幼儿园夏季育儿知识 夏季幼儿育儿知识

夏季暑期来临,为了使孩子能健康,愉快地度过夏季,希望大家能掌握一些夏季幼儿育儿知识,以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。

夏季幼儿育儿知识:夏季食物注意事项

孩子在夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状。因此,夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外,蛋白质可促进钙的吸收,如豆制品、鸡蛋等;炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍,一般带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从里面来看瓜瓤比较红,瓜子却是白色的,而且吃起来没有甜味;冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收。

夏季幼儿育儿知识:饮食不宜过于清淡

夏日炎炎,家长怕孩子上火,往往只给孩子吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为宝宝正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食,仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,都是应该吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。

夏季幼儿育儿知识:幼儿厌食怎么办?

引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食,应做到饮食有节,合理喂养。

幼儿园夏季育儿知识 夏季幼儿育儿知识

夏季幼儿育儿知识:小心冷饮

幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。

夏季幼儿育儿知识:暑天最宜清补

在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品,如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等。经合理烹调,可做成多种美味佳肴,不仅能增进食欲、补充营养,且可消暑健身。此外,还可进食绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解毒药粥”,它们具有一定的驱暑生津功效,而且味美可口。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/252461/600109895.html

更多阅读

小班幼儿育儿知识大全 幼儿园小班育儿知识

  现在的生存压力导致家长忙碌,没有过多时间照顾宝宝,大多数宝宝被放置在幼儿园里。但是不少家长担心在幼儿园孩子如何呢?下面是爱华网小编为大家带来的幼儿园小班育儿知识,欢迎阅读。  幼儿园小班育儿知识  一、尊重孩子的

幼儿园育儿知识内容 幼儿园春季育儿知识

  春天是孩子生长发育较快的一个季节,幼儿园在安排孩子的饮食时。也要注意几个方面。下面是爱华网小编为大家带来的幼儿园春季育儿知识,欢迎阅读。  幼儿园春季育儿知识——食物  1.保证钙质的充足供应 春天是孩

幼儿园中班育儿知识 幼儿中班育儿知识 中班育儿方法技巧

  在幼儿园的中班的孩子年龄都在5、6岁左右,这个年龄段的孩子模范能力、学习能力都是很强的,我们该如何正确育儿呢?以下是由爱华网小编整理关于幼儿中班育儿知识的内容,希望大家喜欢!  幼儿园中班育儿知识  一、蹲下来和孩

学前班幼儿育儿知识 幼儿园大班育儿知识

  大班是孩子从幼儿园到小学之间的一个转折期,也是孩子从游戏阶段向学习阶段转折的一个时期,如何帮助孩子能够更好地渡过这样的一个转型,首先就要了解大班孩子的年龄特点。下面爱华网小编就为大家介绍一些知识吧。  幼儿园大班育

声明:《幼儿园夏季育儿知识 夏季幼儿育儿知识》为网友妖娆宅男分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除