美白的方法快速淡斑 祛斑美白方法

多食用水果蔬菜、多喝水,能帮助体内黑色素代谢。下面是小编为您带来的祛斑美白方法,希望对大家有所帮助。

祛斑美白方法:牛奶核桃糊

原料:琥珀核桃仁300克,牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。

做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味,还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

美白的方法快速淡斑 祛斑美白方法

用法:每日2次,早晚食用。

功效:核桃糊具有养颜美白、滋阴润燥的功效。

祛斑美白方法:丝瓜蜂蜜法

把丝瓜晒干,研磨成粉末,每天晚上睡觉前用温水调好涂抹在脸上,第二天早晨用温水清洗干净,如果加上蜂蜜涂抹的话,还可以起到祛皱的功效,但是加了蜂蜜之后不要过夜,大约20分钟后,清洗干净即可。

功效:丝瓜中所含的维生素有漂白的效果,长期使用这个方法,可以让你的皮肤变得细腻。

祛斑美白方法:冰糖芝麻银耳羹

材料:黑芝麻30克,银耳和冰糖各20克,黑芝麻去杂质再炒香

制作方法:

1、银耳用温水浸透,去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。

2、把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内,加清水500毫升,置武火上烧沸

3、再用文火炖煮35分钟,就可以食用啦!

祛斑美白方法:桂花银耳炖雪蛤

材料:桂花、银耳冰糖各20克,10克的雪蛤,

制作方法

1、把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时,去蒂头、杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰 糖打碎成屑。

2、把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等稍微等一下就可以拿出来食用了。

  

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