半月板损伤怎么治疗
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推拿治疗
治则治法
活血化瘀,消肿止痛。
常用手法
掖、揉、点法等。
操作步骤
1.初期
患者躺在那边,医师在小腿关节处进行按摩。
2.对膝关节交锁的患者应采用屈伸手法解除交锁
患者仰卧,屈膝屈髋90度,一助手握持股骨下端,术者握持踝部,二人相对牵引,术者可内外旋小腿数次,然后使小腿尽量屈曲,再伸直下肢,即可解除交锁。
3.点按阳陵泉、阴陵泉、膝眼、足三里、委中、血海等穴。
4.局部按摩
患者仰卧,术者用拇指按压关节边缘的痛点,并做推揉拿捏。
适宜技术
固定疗法
急性损伤者可用膝后托板170度休息位包扎固定3~4星期,同时进行下肢肌肉的主动收缩锻炼。
手术治疗
确定为半月板损伤而无法自行修复,保守治疗又无效者,应尽早进行手术切除治疗。
膝关节三步整治法
患者仰卧位,医者站于患肢外侧。
(1)松筋法
术者于膝关软组织采用3~5分钟(膝关节后侧可用俯卧位)。
(2)理髌法
术者于骨体上先用髌法(用拇指于髌骨上揉动,然后于髌骨周围刮理)。
(3)扩膝法
术者活动膝关节数次,使一手前臂置于膝关节后侧做支点,将膝关节尽量屈曲,然后去掉作支点的手臂,再直接屈曲膝关节2~3次。保健知识
使用此手法时要注意
(1)手法从轻到重,使软组织充分松解放松。
(2)如膝关节内外侧间隙宽窄不一致,宜在牵拉位情况下推拉变窄一侧,以利调理不正常状态。 (3)治疗后功能锻炼,宜在30度斜坡上下行走,多做股四头肌收缩活动,在恢复期,不宜多走阶梯或做蹲下起立活动。
注意事项
1.损伤急性期,在患肢固定的同时,应鼓励患者进行下肢肌肉的主动收缩锻炼,防止肌肉萎缩。
2.半月板损伤的疗程较长,一定要持之以恒地坚持治疗,方能起到很好的效果。
3.切忌用暴力进行屈伸活动或扭转