高血压不能吃的食物 高血压有什么危害

大家都知道高血压严重损害了人们的身体健康,老年人是高血压的高发人群,小编为大家收集整理了高血压相关知识,供大家学习借鉴参考,希望对你有帮助!

高血压的危害

1、高血压对心脏的危害

1.1、对心脏血管的损害

高血压主要损害心脏的冠状动脉,逐渐使冠状动脉发生粥样硬化而发生冠心病。近几年来,国内外大量研究资料表明,由高血压病引起的冠心病的发病率明显升高。

1.2、对心脏本身的损害

由于血压长期升高,增加了左心室的负担,左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张而形成高血压性心脏病。高血压性心脏病的出现,多是在高血压发病的数年或十几年后。在心功能代偿期,除偶感心悸或气短外,患者并无明显的其他症状;代偿功能失调时,可出现左心衰症状,患者稍一活动就会出现心悸、气喘、咳嗽,有时痰中带血,严重时发生肺水肿。

2、高血压对大脑的危害

在我国构成老年人三大死因的疾病是脑血管病、心脏病和肿瘤,而引起脑血管病的主要原因就是高血压,其次才是动脉硬化。临床上高血压引起的急性脑血管疾病主要有脑出血、脑梗死等。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。脑出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后关系极大,一般病死率较高,即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。

3、 高血压会引起猝死

猝死是临床上最为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞,意识丧失,并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加,而致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。

4、高血压的前期危害

4.1、头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。

高血压不能吃的食物 高血压有什么危害

4.2、眩晕,女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣,双耳耳鸣,持续时间较长。

4.3、心悸气短,高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状。

高血压的原因

1、遗传因素导致的高血压

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。

2、性格因素导致的高血压

性格与高血压也密切相关,性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化,比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会引发高血压。

3、生活习惯因素导致的高血压

膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。

有关高血压的知识

1、如何预防高血压

1.1、尽量减少喝酒

过量的酗酒可能导致高血压的发生,饮酒使心率增快,血管收缩,血压升高,情绪激动,引发脑出血。所以要减少喝酒。

1.2、补充钙跟钾

钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高,对轻型高血压更具有明显的降压作用,因为增加钾的摄入量有利于钠的排出,所以补钙和补钾都具有降压的作用。

1.3、保持心平气和

尽量少说话,保持轻松的心情,情绪上要做到不急不躁,心平气和,有助于预防跟降低高血压。

2、高血压的并发症

高血压病患者由于动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。在高血压的各种并发症中,以心、脑、肾的损害最为显着。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/252061/450164493.html

更多阅读

月经期不能吃的食物 月经有血块是怎么回事

月经期不能吃的食物——简介女性经期的饮食非常关键,如果吃的不当不好,那么很容易引起痛经,今天小编为广大女性朋友盘点了12种经期不能吃的美食,这些食物营养虽然丰富,但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪

肾结石不能吃的食物 肾结石需要吃什么药

肾结石不能吃的食物——简介得了肾结石我们都在为肾结石不能吃的食物而头疼。肾结石疾病是一种现在比较高发的一种泌尿结石疾病。该疾病发作时疼痛难忍。影响了我们生活和工作。那么肾结石饮食不能吃的食物有哪些?下面我们来了解一下

高血糖不能吃的食物 高血糖什么能吃,什么不能吃

糖尿病患者结合适当的饮食调理,对糖尿病治疗具有一定的辅助治疗的效果,那么对于糖尿病患者来说,在日常的饮食过程中应该注意什么呢?哪些东西因为自己是高血糖不能吃,哪些又能吃呢?高血糖什么能吃,什么不能吃――步骤/方法高血糖什么能吃,什

糖尿病人食谱及禁忌 糖尿病人不能吃的食物有哪些

?糖尿病人不能吃的食物有哪些  随着糖尿病发病人数的不断上升,糖尿病吃什么?糖尿病不能吃什么?成为目前最热门的话题之一,之所以引起糖尿病人的关注,主要是因为越来越多的人已经了解并认识到病从口这个道理,专家表明,饮食的控制可

阑尾炎不能吃的食物 阑尾炎不能吃什么 阑尾炎不能吃的食物

阑尾炎生活中很多人都会发生的疾病,不过就是因为发生的人数多,频繁,所以很多人都认为自己不管如何饮食都会发生,最后就不会在乎自己的饮食习惯,其实这样子是不好的,就算是真的有阑尾炎也要注意自己的饮食,今天小编就给大家介绍一下阑尾炎不

声明:《高血压不能吃的食物 高血压有什么危害》为网友执着的爱分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除