口才发声练习方法

一个有学问而没口才的人在交往时。窘于座付,无形中就损失了不少的收获。下面小编来告诉你一些关于口才发声练习的方法吧。

口才发声练习的方法一、口部操训练

要想做到舌头口腔灵活的表达,就和我们体育运动一样,先需要活动口腔。这里教给大家一套口部操。

1、撮唇:10次,30秒(用手撮嘴唇)

2、撮脸:10次,30秒(用手撮脸)

口才发声练习方法

3、合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。(嘴唇合闭,向左撅唇;然后向右撅唇)

4、转唇:8*8拍,30秒(嘴唇合闭,顺时针转唇;然后逆时针转唇)

5、双唇打响:30次,30秒(嘴唇合闭,用气迅速冲开双唇,发出声音)

6、弹唇:1分钟(用舌尖抵住下唇,迅速弹出;左、右、上轮回)

7、顶腮:30次,1分钟(用舌尖向左顶住左腮,然后换右边)

8、转舌:8*8拍,1分钟(用舌尖沿牙根转圈)

9、做鬼脸:1分钟(用力把嘴张开,口腔做转圈动作)

口才发声练习的方法二、气息练习气息练习主要练习从丹田发声的方法

1、张嘴吐气

★把嘴自然张开,张大一些,同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微闭轻轻吐气。(注意:嘴张开的时候不要有意识吸气,当您把嘴张开,自然就有气了)

2、张嘴打嘟

★把嘴自然张开,张大一些,同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合闭,用气轻轻冲开嘴唇,发出嘟嘟嘟的声音。(注意:嘴张开的时候不要有意识吸气,当您把嘴张开,自然就有气了)

3、打哈欠

★把嘴自然张开,张大一些,同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴继续张开,似打哈欠状态,轻轻吐气。(注意:嘴张开的时候不要有意识吸气,当您把嘴张开,自然就有气了)

4、一四二呼吸

★轻轻的吸气一个节拍,吸入丹田;然后闭气四个节拍;最后轻轻吐气两个节拍。

5、慢吸快呼

★慢慢的吸气,然后快速呼出。

6、慢吸慢呼

★慢慢的吸气,然后慢慢呼出。

7、快吸慢呼

★快速的吸气,然后慢慢呼出。

口才发声练习的方法三、发声练习

(1)bo-----bo-----bo-----3分钟。

(2)哈---哈---哈---哈---5次,1分钟。

(3)嗨---嗨---嗨---嗨---嗨---5次,1分钟。

(4)da-----da-----da-----da------60次,2分钟。

(5)ga-----ga-----ga-----ga-----60次,2分钟。

(6)ge-----ge-----ge------ge-----60次,2分钟。

(7)“丝”——音:30秒/次,共2次,1分钟。

(8)“衣”——音:30秒/次,共2次,1分钟。

(9)数“数儿”:一口气数10个八拍,“一二三四五六七八,二二

三四五六七八......八二三四五六七八,七二三四五六七八......一二三四五六七八”3 次,3分钟。

(10)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一......”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

  

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