他过足了“大口喝奶”的瘾。人的乳头哪能和奶嘴相提并论，这就导致他吃得不爽。不爽就不肯好好吃：抱在怀里，他的嘴巴左躲右闪，就是不肯含住奶头。有时候强行塞进去，他还恶作剧地咬上一口，疼得人眼泪都出来了。
但凡喂过奶的妈妈都知道，奶水在很大程度上是靠婴儿的吮吸刺激产生的。小家伙一旦拒绝亲喂，问题就越发严重了。天然刺激没有了，好多奶水就不肯露面。另外，奶妈我得在晚上睡觉的时候，上好闹钟，每隔三小时闹醒一次，每次挤奶大半个小时。如此一来，睡眠质量就可想而知。睡眠质量差导致奶水更少，奶水越少他越不肯将就，如此恶性循环。
奶水锐减，让我好不甘心，以为是吸奶器用久了不好使，于是买了套全新的回来，效果还是不尽如人意。看着小朋友每日靠奶粉的接济，才能存活，心里那个急啊。然而，心情是会影响奶水质量的。这么纠结了几个月，不得不把伟大的背奶计划给放弃了。
如今想来，儿子只吃了大半年的母乳，依然心存遗憾，可是背奶族也不是那么好当的。
悄然微笑
发于2012年6月5日《扬子晚报》，谢谢代班的大麦茶编编～～～～感恩，感谢～！
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帖在坛子里的文：
文/悄然微笑
潮流很多时候就意味着复古，比方说母乳喂养。妈妈们都知道，母乳喂养不但可以提升亲子关系且安全无忧。但当代女性，能够悠然自得当全职奶妈的，凤毛磷角。那么“背奶”就势在必行。
背奶，顾名思义，是把自个儿的奶水背在肩上--上班时间将母乳挤进奶瓶，下班后带回家，喂养宝宝。
曾经的我，就是一个不折不扣的背奶族。话说为了将背奶事业做强做大，早在孕后期，我就添置了一套背奶设备：一只吸奶器，两只与之配套的奶瓶，一个背奶包外加冰包（冰包可以保证奶水在下班路上不会变质）。产假一结束，我就开始了艰辛的背奶生涯。
为什么要扣上“艰辛”二字呢？一来身边的人觉得这么大张旗鼓的母乳实在没有必要。人家吃奶粉的孩子长得比自家宝宝还白胖，加之又不缺奶粉钱，大有“侬脑子瓦塔啦”（沪语：你脑子有毛病）之嫌；二则，本人的奶水是那种油盐奶，而非天生奶水多--吃的内容直接关系着奶水的供应水准，绝对达不到“吃的是草，挤出来的是奶”那么崇高的境界。为了改善母乳的质量，我可谓想尽了一切办法。
先是上网搜，哪些食物利于下奶。接下来就是布诸实施：猪脚花生汤、昂刺鱼汤、筒骨汤、黄花菜排骨汤，每天家里都是文火慢炖，汤香飘逸。逮住一个妈妈就狠不能跟她讨教下奶良方，整天脑子就是奶奶奶。不想不行啊，大概每隔三个小时，就得将办公室的门锁住一次，挂个隐形免打扰牌：母牛挤奶，谢绝参观。
但就是如此用心，奶水越来越少，势不可挡。
先是到挤奶的时间，结果忙忘了。等到想起来时，两只乳房早能磕破鸡蛋了，碰一下痛得慌。如果在家，用热毛巾一敷，疏通疏通，郁结的奶水就会喷涌而出。可是在办公室里，既便有热水，又哪来的毛巾和水盆呢？接连几次这样的情形之后，奶水明显减少。
奶水一减少，问题接踵而来。那个越长越结实的小伙子，奶量一天一天上升。白天的瓶喂，让他过足了“大口喝奶”的瘾。人的乳头哪能和奶嘴相提并论，这就导致他吃得不爽。不爽就不肯好好吃：抱在怀里，他的嘴巴左躲右闪，就是不肯含住奶头。有时候强行塞进去，他还恶作剧地咬上一口，疼得人眼泪都出来了。
但凡喂过奶的妈妈都知道，奶水在很大程度上是靠婴儿的吮吸刺激产生的。小家伙一旦拒绝亲喂，问题就越发严重了。天然刺激没有了，好多奶水就不肯露面了。另外，奶妈我得在晚上睡觉的时候，上好闹钟，每隔三小时闹醒一次，每次挤奶大半个小时。如此一来，睡眠质量就可想而知。睡眠质量差导致奶水更少，奶水越少他越不肯将就，如此恶性循环。
奶水锐减，让我好不甘心，以为是吸奶器用久了不好使，于是买了套全新的回来，效果还是不尽人意。看着小朋友每日靠奶粉的接济，才能存活，心里的那个急啊。然而，心情是会影响奶水质量的。这么纠结了几个月，不得不把伟大的背奶计划给放弃了。
如今想来，儿子只吃了大半年的母乳，依然心存遗憾，可是背奶族也不是那么好当的。
