爱华网各种各样的肌肤问题都是备受关注的，尤其是美眉们，都希望自己的肌肤白皙水嫩富有光泽，由于很多自身的问题，经常会有痣、斑等问题出现，要想让肌肤更好，就需要想办法淡化和消除，那么吃什么可以淡化黑痣呢?下面就跟着爱华网小编一起来看看吧。
吃什么可以淡化黑痣1、桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
2、少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。?
3、多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
4、注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。
5、维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
祛痣小妙招1、食物祛痣的妙招
如果是痣颜色比较浅或者比较少的话,可以用一些平常非常容易见到的食物来去除。
1.1、桃花瓜子蜜:用桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。
1.2、茄子汁:茄子1个,切片榨汁,磨擦有黑痣的部位,1日3次,十天可见效果。
注意:这个方法仅仅适用痣比较浅的朋友。
2、药水祛痣的妙招
药水去痣的好处就是比较方便,自己在家就可以操作,而且药水的价格比起激光去痣来说更加便宜,比较大的痣也可以去。缺点就是市面上的假冒产品比较多,容易买到无效的。
3、民间祛痣的偏方
3.1、土豆去痣
将新鲜的土豆切成薄片,贴在有痣的地方,最好能晚上睡觉的时候一直贴着,说是半月可以把痣去掉。
好吧,我不知道你的睡相怎样,但我一部分土豆都支持不到早上就翻身掉下来了,可是就这样也应该有点效果吧,我贴了一个月楞是没半点减淡,就开始5天后有点脱皮,之后估计有抵抗力了,皮都不脱了。不得不说这个方法就是浪费时间。
3.2、花生米去痣
将花生仁烧焦捣成粉末状,用酒精调匀,
