爱华网便秘真的是件让人特别头疼的事情，我的算是顽固性的便秘了。好几年了，特别一到了干燥季节，我每天喝再多水都不管用，经常吃完就肚子胀的，一连好几天都不拉臭。一便秘就脸色会特别的差，也没有食欲。也尝试过很多种方法，像什么蜂蜜治疗法啊，生鸡蛋治疗法啊，还有多吃香蕉，喝荷叶茶等等，不知道试了多少种了。都快吃出胃病来了。都是那一下有用，过后还是一样，真的是太痛苦了。
后来没办法了，我就自己研究医书，关注保健类的知识。朋友也知道我便秘多年很痛苦，像我推荐了一本书《肠道生活好管家》，于是我就花了几天的时间去研究这本书。里面讲述了很多关于肠道方面的保健知识，让我清楚的知道了，困扰我多年来的便秘是怎么回事了。
原来便秘可不是我们说的小问题，轻者会对人体产生伤害，使身体提早老化，重者会引起肠癌。很多医生们对把便秘称为：百病之源。真的是不看不知道，一看吓一跳呀。便秘直接带来的就是：宿便，其实宿便是一种非常危险的东西，它可以制造多种毒素，引发很多疾病。像一般开始便秘的人症状多为腹胀不舒服，打嗝，排气次数多。这只是初步阶段，如果你不理的话，不久后就还会出现腹胀腹痛，食欲减退。（看来我已经到了很严重的阶段了。）甚至因为粪便中的毒素侵入人体内而引起头沉肩酸体力下降口舌生疮等症状。还会有不少人会出现疲劳头晕目眩，失眠，有的孩童还会出现抽搐。更尴尬的还会引起痔疮的产生。（幸亏我还没有长痔疮。）这些种种都让我意识到，自己不能再这样下去了。再这样下去，不知道还会有什么后果呢。
那到底要怎么根治便秘呢？书上说到：其实人体内肠道能够维持健康，多亏肠道帮手：肠道菌。包括双歧杆菌等有益菌。这些菌类功能非同小可。特别说到双歧杆菌，肠壁组织学检查证明，双歧杆菌具有调节和促进免疫作用，保证整个生命过程中反复的抗原刺激。像儿童，如果是母乳喂养的，体内双歧杆菌数量高达百分之九十，这就是经常说母乳喂养好的一个重要原因，可以增强宝宝免疫力。对老人增强免疫力更不用说了。当然最重要的它可以治疗便秘，防止腹泻。抗辐射，净化环境等等。。。。功能数不胜数。。。然后很多人在遇到便秘的时候第一想到的就是服用通肠药物。其实，这些药剂往往会使肠道内的菌群进一步恶化，菌群的变化直接带来的便是腹泻和便秘的长期伴随了。终于明白为什么我的便秘一直不好了。切忌病急乱投医啊！！！无知害死人啊！！！
知道原因了，就要怎么弥补了，书上说到，双歧杆菌最好的养分就是益生元。它可以迅速促进双歧杆菌繁殖。还能抑制有害菌的增长。保持肠道菌群平衡。它的成分非常稳定，服用后既不会被胃液杀灭，也不会被消化吸收，而是原封不动的进入到大肠中，被以双歧杆菌为首的有益菌所用。双歧杆菌等有益菌以益生元为营养后，活力和繁殖能力就会大幅度提高，从而提高人体免疫力。益生元还具有降低血清胆固醇，保护肝脏的功能。益生元还是一种低聚糖，但因为人体不能消化吸收，所以像糖尿病人，肥胖病人喝高血糖的病人都可以放心食用。听听都觉得益生元就是灵丹妙药呀！！！
于是我就去搜了很多关于益生元的资料和，和一些含益生元的产品。在网上有搜到一个叫三孩低聚果糖的东东。看了很多资料介绍三孩低聚果糖，原来低聚果糖就是益生元的一种，它主要功效就是促进双歧杆菌繁殖来治疗便秘的。重要的是完全没有副作用！！！
因为我在药店也没有看到，于是就到淘宝上搜搜看有没有，一搜才发现原来三孩低聚果糖已经被很多人熟知了。因为没有吃过还是有些担心，于是看了一家店铺的评价，（分享一下店家名字，店家旺旺名字：awenae）都说效果非常好，能根治。小孩，老人，孕妇都能服用。这下我就放心了，于是就购买了两小袋想买回来试试。刚刚用的几天，我都是比较小心，比介绍里的量稍微用的少一点，没想到服用第一天就有明显感觉，感觉肚子里有蠕动的感觉。接着第二天就排便了，而且没有任何腹痛，腹泻不舒服的感觉，接着我又用了几天，现在已经基本正常排便了，真的太神奇了。不仅仅是让我排便很通畅，关键是没有任何不适的赶脚啊！！！真的是太开心了。心里一阵高兴的呀！！！从停用到现在也有一个多月了，天气这么干燥，但是没有复发了。后期我还会观察的，真心是觉得效果好。希望是真的可以根治我的便秘呀！！！
就是这么小袋的东西呀，每次只要小小的几g，就能把我的便秘治好了。真的是太超乎我的想象了！！！
所以这么好的东西我一定要分享出来呀！！！让所有人都看到，不要死于无知呀！分享店铺连接大家可以去考察！http://item/item.htm?spm=2013.1.31-17890795994.7.HjU2ub&id=2138636746
