爱华网宝宝中暑，千万别做的三件事
1、让宝宝过量饮水：虽然中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失。
2、给宝宝大吃特吃补营养：中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。
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应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。
3、宝宝吃冷食降温：有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。
另外，夏季家中应常备一些防暑降温的药品，例如藿香正气水、清凉油、风油精、十滴水等。再有最重要的一点，也是家长应该时刻注意的就是，对于幼儿，一定要有专人照看，切莫让孩子离开自己的视线，以备不测!
中暑的症状有哪些
在什么情况下，妈咪们需怀疑小朋友有中暑的情况呢?如果您的小朋友量肛温或耳温超过39甚至40度(不建议量腋温或口温，易低估实际温度)，同时合并下列现象时，需高度怀疑中暑的可能性：
1、虽然很热，但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)
2、 皮肤会发红、发热，而且干燥。
3、 烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。
4、 较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。
孩子中暑后该怎么做
当宝宝出现这些症状时不要惊慌，只要积极采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。
1)立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2)让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3)快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。
4)在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
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